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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Zeitz

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Anja K. mit Baby Fritzi

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Das gefällt der Mama:
Das man was für sich tut und Spaß dabei hat, außerdem trifft man auf andere Mütter mit Babys im gleichen Alter.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat die Action gefallen, auch die anderen Babys waren spannend und es war einfach was los,

Kathrin S. mit Baby Dariush

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Das gefällt der Mama:
Das tolle Training was von einer hervorragenden Trainerin geleitet worden ist.

Das gefällt dem Baby:
Das tolle Training

Barbara H. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept mit einer Mischung aus Sport und Krabbelgruppe.

Das gefällt dem Baby:
Lieder singen, Spielzeug, Sport im Gurt und spielen mit den anderen Babies

Pia N. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Die Übungsvielfalt, Spaß am Sport, immer netter Austausch mit den anderen Mamas :-)

Das gefällt dem Baby:
Spielen und Chaos machen mit den anderen Kindern

Carina K. mit Baby Juna

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung an Übungen das quasi nicht jede Woche das gleiche gemacht worden ist

Das gefällt dem Baby:
Das Singen zum Schluss

Marielle R. mit Baby Willem

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Das gefällt der Mama:
Mit Babygewicht Arme und Beine zu trainieren hilft ungemein für den Alltag. Damit geht alles leichter.

Das gefällt dem Baby:
Die Atmosphäre in der Gruppe durch die Trainerin und der Babypart machen viel Spaß. Mama und Baby tun sich gemeinsam was gutes!

Katja D. mit Baby Theresa

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Das gefällt der Mama:
Interaktionen mit dem Kind, eingehen auf jeden einzelnen, kleine Gruppe, familiär

Das gefällt dem Baby:
Interaktionen Squads

Stefanie M. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Das Francine so super auf uns eingegangen ist. Hat super Übungen gemacht. Ich habe Muskeln gespürt, die ich lange nicht gespürt habe. Es hat mega Spaß gemacht. Francine ist eine mega gute Kurs Leiterin. Immer wieder gerne würde ich einen Kurs besuchen wenn es von der Zeit her passen würde. Bin aber leider ab März wieder arbeiten und dann da erst nach 16 Uhr!!!!

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn hat durch den Kurs weiterentwickelt. Er kann jetzt Dinge was er früher bzw vor dem Kurs noch nicht konnte. Francine ist super auf die kidis eingegangen. Es war eine Freude das Lächeln meines Sohnes zu sehen!!!!

Lydia S. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war sehr nett , es hat großen Spaß gemacht mit ihr zu trainieren

Das gefällt dem Baby:
der kleine war immer gut drauf das hab ich ihm angesehen

Mandy J. mit Baby Finn

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Das gefällt der Mama:
Kathi ist super motivierend und lieb. Tolle Arbeit! Man merkt, dass sehr viel Wissen und Mühe hinter dem Programm steckt. Und die Musikauswahl ist klasse.

Das gefällt dem Baby:
Die Liederauswahl. Wenn Mama zu Hause für mich „Ein Fluss geht auf die Reise“ singt, freu ich mich total. Außerdem liebe ich das Wasser und habe jetzt überhaupt keine Berührungsängste.

Alina K. mit Baby Elea

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin, ihre Anleitungen, die Stimmung, der mix aus den Übungen

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, die immer zur Begrüßung und Verabschiedung gesungen wurden, die Interaktion mit den anderen Babys

Natalie G. mit Baby Levi

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Das gefällt der Mama:
Kursleitung Heike war super motivierend ????

Das gefällt dem Baby:
Super kleine Lieder zum spielen mit den Kleinen Schätzen ??

Sonja T. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung: Maria Hansel hat sich immer wieder neue Übungen für Mama und Baby einfallen lassen.

Das gefällt dem Baby:
Siehe oben

Sandra S. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Es war eine sehr angenehme Runde und Sally eine großartige Trainerin ??

Das gefällt dem Baby:
Er hat viel gelacht in jeder Stunde

Jacqueline S. mit Baby Giulio Cesare

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Das gefällt der Mama:
-Mir hat gut gefallen,das der Kurs zusammen mit dem baby gemacht wird. -Die Kursleitung hat alles super rüber gebracht und ist total freundlich. -Es hat sehr viel Spaß gemacht

Das gefällt dem Baby:
- Die schönen Lieder - einfach das zusammen sein mit Mama. -Die bunten Tücher

Razan K. mit Baby Idris

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Das gefällt der Mama:
Atmosphäre, Erklärungen und Hilfestellungen, Aushelfen mit Baby zwischendurch falls es gar nicht mehr geht mit Übungen, Offenheit mit allen Themen rund um Geburt und Schwangerschaft und Rückbildung, Carmen s herzliche und verständnisvolle Art und trotzdem fordernd und unterstützend bei den Übungen gibt einem als Mama das Gefühl, dass das Thema Fitness wieder den Fokus bekommt, den Mama verdient hat. Die Details und die vorbereitete Matte: Mamas müssen sich nur um sich und ihre Babys kümmern. Danke.

Das gefällt dem Baby:
Es war alles sehr sehr sehr super. Absolut gar nichts zu beanstanden

Kathrin R. mit Baby Fabio

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Das gefällt der Mama:
Hat alles super geklappt und gepasst! Marion macht das so toll!!!

Das gefällt dem Baby:
Die Abwechslung im Kurs

Angelika R. mit Baby Julius

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Das gefällt der Mama:
Es ist toll, dass man gemeinsam mit dem Baby Sport machen kann und dabei noch andere Eltern kennenlernt.

Das gefällt dem Baby:
Es sind immer Kinder ungefähr im gleichen Alter dabei und die Kleinen können miteinander und mit den mitgebrachten Spielzeugen spielen. Den Kids wird es dadurch nicht so schnell langweilig und man kann sich gut auf die Übungen konzentrieren.

Miriam G. mit Baby Franz

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus „Bespaßung“ vom Baby und Sport für die Mama

Das gefällt dem Baby:
Das Sitzen im Gurt, manchmal ist es für ein paar Augenblicke darin eingeschlafen.

Larissa S. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Das ich rauskomme und Bewegung habe

Das gefällt dem Baby:
Das sie spielen kann mit anderen gleich alten Babys und Spaß hat weil was los ist

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Zeitz

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Zeitz werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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