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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Zeitz

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Jennifer C. mit Baby Valerie

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Das gefällt der Mama:
Die Sportübungen waren abwechslungsreich und effektiv. Die Trainerin hat gut motiviert, es war stets eine positive Atmosphäre im Kurs. Mein Baby wurde gut integriert und hatte auch Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby wurde gut integriert. Wenn die Babys doch mal unruhig wurden, wurde ein Lied gesungen oder getanzt. So kam auch für mein Baby keine Langeweile auf und sie war die meiste Zeit zufrieden.

Marion P. mit Baby Liz

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre ist toll und draußen Sport machen in der Gruppe ist nochmal cooler.

Das gefällt dem Baby:
Egal wie viel Sport für die Mütter gemacht wurde, es wurde immer darauf geachtet, dass die Babys auch nicht zu kurz kamen.

Kerstin H. mit Baby Raphael

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Das gefällt der Mama:
Die Infos Rund ums Thema Rückbildung, die Übungen, die Einbindung der Babys mit dem Körperstreichellied, sympathische Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Körperstreichellied und kleine Schnecke Song, die anderen Kinder beobachten

Nicole E. mit Baby Matilda

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Das gefällt der Mama:
Ich konnte mich größten Teils auf den Sport konzentrieren und mein Kind hatte auch Spaß. Ich habe keinen Kindersitter benötigt

Das gefällt dem Baby:
Es wird in jeder Stunde etwas für die Kinder interessantes aufgebaut. Das Kind wird immer auch mit einbezogen.

Yvonne F. mit Baby Rafael

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Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit, sich nach der Geburt wieder ein bisschen fitter zu fühlen und sich dabei nicht darum sorgen zu müssen, das mein Baby betreut wird, da es einfach dabei sein kann.

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder und die anderen Babys.

Sabrina V. mit Baby Jana

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Das gefällt der Mama:
Das ich zusammen mit meinem baby Sport machen kann :)

Das gefällt dem Baby:
Das sie andere Kinder in ihrem Alter sieht :)

Janina F. mit Baby Elia

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Das gefällt der Mama:
Ich finde das Konzept super draußen Sport zu machen mit anderen Müttern. Ich fand die Übungen super und abwechslungsreich. Aber am besten an den Kurs war einfach Tanja ????

Das gefällt dem Baby:
Sie hatte Spaß draußen laufen und spielen zu können und das mit anderen Kindern.

Tommy S. mit Baby Rosalie

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Das gefällt der Mama:
Lockere Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Der Rummelplatz

Silvia H. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich

Das gefällt dem Baby:
Lieder, andere Kinder

Barbara H. mit Baby Anni

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Das gefällt der Mama:
Liebe Stefanie, uns hat fitdankbaby® richtig gut gefallen! Dein Kurs ist super aufgebaut, macht Spaß und man fühlt sich bei dir total wohl. Besonders schön finden wir, dass die Übungen perfekt auf die Zeit mit Baby abgestimmt sind. Danke für die tolle Atmosphäre und deine Motivation!

Das gefällt dem Baby:
Bewegung, die kreativen Spielsachen und die fröhliche Stimmung ????

Kristin L. mit Baby Fiene Elea

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Das gefällt der Mama:
Es ist so schön mit anderen Mamas und Babys zu sporteln. Die Auswahl zwischen Outdoor und Indoor ist super.

Das gefällt dem Baby:
Für die Babys ist es schön dabei zu sein. Andere Babys zu sehen und viel zu entdecken.

Katrin F. mit Baby Mara

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Das gefällt der Mama:
Viele abwechslungsreiche Übungen. Sehr liebe, nette Trainerin. Tolle Atmosphäre.

Das gefällt dem Baby:
Gleiche Altersklassen der Babys. Spielzeug stand jederzeit zur Verfügung.

Vanessa W. mit Baby Ludovika

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Das gefällt der Mama:
Die Motivation in der Gruppe und durch die Trainerin. Das mein Baby mit einbezogen wurde.

Das gefällt dem Baby:
Das Treffen mit Gleichaltrigen und die aktiven Liedern mit Bewegung.

Susanne F. mit Baby Finn Tristan

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Das gefällt der Mama:
Motivierte Trainerin Tolles Spielzeug für den Sohn Kostenloser Parkplatz

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder zwischendurch, die anderen Kinder und das abwechslungsreiche Spielzeug sowie die herzliche Trainerin

Bernhard P. mit Baby Kiara Aurora

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept im Ganzen! Die Kinder mit in körperliche Aktivitäten einzubeziehen. Was durch die nähe Vater Kind im Alltag in der Art oft zu kurz kommt und ganz anderst Bindung aufbaut und festigt.

Das gefällt dem Baby:
Das Bauchband fand ich super! In Kombination mit den von Anja gezeigten Übungen eine Lustige wennauch herausfordernde Aktion!!

Stefanie K. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Allles, Sarah ist die beste Trainerin, total lieb & nett, verständnisvoll mit Power :-)

Das gefällt dem Baby:
Die Gesellschaft der kids, die riesen Auswahl an Spielzeug, die Bewegungslieder :-) Ella hatte einen riesen Spaß

Cindy R. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Die Zusammenführung von rückbildenden Übungen für die Mama's und Übungen, Liedern, Spielen gemeinsam mit den Babys zur Förderung der Bindung. Auch, dass man sich nebenbei mit anderen Müttern austauschen konnte war super.

Das gefällt dem Baby:
Das Kennenlernen von anderen Babys, das gemeinsame "sporteln" in der Trage und die Lieder/Spiele.

Katharina R. mit Baby Remo

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Das gefällt der Mama:
Achtsamer Umgang mit den Babys, habe ich auch auf den Alltag übertragen können

Das gefällt dem Baby:
Apfelstrudel :) und der Gurt

Christine T. mit Baby Max

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Das gefällt der Mama:
Die Stimmung in der Gruppe war immer entspannt und harmonisch und auf jede Frau wurde individuell eingegangen!

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat alles gefallen! Das schönste war, dass es nach jeder Fitdankbaby Stunde wieder einen Entwicklungsschub durch gemacht hat und wieder etwas neues konnte!

Britta S. mit Baby Mick

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Das gefällt der Mama:
Mir gefallen die Kurse bei Jennifer sehr. Die Liebevolle freundliche Art. Die Fachliche Kompetenz. Jede Kursstunde ein rundum gelungenes Erlebnis. Es wird auf die Bedürfnisse, Schwächen, Handicaps eingegangen. Tips und Tricks gegeben. Auf korrekte Ausführung geachtet und motiviert.

Das gefällt dem Baby:
Das gesellige Miteinander der kleinen ist toll anzuschauen. Die abwechslungsreichen Spielutensilien werden gerne angenommen und werden mit Freude erkundet. Die Übungen mit Baby bringen den kleinen viel Spaß und Abwechslung. Und auch wenn die Kleinen mal keine Lust haben werden sie liebevoll mit einbezogen.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Zeitz

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Zeitz werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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