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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Wolfen

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Selina F. mit Baby Louis

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Das gefällt der Mama:
Ich bin inzwischen im vierten kurs dabei und im nächsten auch angemeldet ???? es macht immer Spaß und motiviert richtig! Der Austausch mit anderen Mamis tut auch so gut! Danke Betty??

Das gefällt dem Baby:
Mein kleiner hat immer Spaß, sowohl im mini und auch jetzt im Maxi Kurs. Der Kontakt mit anderen Kindern ist für Babys so wichtig und kriegen sie dort mehr als genug????

Robert W. mit Baby Kilian

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Das gefällt der Mama:
Gut strukturierter und abwechslungsreicher Kurs, auch als Mann wurde man durch die Übungen gefordert. :-)

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder zu sehen hat ihm großen Spaß gemacht, sowie auf der Trainerin rum zu klettern. ;-)

Nadine K. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
Flexibilität Einbindung Kinder, auch spontan angepasst Kinderlieder Wechselnde Übungen

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys sehen und Frauen ????

Annalena E. mit Baby Nils Maverick

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Das gefällt der Mama:
Anja ist eine motivierende Person und bringt gute Stimmung in die Runde, so macht der Sport auch Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Der abwechslungsreiche Sport hat ihm sehr Spaß gemacht.

Jana R. mit Baby Lara

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Das gefällt der Mama:
Nicht nur Sport in einer wirklich tollen Gruppe, sondern auch viele gute Tipps fürs "Everyday Life"

Das gefällt dem Baby:
Sie hat die verschiedenen Übungen - vor allem die mit Baby- total genossen. Auch die Spiele und der Gesang zwischendurch haben ihr sehr gut gefallen. Nach den Kursen war sie immer k.o.und hat viele neue Eindrücke verarbeitet

Lara R. mit Baby Louis

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Das gefällt der Mama:
Jaqueline war immer sehr freundlich & liebevoll im Umgang mit uns Mamas und den Babys! Sie hat auch einige Übungen mit uns zusammen im Wasser gemacht, was einem noch mehr Sicherheit gab! Bei Jaqueline würde ich jeder Zeit wieder einen Kurs buchen, gerne ab Herbst / Winter wieder!

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby, hat von Stunde zur Stunde mehr Sicherheit und Gefallen im / am Wasser bekommen. In der letzten Stunde hat unser Kleiner richtig losgelegt mit plantschen! Es ist nur Freude und keine Angst beim Baden ????

Veronika G. mit Baby Cosima

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Das gefällt der Mama:
Dass es ein Zusammenspiel von Theorie und Praxis gab. Und dass die Babys dabei sein konnten.

Das gefällt dem Baby:
Es gab Spielzeug :) und andere Babys

Charlene C. mit Baby Lanea

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Das gefällt der Mama:
Mir hat an fitdankbaby besonders gut gefallen, wie liebevoll und abwechslungsreich die Stunden gestaltet waren. Trainerin Tinna macht den Kurs wirklich zu etwas ganz Besonderem. Sie bringt immer neue Ideen mit ein, sodass jede Stunde spannend und nie eintönig ist. Besonders schön fand ich, wie sie die Kinder aktiv und altersgerecht mit einbezieht. Die Kleinen fühlen sich sichtlich wohl, werden liebevoll angesprochen und in die Übungen integriert. Gleichzeitig kommt auch das Training für die Mamas nicht zu kurz. Man merkt, dass Tinna ihre Arbeit mit viel Herz, Engagement und Freude macht – eine tolle Atmosphäre, in der man sich sofort willkommen fühlt.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby haben besonders die vielen abwechslungsreichen Lieder, Bewegungen und Spiele gefallen. Es hatte sichtbar Freude daran, aktiv mit einbezogen zu werden und im Mittelpunkt zu stehen. Die liebevolle Art von Tinna und der enge Kontakt während der Übungen haben meinem Baby viel Sicherheit gegeben. Durch die fröhliche Stimmung, den Austausch mit anderen Babys und die vielen neuen Eindrücke war jede Stunde spannend und hat meinem Baby großen Spaß gemacht

Sabine R. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
fetzig und gut mit Familie zu vereinbaren und ist trotzdem mit viel Power Vielen Dank für das Anti-Viren-Programm! Das lässt die Zeit gut überbrücken bis es wieder weiter geht!

Das gefällt dem Baby:
viel zu sehen, viele andere Kinder, Hopserspiele und das Rumturnen mit Mama ;-)

Evelyn B. mit Baby Maya

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Das gefällt der Mama:
Sehr gute Motivation, nicht zu viel für Anfänger Man ist immer mit einem. Guten Gefühl. Nach Hause gegangen

Das gefällt dem Baby:
Das sie mit einbezogen wurde und mit ihr gesungen wurde, zudem sind andere Kinder natürlich auch sehr interessant

Katharina P. mit Baby Finn

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Das gefällt der Mama:
Austausch mit anderen Müttern, sportliche Aktivitäten , Nach der Geburt wieder fit werden

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit Mama zu haben Die start Rakete

Frauke H. mit Baby Anton

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Das gefällt der Mama:
die Kursleitung ist sehr nett und hat den Kurs gut konzipiert

Das gefällt dem Baby:
die neuen Anreize durch Musik und Fingerspiel hat ihm gut gefallen

Franziska C. mit Baby Carlo

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Das gefällt der Mama:
Tinnas Kurse waren immer abwechslungsreich und man hatte trotz schwitzen immer sehr viel Spaß mit ihr. Sie hat eine so liebe und humorvolle Art und Weise, dass man sich direkt wohl fühlt. Sie hat immer versucht allen Mamas die Kinder abzunehmen, sobald sie unzufrieden waren damit die Mamas ihre Übungen machen konnten.

Das gefällt dem Baby:
Tinna hat immer unterschiedliche Sachen aufgebaut und hatte auch teilweise selbst gebasteltes Spielzeug dabei. Den Apfelstrudel werden wir niemals vergessen!

Nicole R. mit Baby Niklas

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war wie gewohnt super. Immer motiviert, gut gelaunt und sie ist stets auf die Gruppe eingegangen. Auch die Übungen wurden immer super erklärt und gezeigt und bei Bedarf bei den Teilnehmer korrigiert. Es hat einfach Spaß gemacht und wird stets und ständig weiter empfohlen

Das gefällt dem Baby:
Die Baby Fitness war definitiv das beste für mein Baby

Erika S. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
Macht richtig fit. Macht Spass. Erin ist super nett und motivierend.

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft

Miriam H. mit Baby Feline

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Das gefällt der Mama:
Kathy ist eine super Kursleiterin, macht einfach Spaß mit ihr

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegung im Gurt und, dass immer was los ist und auch andere Babys da sind

Vanessa M. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Cordelia macht das super

Das gefällt dem Baby:
Henry hatte immer Spaß und Cordelia hat die Babys oft angesprochen

Giulia B. mit Baby Mattia

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Das gefällt der Mama:
Gute Laune - Motivation

Das gefällt dem Baby:
Gute Laune - Raketen-Lied

Annkatrin I. mit Baby Anna

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Das gefällt der Mama:
Ich mag besonders die liebe und herzliche Janine, die uns in jeder Stunde zum schwitzen bringt.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder und das freie spielen, sowie die immer wiederkehrende Lieder.

Carmen A. mit Baby Eric

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Das gefällt der Mama:
Wir hatten immer super viel Spaß und konnten dank der Bespaßung für die Kids auch gut trainieren. Es wurde immer auf eine gute Ausführung der Übungen geachtet und auf die individuellen Probleme eingegangen und Tipps dazu gegeben. Sogar meine Rückenschmerzen konnte ich durch das Training in den Griff bekommen.

Das gefällt dem Baby:
Es war super, dass es nicht zu viele Teilnehmer waren und die Kinder dadurch nicht gestresst waren. Das Programm für die Kids zwischendurch und zur Ablenkung war immer perfekt.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Wolfen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Wolfen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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