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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Wittstock

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Nadine Q. mit Baby Joshua

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Das gefällt der Mama:
Ich fand es toll wie die Kinder ins Training mit integriert wurden. Eileen ist eine tolle Trainerin, sehr herzlich und hatte immer gute Laune.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke, dass ihm die Gesellschaft mit Babys im gleichen Alter gut getan hat. Er konnte sich einiges „abgucken“

Anja J. mit Baby Kurt Ludwig

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Das gefällt der Mama:
Der Umgang mit Fanny und den Babys. Das allgemeine Umfeld bei euch ist einfach spitze . Danke für die tollen Stunden.

Das gefällt dem Baby:
Mein kleiner Kurt hat von der ersten Stunde an, Gefallen dran gefunden. Ihm hat es Super gut gefallen.

Nina B. mit Baby Fiona

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Das gefällt der Mama:
Julia macht das mit sehr viel Liebe und Leiderschaft. Die Übungen sind effektiv aber nicht zu schwer und sehr abwechslungsreich. Auch kommen die Babys dabei nicht zu kurz.

Das gefällt dem Baby:
Die Mama tut was für sich und die Kleinen bekommen trotzdem die volle Aufmerksamkeit, das gibt es nicht so oft.

Mara E. mit Baby Jule

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind anstrengend aber nicht überfordernd :) angenehme, lockere Stimmung im Kurs und die Babys können durch ganz viele Spielsachen im Raum und Mitmachlieder super mit dabei sein

Das gefällt dem Baby:
Dass es richtig „teilnehmen“ darf, jede Woche eine große Kiste voller Spielsachen entdecken kann, es Kontakt zu anderen Babys hat und die Trainerin super herzlich zu den kleinen ist

Julia K. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
Mir hat besonders gefallen, dass man sich nach den Übungen sehr fit gefühlt hat.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke, dass Baby das gemeinsame singen gefallen hat aber auch dass es Freiheit hatte alleine zu spielen

Nicole K. mit Baby Aaron

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Das gefällt der Mama:
Nette Trainerin , anspruchsvolle Übungen und viele nette Mamas

Das gefällt dem Baby:
Bewegung mit Mama , neue Freunde kennen gelernt

Nadine G. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Gut durchdachtes Programm. Immer gute Laune und gute Musik ? Hat wirklich immer Spaß gemacht !

Das gefällt dem Baby:
Ich denke das abwechslungsreiche Programm an Liedern zum Bewegen und mitmachen. Und natürlich das Spielzeug. Alles altersgerecht. Perfekt.

Lisa H. mit Baby Erik

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Das gefällt der Mama:
Alles ??

Das gefällt dem Baby:
Alles ??

Kerstin-Andrea M. mit Baby Nea

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Das gefällt der Mama:
Ich habe den Kurs als sehr positiv empfunden, da gezielt auf die „Bewegungsprobleme-Zonen“ von Mamas eingegangen wird. Vor allem das Erinnern an die Beckenbodenmuskulatur in jeglichen Übungen fand ich sehr gut. Zudem empfand ich die Kombination aus Sport und Beschäftigung für das Kind sehr toll.

Das gefällt dem Baby:
Meiner Tochter haben die Lieder, mit Bewegungen und Berührungen sehr gut gefallen. Auch die Anordnung der Matten im Kreis war richtig gut, da die Kinder sich gegenseitig bzw. die anderen Mamis sehen und beobachten konnten. Die reich gefüllte Mitte mit Spielsachen war für sie auch recht ansprechend!

Stefanie H. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Wir haben alle uns möglichen Kurse bei fit dank Baby gebucht und waren immer begeistert. Es ist eine tolle Stunde für einen als Mama aber auch für die Babys. Magdalena ist eine super Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Dass immer auch auf die Bedürfnisse der Kleinen eingegangen wird. Sobald es unruhig wird, wird ein Programmpunkt für die Kinder bzw Babys eingebaut. Außerdem ist immer genug Spielzeug da.

Sarah A. mit Baby Konstantin

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Das gefällt der Mama:
Übungen mit Baby Austausch unter den Müttern Rektusdiastase Unterschied gemessen

Das gefällt dem Baby:
Spiele Der Mama beim Sporteln zuschauen

Marija K. mit Baby Marta

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Das gefällt der Mama:
Das es effektiv ist und man weiß, dass man etwas getan hat :)

Das gefällt dem Baby:
Sie fand es super spannend mit den anderen Kids die Spielwiese zu erkunden und hat gerne die Lieder gehört die wir gesungen haben. :)

Katharina B. mit Baby Johann & Carl

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Das gefällt der Mama:
Viele nützliche Informationen zum Thema Beckenboden und dazu gehörige Alltagstipps. Neue und nette Kontakte zu anderen Müttern

Das gefällt dem Baby:
Viel Bewegung und Interaktion mit anderen Babys

Hannah H. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, gute Übungen für Mama und Baby

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Kindern und Rückhalt bei Mama

Rebecca K. mit Baby Klara Charlotte

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Das gefällt der Mama:
selbst, wenn die kinder gerade nicht mitmachen wollen, ist das nicht schlimm, sie können ruhig weiter spielen während man weiter "sportelt"

Das gefällt dem Baby:
das Treffen von anderen vielen Babys/Kindern und das gemeinsame aktiv sein

Teresa M. mit Baby Santino

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Das gefällt der Mama:
1. Der Kontakt zu anderen Mamis und für die kleinen Mäuse eine der ersten Kontaktmöglichkeiten 2. Dass man die Gruppe zum Austausch hat 3. Die Art des Kurses, dass es nach den Bedürfnissen der Kids sich richtet

Das gefällt dem Baby:
Das gemeinsame Sport machen, das Singen, die Chiffontücher

Berit L. mit Baby Lino

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Das gefällt der Mama:
Abwechslung, Benutzung von Bänken, eigenem Gewicht, Kinderwagen.

Das gefällt dem Baby:
Er konnte immer gut schlafen ????

Josephine M. mit Baby Ellie

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Das gefällt der Mama:
Entspannte Atmosphäre, wieder fit werden, guter Austausch

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit gleichaltrigen, schöne Spielumgebung, Mama-Baby-Bindung wurde gestärkt

Alexander S. mit Baby Tessa

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Das gefällt der Mama:
Der komplette Ablauf des Kurses. Maren gestaltet den Kurs so super! Die Mischung der Übungen mit und ohne Kinder ist perfekt. Die Belastung ist auch sehr gut gewählt. Freue mich jedes Mal auf das Vater Spezial! Kann es jedem nur empfehlen!

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat bei den Übungen mit mir sehr viel Spaß und liebt es mit den anderen Kids zu spielen.

Emily A. mit Baby Conrad

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Das gefällt der Mama:
Daniela, die liebe Trainerin. Der Austausch. Die Bewegung. :)

Das gefällt dem Baby:
Das hin- und her geruckelt werden im Gurt. Die anderen Babys. :)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Wittstock

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Wittstock werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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