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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Zirndorf

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Julia M. mit Baby Lena

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Das gefällt der Mama:
Dass es abwechslungsreich war und anstrengend! So habe ich es mir gewünscht :-)

Das gefällt dem Baby:
Die Besxhäftigubgsmöglichkeiten und dass Leonie individuell auf die Kinder eingegangen ist :-)

Miriam S. mit Baby Ava

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Das gefällt der Mama:
Sinnvolle Übungen

Das gefällt dem Baby:
Singspiele

Josefin K. mit Baby Valentina

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Das gefällt der Mama:
Die freundliche Betreuung während der Stunde und die gute Mischung der Übungen für Mutter und Kind. Die Stimmung in der Gruppe gefiel mir und hat mich motiviert. Ich fühle mich schon etwas kräftiger und möchte gern weitermachen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby findet besonders die Aufwärmübungen toll,weil es dort auf und ab hüpft. Außerdem mag sie die Übungen für die Babies und,dass ich immer nah bei ihr bin.

Verena S. mit Baby Johanna

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Das gefällt der Mama:
Sehr nette Kursleitung.

Das gefällt dem Baby:
mit anderen Babys zusammen sein

Franziska M. mit Baby Luise

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Das gefällt der Mama:
Ich fand die Abwechslung der einzelnen Stunden besonders gut und vor allem, das der Kurs in Kombination mit dem Kind stand.

Das gefällt dem Baby:
Das planschen im Wasser und die gemeinsame Interaktion waren super

Annika R. mit Baby Alva

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Das gefällt der Mama:
Melanie macht alles super- auf der sportlichen Seite und auch mit den Babies ist soe toll.

Das gefällt dem Baby:
Anders als bei der Rückbildung, war mein Baby hier happy und hat durch die Einbindung kaum gemeckert oder sich allein gefühlt.

Vivien N. mit Baby Momen Aal-Qaddu

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Das gefällt der Mama:
man hatte immer Abwechslung für jede „Problemzone“ gab es Übungen es wurde immer auf einen eingegangen meine Trainerin war super und ich fand es toll wie mein Baby mit einbezogen wurde. Kann das nur weiter empfehlen und wenn möglich absolvieren wir noch ein kurs

Das gefällt dem Baby:
Ich würde sagen alles zum einen Sport und Übungen mit Mama zusammen zum anderen das auch direkt spiele und Lieder für die kleinen gab.

Lena B. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
- das Kind stand im Vordergrund - gute Übungen - Austausch mit anderen Muttis -kleine Gruppengröße

Das gefällt dem Baby:
- die Abwechslung und der Kontakt mit anderen Babys

Stephanie E. mit Baby Jona

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Das gefällt der Mama:
Die Bewegung und tolle Interaktion mit den Babys

Das gefällt dem Baby:
Die entspannte Atmosphäre und das einbinden in den Sport

Anna P. mit Baby Louisa Lena

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Das gefällt der Mama:
Für mich aufgehobenen und Kommunikation finde ich gut. Die kleine Gruppe finde gut....Die Übung kann gut mit machen auch wenn das Tempo etwas schnell ist...

Das gefällt dem Baby:
Ich finde übungsraum toll...Die kleine Gruppe und das nicht schlimm wenn das Baby etwas älter ist..oder jünger.. die Trainerin fand ich sehr nett und freundlich.. würde ich weiterempfehlen an meinen Freunde und Kollegen...

Nadine K. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
Flexibilität Einbindung Kinder, auch spontan angepasst Kinderlieder Wechselnde Übungen

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys sehen und Frauen ????

Astrid A. mit Baby Konstantin

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Das gefällt der Mama:
Tinna, die fantastisch auf die Kinder, aber auch die Mütter eingeht und immer gute Laune hat!

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babies

Annette T. mit Baby Vitus

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Das gefällt der Mama:
Viel Aktivität, die sich gut anfühlt. Sympathische Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Vitus genießt die Aufmerksamkeit sehr und hat Freude an den Übungen, besonders natürlich an den Liedern.

Kristin S. mit Baby Alicia

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Das gefällt der Mama:
Sehr nette,kompetente Trainerin. Immer wieder gerne. Macht großen Spaß. Werde weiterhin fitdankbaby Kurse bei ihr besuchen.

Das gefällt dem Baby:
abwechslungsreiches Spielzeug

Bianca F. mit Baby Henri

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Das gefällt der Mama:
Alles! Die Yvonne, Die Lieder, spiele für die Kinder, Die Übungen für uns Mamas

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder, Musik, Sport, Was neues erleben

Katharina H. mit Baby Amelie

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin mit super Programm. Man hat das Gefühl, wieder richtig fit zu werden und man kann sein Baby mitbringen

Das gefällt dem Baby:
Das „fremde“ Spielzeug *lach* und die Übungen im Gurt. Sie liebt Bewegung mit Mama

Elisavet A. mit Baby Konstantin Michael

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Das gefällt der Mama:
Ich finde es sehr abwechslungsreich.. für jede Mama gibt es einen passenden Kurs.. vor allem finde ich es toll dass es in dieser schwierigen Zeit die Kurse Mini und Maxi online gibt, genauso wie „für dich“.

Das gefällt dem Baby:
Mein Kleiner hat sich besonders auf die Handpuppe „Lucy“ gefreut.. er lacht immer wenn er sie sieht.. oder wenn er die Musik im Hintergrund hört, dann bewegt er sich mit..

Sarah K. mit Baby Ian

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen, die Kursleiterin und die gute Musik

Das gefällt dem Baby:
Mein kleiner Mann liebt die mitmach Lieder sehr

Franziska T. mit Baby Lea

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Das gefällt der Mama:
Ich habe bei Ramona bereits den PRE Kurs besucht und nun mit meiner kleinen Maus zusammen den Outdoor Kurs. Ramona ist einfach eine tolle und so herzliche Person, schafft es aber auch einen zu motivieren die Übungen durchzuziehen, auch wenn es bereits "brennt" :D Es macht einfach sehr viel Spaß bei ihr! Fitdankbaby ist einfach eine tolle Möglichkeit sich sportlich zu betätigen auch mit Kind. Es wird immer auf die Bedürfnisse der kleinen geachtet, aber der Sport kommt trotzdem nicht zu kurz.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke meiner kleinen gefällt es zu einem sehr gut, weil sie uns Mamis beobachten kann, was wir da schönes treiben und natürlich, dass sie mit anderen Kindern zusammen kommt. Sie hat eigentlich immer gute Laune im Kurs :)

Carolin W. mit Baby Charlie

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Das gefällt der Mama:
Dass die Babys immer mit integriert wurden oder Platz zum Spielen hatten

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit Mama ist für Baby immer am tollsten (Berufstätige Mama)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Zirndorf

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Zirndorf werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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