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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Wittlich

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Kristin B. mit Baby Kalea

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Das gefällt der Mama:
Das Anstrengungslevel war sehr gut, Abwechslung war da und die Babys wurden klasse mit eingebunden

Das gefällt dem Baby:
Das Spielangebot und die Übungen mit Mama

Aline G. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Gute Übungen, nette Trainerin, cooles Konzept

Das gefällt dem Baby:
Er hat alles verschlafen ;)

Stefanie M. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Das Francine so super auf uns eingegangen ist. Hat super Übungen gemacht. Ich habe Muskeln gespürt, die ich lange nicht gespürt habe. Es hat mega Spaß gemacht. Francine ist eine mega gute Kurs Leiterin. Immer wieder gerne würde ich einen Kurs besuchen wenn es von der Zeit her passen würde. Bin aber leider ab März wieder arbeiten und dann da erst nach 16 Uhr!!!!

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn hat durch den Kurs weiterentwickelt. Er kann jetzt Dinge was er früher bzw vor dem Kurs noch nicht konnte. Francine ist super auf die kidis eingegangen. Es war eine Freude das Lächeln meines Sohnes zu sehen!!!!

Christina B. mit Baby Hedda

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist unübertreffbar herzlich. Hier hat man richtig etwas für sich getan, ganzheitlich auf der mentalen sowie auf der physischen Ebene. Im normalen Rückbildungskurs haben wir nichts über den Beckenboden gelernt. Hier aber schon, und zwar so, dass man das gelernte auch im Alltag korrekt anwenden kann.

Das gefällt dem Baby:
Grundsätzlich, dass es dabei sein konnte. Wenn die Babys nicht gut drauf waren, würde immer geschaut, wie man die Übung zum Beispiel im Einzelfall auch auf dem Pezzyball machen könnte, oder die Trainerin hat das Baby selbst gehalten, damit die Mama die Übung machen könnte.

Christina E. mit Baby Deinem Krümel

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Das gefällt der Mama:
Gute Übungen, man hat wirklich das Gefühl man hat was gemacht und das Baby darf mit und hat meistens auch Spaß dabei :)

Das gefällt dem Baby:
Die Musik/Bewegungsspiele!!!

Jeannine B. mit Baby Junis

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Das gefällt der Mama:
* die Flexibilität auch online teilzunehmen * die gute Erklärungen * das Einbeziehen des Babys

Das gefällt dem Baby:
* die Lieder und Reime

Friederike A. mit Baby Fee Elisa

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Das gefällt der Mama:
Tolle Motivation, super Übungen

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys

Sarah L. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Tolles Training für Mama und viel Spaß für die Kleinen

Das gefällt dem Baby:
Mit Mama Sport machen und sich bewegen und mit den anderen Kindern rum krabbeln und Spielen.

Katja F. mit Baby Fritz

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Das gefällt der Mama:
Sehr fordernde Übungen mit viel Abwechslung zwischen Sport für die Mama und Spass für die kleinen Zwerge.

Das gefällt dem Baby:
Viele tolle Bewegungslieder, die nun Mama auch mit mir zu Hause singt.

Rena-Marie W. mit Baby Eevke

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Das gefällt der Mama:
Dass man in jeder Fitnessstufe teilnehmen kann.

Das gefällt dem Baby:
Die Empathie den Kindern gegenüber

Luise S. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Maria gestaltet die Kurse wunderbar abgestimmt auf die Mamas und Babys. Es ist immer Zeit für Austausch und eine sehr angenehme Atmosphäre. Eine schöne Möglichkeit, wie man als Mama Sport machen kann und das Baby nah bei sich hat.

Das gefällt dem Baby:
Neben dem Kontakt zu anderen Babys in ähnlichem Alter steht auch immer altersgerechte Spielzeug zur Verfügung. Am schönsten ist aber sicher, dass die Babys integriert werden und gezielt auch Bewegungslieder für die Babys Teil des Programms sind.

Michelle R. mit Baby Dahlia

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Das gefällt der Mama:
Ich fande die Gestaltung des Raumes und das Konzept mit den Sportübungen und den Spielen für die kleinen toll! Alles in einem ein super Kurs für Groß und Klein !

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby fande die Spielsachen ganz toll :) und auch die Übungen im Gurt fande sie super!

Denise J. mit Baby Liloy

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Das gefällt der Mama:
Es war eine super Atmosphäre. Jana hat es super gemacht. Kann ich nur weiterempfehlen ????

Das gefällt dem Baby:
Lilly hatte viel Spaß bei den Übungen. Am meisten mit den Spieleiern????

Julia G. mit Baby Aron

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, die Spaß, Sport und alles um den Reißverschluss gekonnt weiß, miteinander zu verbinden

Das gefällt dem Baby:
Harmonische Atmosphäre, gleicher Rhythmus, tolle Babyingeraktion

Nadine S. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Abwechslung in Mama Alltag Schöner Austausch Verschiedene Übungen

Das gefällt dem Baby:
Begrüßungs und Abschlusslied N. Winkt seit dem letzten Mal wenn ich das Lied singe ????

Mareike M. mit Baby Julius

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Das gefällt der Mama:
Dass für Mama und die Knirpse was dabei ist, die Kursleiterin Sabrina, die eine super liebe und positive Art hat und den Spaß den man gemeinsam beim Sporteln hat

Das gefällt dem Baby:
Das große Fenster, zum Autos und Laster beobachten, das Spielzeug (vor allem der Schneebesen????) die Lieder zwischendurch —> liebt den „Apfelstrudel“ obwohl wir bei den Maxis sind

Melanie H. mit Baby Yukio

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Das gefällt der Mama:
Unterschiedliche Übungen. Mega freundliche Kursleiterin. Der Spaß dabei.

Das gefällt dem Baby:
Hin und her Geschaukel werden ????

Saskia K. mit Baby Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Trainerin Claudia super nett, geht gut auf die einzelnen Mama's ein und kann gut motivieren, jedes Training machte Spaß und man kam gern wieder

Das gefällt dem Baby:
Es war ihm nie langweilig und er war immer herzlich willkommen

Christine H. mit Baby Olivia

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Das gefällt der Mama:
Tina ist super und macht ein tolles Training auch wenn schon mal alle Babys gleichzeitig unruhig werden.

Das gefällt dem Baby:
Ihr haben die aktiven Kinderlieder gut gefallen aber auch einfach nur das zu schauen findet sie super. Im Gurt ist sie nur mäßig gerne.

Jacqueline H. mit Baby Malte

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Das gefällt der Mama:
Tinna hat jede Übung mitgemacht, voll durchgezogen, korrigiert und motiviert! Man ist jedes Mal richtig ins schwitzen gekommen und es war jede Woche etwas neues! Der „Schweinehund“ hatte wenig Chance :-) Tolle Mischung von Übungen mit oder ohne Baby. Baby trotzdem immer im Vordergrund! Und super tolle Erinnerungsfotos nach jeder Stunde. Das spornt an!!

Das gefällt dem Baby:
Abwechslungsreiche Beschäftigungsmöglichkeiten am Boden, lustiges Geschunkel im Gurt und viel zu gucken.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Wittlich

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Wittlich werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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