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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Wilhelmshaven

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Manuela L. mit Baby Max

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Das gefällt der Mama:
Natascha ist als Trainerin top. Ich finde ihre Art toll und wie liebevoll sie mit den Babys umgeht. Man fühlt sich wohl und wahrgenommen in ihren Kursen. Es ist eine super Mischung aus Sport für die Mamas und Babyschwimmen mit den Sing-& Bewegungsspielen. Und eben auch sehr abwechslungsreich.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit Wasser. Die schnelleren Bewegungsspiele, bei denen man hochgehoben und gedreht wird. Aber vor allem sein geliebtes Spritztierchen oder die anderen Wasserspielzeuge, die Natascha für die Kleinen parat hat.

Mareike W. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Ada ist eine wirklich tolle Trainerin, die sich sowohl um die Aktivitäten der Mamas als auch um das Befinden der Babies kümmert. Ein toller Kurs um wieder ein bisschen Sport in seinem Leben zu integrieren!

Das gefällt dem Baby:
Ada‘s liebevolle Art sich um alle zu kümmern. Wenn die Babies mal nicht so gut drauf sind, kümmert Ada sich gerne um sie damit sie Mamas weiter Sport machen können.

Svenja K. mit Baby Nele

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Das gefällt der Mama:
Sich mit Spaß zu bewegen und alles bei frischer Luft und einer mega Aussicht dabei.

Das gefällt dem Baby:
Die Seifenblasen

Helena S. mit Baby Jonathan

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Das gefällt der Mama:
-Ablauf -Unterstützung mit Kind -Übungen -Offene und herzliche Trainerin

Das gefällt dem Baby:
-andere Kinder -Spielsachen -Übungen -Offenheit der Trainerin

Elisa M. mit Baby Antonia

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Das gefällt der Mama:
- Vereinbarkeit Sport und Baby - Tolles Training - Auf uns abgestimmtes Fitnessangebot

Das gefällt dem Baby:
- Kontakt zu anderen Babys

Anne L. mit Baby Lara

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Das gefällt der Mama:
Training im Freien, endlich Sport bei dem man merkt, dass man etwas gemacht hat ;)

Das gefällt dem Baby:
Das es immer mit dabei war und gleichzeitig an der frischen Luft ein Schläfchen machen konnte.

Vanessa P. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Weiterhin die Motivation der Trainerin und den Austausch unter Mamas

Das gefällt dem Baby:
Das er bei Mama sein kann...und die ganze Zeit was zu schauen hat:)

Anne Marie B. mit Baby Paula

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Das gefällt der Mama:
- Interesse an persönlichen Belangen - eingehen auf Erkrankungen, mit gezielt gesonderten Übungen - Freude am Sport wieder entdeckt - Motivation

Das gefällt dem Baby:
- (Mama schwitzen sehen) - mit weiteren Babys Kontakt aufnehmen - Baby Gesang und Spielchen

Susanne G. mit Baby Matheo Henno

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Das gefällt der Mama:
Ich mag die Mischung aus aerobic mit Musik und die regelmäßige einbindung des Kindes. Mein Sohn mag den Teil im Gurt sehr. Und die Anleitung ist super.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke, dass er den Gurtteil sehr mag. Anderes Spielzeug ist auch toll. Den apfelstrudel möchte er auch sehr gerne.

Sabrina M. mit Baby Joanna

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen mit dem Kind und die Lieder

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder zu beobachten und die Kontaktaufnahme

Sandra S. mit Baby Luca

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Das gefällt der Mama:
Natascha macht das wirklich ganz ganz toll, zudem ist der Kurs wirklich fordernd und macht Spaß. weiter so :-)

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat sich wohl gefühlt, Natascha war aber auch immer da wenn mal ein Baby gequengelt hat, sodass man selbst weiter Sport machen konnte.

Christin B. mit Baby Maya

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Das gefällt der Mama:
Es macht einfach immer Spaß, Sport ohne Druck und dennoch effektiv und anspruchsvoll. Und immer sehr Flexible Terminänderungen möglich.

Das gefällt dem Baby:
Die Gesellschaft der anderen Babys und Mamas :)

Denise N. mit Baby Rebecca

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Das gefällt der Mama:
Das es so viel Spaß macht in der Gruppe und eine tolle Möglichkeit ist Sport und Baby zu Vereinen. Und natürlich die top motivierte immer super gelaunte Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys... Die Rakete... Und allgemein die Lieder

Nadja I. mit Baby Emilios "Milo"

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Das gefällt der Mama:
Das jede Kursstunde anders aufgebaut war, von den Übungen her. Der ganze Körper wurde trainiert und Kristina hat gut danach geschaut , dass die Übungen auch richtig ausgeführt wurden. Maxi Kurs schon gebucht :) und wenn das Daddy Special am letzten Juli WE stattfindet, würde ich meinen Mann auch gleich anmelden. ;)

Das gefällt dem Baby:
ganz klar, der Apfelstrudel *lach*

Lena D. mit Baby Rebecca

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Das gefällt der Mama:
Es wurde auf individuelle Bedürfnisse und Fragen eingegangen

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys

Sarah S. mit Baby Alissa

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Das gefällt der Mama:
Trotz baby macht man was für sich, die trainierin war super. Man lernt andere Mütter kennen

Das gefällt dem Baby:
Draußen, frische Luft

Melanie L. mit Baby Julian

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Das gefällt der Mama:
Super nette Trainerin immer auch bedacht darauf einem alternativ Übungen anzubieten wenn man körperlich die eine oder andere Übung nicht mitmachen kann.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen

Vanessa H. mit Baby Nico

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Das gefällt der Mama:
Gute Übungen und die Kids sind super aufgehoben. Tolle Atmosphäre.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit Gleichaltrigen ist super, auch schon für die ganz kleinen.

Sarah W. mit Baby Aliya

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Das gefällt der Mama:
Es war eine tolle Mischung aus Sport und Spaß

Das gefällt dem Baby:
Das tolle Miteinander und das liebevolle Entertainment von Eileen

Lorene S. mit Baby Alea

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen, die Abwechslung zwischen Kinder und Mama Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Die Kindersequenzen in denen sie zu Liedern springen oder ein Parcours laufen durfte. Oder bei den Übungen einfach mit mir mit geturnt ist.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Wilhelmshaven

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Wilhelmshaven werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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