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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Worbis

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Lisa L. mit Baby Magdalena

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Das gefällt der Mama:
Besonders gut hat mir das abwechslungsreiche Training gefallen! Zudem hab ich mich bei der Kursleitung gut aufgehoben gefühlt.

Das gefällt dem Baby:
Magdalena hat vorallem der Kontakt zu anderen Kindern gefallen und die Lieder zum mitmachen.

Julia G. mit Baby Aron

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, die Spaß, Sport und alles um den Reißverschluss gekonnt weiß, miteinander zu verbinden

Das gefällt dem Baby:
Harmonische Atmosphäre, gleicher Rhythmus, tolle Babyingeraktion

Sabrina K. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Das Verständnis der Trainerin. Die Gruppendynamik Die individuelle Beratung

Das gefällt dem Baby:
Konnte endlich mal andere Kinder sehen

Ann-Kristin K. mit Baby Julius

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Das gefällt der Mama:
Engagierte und motivierte Trainerin mit Herz! Super Fitnessübungen speziell für Mamas, bei denen man auch das Baby mit einbinden kann. Lernen, wie man spielerisch mit dem Baby trainiert und dessen Motorik fördert. Kontakt zu anderen gleichgesinnten Mamas aufbauen.

Das gefällt dem Baby:
Enger Körperkontakt zur Mama durch den Gurt. Bewegung, Tanz und Musik. Andere Babys kennenlernen. Tolle Bewegungslieder. Spielerisch gefordert und gefördert werden.

Stephanie J. mit Baby Matheo

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren anspruchsvoll und der Zeitrahmen für eine Sporteinheit optimal

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys, Abwechslung zum Alltag

Marie T. mit Baby Emilian

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Das gefällt der Mama:
Mir haben vor allem die abwechslungsreichen und sich steigernden Übungen gefallen. Unsere Trainerin Maria gibt neben den Übungen auch Fachwissen weiter und motiviert die Mamas und Baby super.

Das gefällt dem Baby:
Die sich wechselnden Spielmöglichkeiten und Bewegungsspiele aber auch die herzliche Art der Trainerin ??

Mirjam S. mit Baby Leander

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Das gefällt der Mama:
Sehr gute Fachkompetenz! Super ausgebildet! Immer eine Möglichkeit geboten wenn die Übung zu schwer war eine Ausweich Übung.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder in Verbindung mit Bewegung

Judika J. mit Baby Melik

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren genau richtig um wieder reinzukommen in einen gezielten muskelaufbau und es war teilweise auch nicht einfach,was ich sehr gut finde. Sehr liebe Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat es genossen die Übungen und die anderen Babys und Mamas zu beobachten und hatte meistens viel Spaß. Die kurzen Bewegungsspiele mit den Babys waren süß

Rebecca S. mit Baby Johannes

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren anspruchsvoll, aber trotzdem gut machbar. Es war eine freundliche, entspannte Atmosphäre. Die Trainerin hat die Übungen gut erklärt. Mir hat eigentlich alles gefallen,deswegen habe ich mich schon für den nächsten Kurs angemeldet

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder sehen/erleben Die Übungen mit ihm (im Gurt zb)

Melanie H. mit Baby Eddie

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Das gefällt der Mama:
Es ist die perfekte Kombination aus Krabbelgruppe und Fitness... Von Mamas für Mamas.

Das gefällt dem Baby:
Wir kennen Lisa und manche der anderen Mamas nun seit 10 Monaten. Es ist schön sich wöchentlich zum Spielen zu treffen. Die Kinder können sich frei bewegen und miteinander wachsen.

Ann-Kathrin K. mit Baby Jakob Michel

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Das gefällt der Mama:
Wo soll ich anfangen... tolle trainerin, hochmotiviert, freundlich und immer gut gelaunt, immer hilfsbereit und geduldig. Für die kleinen immer genügend abwechslung und Einbindung. Ich selber fühle mich gut aufgehoben, habe mehr Selbstbewusstsein und merke, dass sich zumindest mein körper fast wieder wie vorher anfühlt. DANKE!

Das gefällt dem Baby:
Viel buntes Spielzeug, andere Kinder, freundliche Umgebung, freies umherkrabbeln.

Vera K. mit Baby Erik

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept Sport mit meinem Baby machen zu können ist super.

Das gefällt dem Baby:
Ich glaube alles, zumindest war es immer gut drauf und hat sich gefreut.

Sarah G. mit Baby Leopold

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Das gefällt der Mama:
Es wird auf persönliche Belange sehr gut eingegangen (aktuell schwanger und 1,5 jähriges Kind dabei) war wirklich toll!!

Das gefällt dem Baby:
Bei dem Outdoor Kurs definitiv die frische Luft und die Umgebung

Sarah O. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Es war ein gut aufgebautes und effektives Training. Ich hatte jede Woche Freude daran. Francine ist immer super gelaunt und motiviert.

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft und dabei die Mama beobachten wie sie lustige macht. Dann noch die anderen Babys waren toll. Der Standort ist auch klasse für ‚größere‘ Kinder.

Daniela B. mit Baby Marlo

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Das gefällt der Mama:
Alles war prima. Daumen hoch! Der Kurs hat total Spaß gemacht! Trainerin Eileen ist super nett. Die Mischung aus Kinderliedern und Musik für die Mamas ist gut gewählt. So macht Sport Spaß :-)

Das gefällt dem Baby:
Vermute mal die Zeit mit der Mama zu verbringen. Tolle Kinderlieder und andere Babys. Es gibt viel zum kucken -:)

Nina A. mit Baby Max

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Das gefällt der Mama:
Top Organisation und professionelle Betreuung

Das gefällt dem Baby:
Ist immer mit dabei und freut sich wenn Mami auch Mal was für sich tut.

Carolin P. mit Baby Henri

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Das gefällt der Mama:
Dass auf Wünsche eingegangen wird, die Babys so toll eingebunden werden und so viel Rücksicht genommen wird

Das gefällt dem Baby:
Die Zeiten im Gurt, die Lieder für die Babys und die tolle Atmosphäre

Alina K. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Sehr motivierende Fitness, dank Kursleiterin, passender Musik, Gruppenflair, frischer Luft

Das gefällt dem Baby:
Die Blätter in den Bäumen, dass Mama um ihn herum hampelt

Mireille H. mit Baby Tillman

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination Sport und Baby zusammen zu machen und in kurzer Zeit sich deutlich fitter zu fühlen!

Das gefällt dem Baby:
Das Mama immer in der Nähe war :)

Diana H. mit Baby Liv

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Das gefällt der Mama:
Dass coole Musik läuft die motiviert. Dass die Babies so toll in die Übungen integriert werden. Sehr sympathische Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen von der Kursleiterin. Andere Babies sehen. Und das aktive Mitmachen.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Worbis

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Worbis werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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