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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Werneuchen

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Katharina M. mit Baby Tobias

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin ist sehr sympathisch und nett.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Babys

Katja P. mit Baby Tim

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Das gefällt der Mama:
Pamela ist einfach eine tolle Trainerin. Der Outdoor-Kurs hat mal wieder super viel Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Die Kinder machen toll mit und sind sehr zufrieden im Kinderwagen. Pamela kümmert sich während den Übungen gerne um die Kinder, hat immer Spielzeug dabei oder überrascht die Kinder mit Seifenblasen.

Susanne Z. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Kati ist eine sehr motivierende und einfühlsame Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke alles :)

Jasmin L. mit Baby Elin

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Das gefällt der Mama:
Alexas tolle positive Energie! Und in den letzten Stunden die Vielfalt! Ihr dolltet noch mehr Konzepte ausarbeiten ,um die Babys zu b auf den oberschenkeln noch mitzunehmen.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat es zwischenzeitlich leider gar nicht gefallen...Sie mag nicht gern mit dem Blick zur Mutter getragen werden. Natürlich waren die kniereiter, Spiele und dir startrakete toll für sie

Natalja W. mit Baby Annika

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen; vielseitige Spiele mit und für die Kinder

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby sagt Dada...aber wahrscheinlich die Möglichkeit mit den anderen Kleinen zu spielen.

Manuela H. mit Baby Lotte

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre ist einfach toll. Man fühlt sich sofort wohl und hat Spaß daran sich sportlich zu betätigen, andere Muttis kennenzulernen und sich auszutauschen. Dabei kommt das körperliche workout absolut nicht zu kurz. Ein Lob geht an Simone, die immer gut gelaunt und humorvoll die Stunde gestaltet ????

Das gefällt dem Baby:
Wahrscheinlich genießt sie die Nähe und Bewegung mit mir. Außerdem lasse ich die alltäglichen „Sorgen/Angelegenheiten für eine Stunde mal völlig außen vor und widme mich nur dem Baby und mir.

Jasmin S. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Der Mix aus Sport für die Mama und Bewegungsliedern fürs Baby.

Das gefällt dem Baby:
Dass es oft in die Mamaübungen mit eingebunden wird und selbst wenn es müde ist die Stunde (fast) ohne weinen durchhält :)

Eva G. mit Baby Rosi

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Das gefällt der Mama:
Julia! Die Trainerin ist einfach top!

Das gefällt dem Baby:
Die Interaktion mit den anderen Babies und das workout mit mama

Sarah H. mit Baby Anton

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin (Miriam) ist total motiviert und herzlich und ist so lieb zu den Kindern! Wenn ein Kind mal so garnicht will dann wird dieses bespaßt sodass man nciht alle Übungen verpasst :) Aus sportlicher Sicht war es genau richtig! Eine Herausforderung, man hat sich nach dem Kurs immer super gefühlt!

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Spielsachen und die Kniereiter und die Übungen mit Musik!

Franziska S. mit Baby Mara

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Das gefällt der Mama:
Nicht nur Sport für die Mama, sondern auch gemeinsame Zeit für Mama und Baby bei bewegungsliedern, etc. Aber auch Teile mit Übungen für die Mama und freier Spielzeit fürs baby.

Das gefällt dem Baby:
Viele abwechslungsreiche Lieder. Jedes Mal neue Spielsachen in der Mitte fürs freie Spiel und Seifenblasen am Ende jeder Stunde.

Sabine P. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Ich finde die Kombination Kind und Fitness für Mama einfach super. So hab ich die Möglichkeit was für mich zu tun und mein Kind mitzunehmen. Es macht immer wieder Spass. Das war jetzt mein 5 Kurs bei Rebecca.

Das gefällt dem Baby:
Sie findet den Kinderteil mit Musik und Bewegung ganz toll. So bekommt sie wieder neue Sachen gezeigt und lernt neues was man so zu Hause nicht unbedingt macht. Super toll.

Sandra P. mit Baby Melina

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Das gefällt der Mama:
Mir hat die Kombination aus Sport und Spiel mit dem Baby gefallen. Die Übungen sind ebenfalls optimal, sowie die Musikauswahl. Die Trainerin ist ebenfalls super nett und kompetent. Hat Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Das Kennenlernen von anderen Babys und die Bewegungslieder.

Alexandra R. mit Baby Anna Luise

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren effektiv. Während des sports hatten die Kids auch viel Spaß da viel Spielzeug vorhanden war.

Das gefällt dem Baby:
Spiel und Spaß mit Mami und den anderen Kids

Jana K. mit Baby Ludwig

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Das gefällt der Mama:
Gute Mischung aus Theorie und Sport.

Das gefällt dem Baby:
Es durfte immer mit dabei sein, man ist nicht die einzige mit Baby und dadurch entspannter

Ekaterine Z. mit Baby Marta

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Das gefällt der Mama:
Der an Mutter und Kind angepasste Kurs

Das gefällt dem Baby:
Sie war einfach zufrieden und neugierig

Leila B. mit Baby Vincent

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Das gefällt der Mama:
Die entspannte Atmosphäre und nette und sehr sympathische Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Die vielen Spielsachen

Sabine G. mit Baby Fabian

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Das gefällt der Mama:
Ich fand die Kombination auf Dehnungs- und Konditionsübungen super. Weiter so. Mir hat es riesigen Spaß gemacht. Nur weiterzuempfehlen!

Das gefällt dem Baby:
Die Dicokugel am Ende.

Nicole N. mit Baby Finn

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Das gefällt der Mama:
Ihr als Trainer findet schnell einen guten Draht zu den Teilnehmern und geht auf die individuellen Bedürfnisse ein. Ich habe gleich den nächsten Kurs gebucht..... ihr seid super macht weiter so.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und das Mami und Kind gleichzeitig Spaß haben.

Robert W. mit Baby Kilian

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Das gefällt der Mama:
Gut strukturierter und abwechslungsreicher Kurs, auch als Mann wurde man durch die Übungen gefordert. :-)

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder zu sehen hat ihm großen Spaß gemacht, sowie auf der Trainerin rum zu klettern. ;-)

Lena M. mit Baby Fritz

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin ist großartig und macht einen tollen Job! Mein Baby hat gespielt und ich konnte Sport machen, was kann es besseres geben?

Das gefällt dem Baby:
Es gab viel zu entdecken, einen Kletterbogen, ein Bällebad, Spielzeug....

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Werneuchen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Werneuchen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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