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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Worms

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Melanie B. mit Baby Carlotta

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Das gefällt der Mama:
eine sehr kompetente, überaus empathische und sehr starke fitte Kursleiterin, die selbst auch Mami von 3 Kids ist. ein sehr gemütlicher, sauberer Kursraum, man fühlt sich wie daheim

Das gefällt dem Baby:
Beschäftigung mit der Mama, tolle neue Kinderlieder, Bewegung, andere Babys zu sehen

Wiebke S. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Es hat mir viel Spaß gemacht, die Übungen waren machbar und ich war nach dem Kurs zwar KO aber sehr zufrieden und habe mich fit gefühlt. Tolle Location, super Trainerin und alles sehr flexibel ???? Vielen Dank für den tollen Kurs

Das gefällt dem Baby:
Connection zu anderen Babys, anderes Spielzeug ????

Ina E. mit Baby Emily

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Das gefällt der Mama:
Alles :-)

Das gefällt dem Baby:
Die Kursleiterin Farina :-)

Anne-Kathrin W. mit Baby Lene

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Sandra Rost ist sympathisch und kompetent und voller Energie. Danke Sandra für das tolle workout.

Das gefällt dem Baby:
Lene konnte andere Kinder und Muttis beobachten, das ein oder andere Kinderlied kennenlernen und den Raum auf eigene Faust erkunden.

Luisa E. mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
Man stärkt seine Muskulatur. Vieles was ich am Anfang nicht konnte gelingt mir jetz besser. Ich habe mehr Ausdauer. Und unsere sehr nette Kursleiterin.

Das gefällt dem Baby:
Es konnte viel lernen und mit anderen Kindern spielen

Christiane K. mit Baby Joris

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen, nette Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Übungen mit Blickkontakt

Janine N. mit Baby Hannah

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Das gefällt der Mama:
Gute anstrengende Übungen

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen :-)

Beate C. mit Baby Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Tolles Programm, auch sehr gut für eher unsportliche Frauen

Das gefällt dem Baby:
Ja, der Austausch mit den anderen Kindern war toll

Jasmin R. mit Baby Kalle

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Das gefällt der Mama:
Ich war ausgepowert und glücklich danach. Katja ist toll...

Das gefällt dem Baby:
Ihm wurde nicht langweilig.... Hat super funktioniert.

Leoni R. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Mir hat alles gut gefallen - die Trainerin Kim - die Atmosphäre - die Stimmung - die Übungen

Das gefällt dem Baby:
Auch mein Baby hatte sehr viel Spaß und es war perfekt so wie es war :-)

Mariska S. mit Baby Milian

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Das gefällt der Mama:
Trainerin geht auf die Wünsche der Teilnehmer ein, familiäre Atmosphäre, Raum für Fragen und hilfreiche Antworten, gute Gruppendynamik, einfach gelungen!

Das gefällt dem Baby:
Das weiß ich nicht, aber wahrscheinlich der intensive Kontakt zur Mama ;)

Jacqueline-Sophie H. mit Baby Paula

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Das gefällt der Mama:
Das ganze Konzept ist sehr toll für Muttis und Babys gemacht. Mir tat es sehr gut wieder etwas für die Fitness machen zu können und dabei meine Tochter miteinzubeziehen. Es hat mir super gefallen und würde es jeder frischen Mama weiterempfehlen.

Das gefällt dem Baby:
Ja meiner Tochter hat es jede Stunde sehr gefallen.

Jenny M. mit Baby Benno

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Das gefällt der Mama:
Genau die richtige Trainingsintensität nach der Rückbildung. Regina hat eine unglaublich positive und energiegeladene Ausstrahlung, die direkt ansteckt und motiviert beim Training.

Das gefällt dem Baby:
Vor allem die Übungen im Gurt, fand er mega witzig.

Franziska S. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Die ganze Gruppe war super lieb und es hat viel Spaß gemacht. Es war jede Kursstunde etwas anderes dran an Übungen, sehr abwechslungsreich!

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys gesehen- freut sie sich immer. Abwechslung mit den bunten Tüchern und das Singen war sehr schön. Nur zu empfehlen!

Renita K. mit Baby Jacob

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist total lieb und macht die Kurse gerne!

Das gefällt dem Baby:
Mit anderen Babys Kontakt

Laura P. mit Baby Maliza

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Das gefällt der Mama:
Mir hat es sehr gut gefallen. Nettes Miteinander! Freies Training. Danke , Tinna????

Das gefällt dem Baby:
Das "freie" Spielen! Abwechslungreich Altersentsprechende Spielsachen.

Nora K. mit Baby Till

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Das gefällt der Mama:
Es macht Spaß Sport mit dem Kind verbinden zu können.

Das gefällt dem Baby:
Die kleinen Pausen mit den Kinderlieder sind super Apfelstrudel ist unser lieblingslied

Franziska K. mit Baby Luisa

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Das gefällt der Mama:
Das ich mit meinen Kind Sport machen konnte. Unsere Kursleiterin war super nett und hat sich immer wieder Übungen einfallen lassen, wenn man nicht mit auf den Boden konnte (weil Kind im Gurt eingeschlafen ist) und oben bleiben musste.

Das gefällt dem Baby:
Die integrierten Lieder fürs Kind. Die Auswahl an Spielsachen . Die unfassbar nette Kursleiterin :)

Alessa D. mit Baby Luna

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Das gefällt der Mama:
Man hat hier die Möglichkeit sogar als alleinerziehende Mama wieder Sport zu machen. Und dank unserer tollen Trainerin Alison haben nicht nur die Mamas etwas davon, auch die Kinder haben einen Riesen Spaß dabei!

Das gefällt dem Baby:
Mit den anderen Kindern toben können & sich jede Woche durch den Kontakt zu den anderen Kindern in ähnlichem Alter weiter entwickeln zu können.

Juliane M. mit Baby Matilda

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Das gefällt der Mama:
Anja macht das wirklich jedes Mal so toll. Es macht wirklich Spass und man hat das Gefühl, man hat was getan.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit den anderen Babys und das sie mit einbezogen wird.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Worms

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Worms werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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