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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Wilnsdorf

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Sandra B. mit Baby Nils Aaron

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Das gefällt der Mama:
- der Schwierigkeitsgrad der Übungen - das es Outdoor war Ich liebe es, wenn man nach dem Sport seinen Körper spürt und weiß, dass man ihm gerade etwas gutes getan hat. Das hatte ich immer und das war super.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke meinem Baby hat es gefallen an der frischen Luft zu sein und es war sicher interessant für ihn zu schauen was wir da gerade tun.

Juliane D. mit Baby Theresa

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Das gefällt der Mama:
Qualifizierte und sehr nette Trainerin. Cassandra ist toll! Es wurde auch Zeit für „Mütteraustausch“ ermöglicht.

Das gefällt dem Baby:
Bestimmt alles ????

Valesca L. mit Baby Lilou

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Das gefällt der Mama:
Der Austausch mit anderen Müttern und der Kursleitung. Gute Erklärung des Beckenbodentrainings und der Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu sehen

Nancy G. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Die Betreuung war super, alles wurde gut erklärt und es hat mega Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen mit Baby und der Kontakt mit anderen Kindern

Aline S. mit Baby Ryan

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Das gefällt der Mama:
Die entspannte Atmosphäre. Die ruhige und entspannte Art Die Übungen mit Baby Aufwärmübungen :D

Das gefällt dem Baby:
Viele neue Eindrücke und Bewegung die er lernten könnte . Spannend alles an und zuzuschauen . Auch aktiv daran teilnehmen

Sarah V. mit Baby Mats

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Das gefällt der Mama:
Lotte! Einfach eine super Trainerin, es macht auch online total Spaß

Das gefällt dem Baby:
Die Babyspiele

Anne-Sophie W. mit Baby Eddie

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, tolle Kursstunden und jede Menge Spaß

Das gefällt dem Baby:
Interaktion und Bewegung mit Mama und anderen Babys zu Musik

Denise M. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Katja ist super motivierend. Außerdem macht Gruppenfitness viel Spaß und hilft, am Ball zu bleiben.

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft

Sonja S. mit Baby Lean

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Das gefällt der Mama:
Sehr gutes Fitnessprogramm. Spaß für die Minis und Mamas Super Kursleiterin.

Das gefällt dem Baby:
Musik Bewegung Andere Babys Tolle Accesoirs

Helena L. mit Baby Diana

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Das gefällt der Mama:
Sabrina ist sehr motivierend, Sport draußen ist das beste. Nach dem Kurs fühlt man sich so gut

Das gefällt dem Baby:
Das Treffen mit anderen Babys, sowie diverse Spielchen, die Sabrina sich ausgedacht hat

Nina W. mit Baby Laura Maria

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Das gefällt der Mama:
Effektive und gezielte Übungen, genau abgestimmt auf die Bedürfnisse. Kontakt zu anderen Mütter, netter Austausch.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen mit dem Gurt und kindgerechte Umsetzung mit Musikalischer Begleitung abgestimmt aufs Alter

Maike W. mit Baby Milla Marie

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Das gefällt der Mama:
Ich besuche schon seit Jahren die Kurse von fitdankbaby. Sowohl Anna als Kursleitung, als auch die Sportstunden kann ich wärmstens weiterempfehlen. Was mir besonders gut gefällt: - Beachtet vorherige Verletzungen und auch körperliche Fitness nach Geburt zwecks Alternativprogramm - Austausch mit anderen Müttern - Kontrolle bei Ausführungen der Übungen - lockerer Umgang miteinander - Achtet ebenfalls auf die Kinder

Das gefällt dem Baby:
Ich habe sowohl mit meinem Sohn, als auch jetzt mit meiner Tochter besuchet. Besonders gut gefällt meiner Tochter: - Spielen mit anderen Kindern - große Auswahl an Spiel- und Klettermöglichkeiten - werden in Übungen mit eingebunden

Maria G. mit Baby Emil Jonte

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Das gefällt der Mama:
Carina ist eine sehr sympathische Trainerin, die sich viel Mühe gibt, tolle vielseitige Übungen (die auch was bringen...!) ausdenkt und dabei den Spaß nicht außer Acht lässt.

Das gefällt dem Baby:
Tolle Spiellandschaft, die jedesmal aufgebaut wurde!!!

Yasmin T. mit Baby Isabella

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin - sie war einfach Klasse! Sie ist auf alle Bedürfnisse eingegangen, war immer herzlich und man hat immer Freude mit ihr!

Das gefällt dem Baby:
Die schöne Atmosphäre

Katrin D. mit Baby Mara

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Das gefällt der Mama:
Dass die Babys wirklich komplett eingebunden sind und nicht nur nebenbei liegen.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys kennen zu lernen und die unterschiedlichen Spielzeuge zu erkunden.

Mandy G. mit Baby Lou Antonia

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Das gefällt der Mama:
Jede Stunde auch mal neue Übungen. Es wurde immer auf verschiedene Bedürfnisse eingegangen. Tolle Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Die tolle Spieldecke. Wechselndes Programm für Mama und Kind.

Nina B. mit Baby Fiona

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Das gefällt der Mama:
Julia macht das mit sehr viel Liebe und Leiderschaft. Die Übungen sind effektiv aber nicht zu schwer und sehr abwechslungsreich. Auch kommen die Babys dabei nicht zu kurz.

Das gefällt dem Baby:
Die Mama tut was für sich und die Kleinen bekommen trotzdem die volle Aufmerksamkeit, das gibt es nicht so oft.

Daniela F. mit Baby Niko

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Das gefällt der Mama:
- Sehr abwechslungsreich - verschiedene Trainings"geräte" wie Ball oder Band - Anja :) - Einbeziehung der Kids

Das gefällt dem Baby:
- Bewegungslieder

Peggy B. mit Baby Linnea

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Das gefällt der Mama:
Trotz Baby etwas für sich tun zu können

Das gefällt dem Baby:
Anderes Spielzeug, Mama Zeit ohne Geschwister, andere Kinder

Sarina V. mit Baby Hanno

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Das gefällt der Mama:
Der wechseln für sich was zu machen und mit dem Kind was zu machen. Das das Kind den Freiraum hat seltenst neues zu entdecken.

Das gefällt dem Baby:
Das Singen und die bewegungsspiele

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Wilnsdorf

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Wilnsdorf werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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