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Rückbildungskurs Aichach

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Kateryna Y. mit Baby Amelie

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Das gefällt der Mama:
Stephi ist die beste Trainerin überhaupt!!! Immer motivierendes und abwechslungsreiches Training ! Eine super tolle Atmosphäre. Es hat sehr viel Spaß gemacht !

Das gefällt dem Baby:
Den Austausch mit anderen Babys, spielsachen zum spielen und Kinderlieder die jede Stunde mitgesungen wurden!

Nicole R. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Die Art und Weise wie das die Trainerin im Purzelraum gemacht hat kann es nur empfehlen

Das gefällt dem Baby:
Für mein Kind das abwechslungsreiche Programm und das gemeinsame Singen. Man geht so toll auf die Kinder ein deshalb hab ich gleich nochmals ein Kurs gebucht

Maria B. mit Baby Vincent

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Das gefällt der Mama:
Hallo, Caro hat sich gut um uns gekümmert. Sie hat auf jeden Rücksicht genommen und auf Wünsche und Bitten eingegangen. Es hat mir super gut getan mich mit meinem Baby zu bewegen und Spaß zu haben. Ich würde den Kurs weiterempfehlen.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat es gefallen , dass die Lautstärke nicht so hoch war und dass er unter anderen Babys gewesen ist. Einige Übungen fand er sogar ganz toll und hatte Spaß dabei. Das Schoffchen allerdings wollte er nie mitmachen ????

Sabrina B. mit Baby Isabell

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Das gefällt der Mama:
Sport machen zusammen mit dem Baby ist einfach eine tolle Erfindung und wenn man dann noch eine nette Trainerin hat, macht es gleich doppelt Spass...

Das gefällt dem Baby:
Zeit alleine mit Mama verbringen und volle Aufmerksamkeit bekommen.

Katja B. mit Baby Lunetta

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Das gefällt der Mama:
Verena ist spitze! Das Fitnessprogramm ist an jeden Einzelnen angepasst und es wird kein Druck aufgebaut. Man wird herzlich empfangen und nicht komisch angeschaut wenn das Baby mal übellaunig ist.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby ist schon jetzt sehr agil und mag jede Form von Bewegung. Massagen sind langweilig.

Marta P. mit Baby Lio

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Das gefällt der Mama:
- die Trainerin - die Übungen - kleine Gruppe

Das gefällt dem Baby:
- Babylieder zwischendurch

Jessica B. mit Baby Rian

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin war super lieb und nahbar und war sehr daran interessiert die Teilnehmerinnen partizipieren zu lassen. Die Übungen wurden von Stunde zu Stunde intensiver, das fand ich ich gut.

Das gefällt dem Baby:
Vor allem die Übungen die mit Baby im Gurt oder auf dem Arm gemacht wurden. Auch die vielen Kinderlieder und -reime zwischendurch

Maria E. mit Baby Jakob Ragnar

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist einfach toll!!! Motivierens und gute Laune verbeitend. Das Konzept hat mir aich sehr gut gefallen.

Das gefällt dem Baby:
Zusammwn mit Mama Sport machen.

Melanie D. mit Baby Lea

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Das gefällt der Mama:
Das man mit Gurt sozusagen Baby sehr schönen entspannten und intensiven Sport machen kann

Das gefällt dem Baby:
Apfelstrudel War auch sehr gern im Gurt war sehr relaxt

Claudia G. mit Baby Ella Martha

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Das gefällt der Mama:
das die Babys mit einbezogen werden

Das gefällt dem Baby:
das Tuch in dem sie schwingen konnte

Lisa-Maria L. mit Baby Toni

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Das gefällt der Mama:
Motivation und Lebensfreude der Trainerin, Kontakt mit anderen Müttern, Spielkontakte fürs Baby, Übungen, die man auch zu Hause super mit Kind umsetzten kann.

Das gefällt dem Baby:
Besonders das Apfelstrudellied. Ansonsten der enge Kontakt zur Mama und die Möglichkeit andere Kinder und andere Räume zu erkunden.

Sabrina M. mit Baby Lino

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Das gefällt der Mama:
Man fühlt sich danach wirklich sehr fit und einfach "gut".

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele - besonders die "Startrakete".

Svenja G. mit Baby Lars

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Das gefällt der Mama:
Die Stimmung, die Intensität, das ganze Miteinander, die Mischung aus Übungen und Singen für die Kleinen, Einbindung des Kindes.

Das gefällt dem Baby:
Dabei sein. Lieder. Beobachten. Oder auch das Schlafen im Gurt.

Linda v. mit Baby Matthias

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Das gefällt der Mama:
Die Kinder werden gleichermaßen wie die Mütter mit einbezogen, so dass ein guter Ausgleich über die gesamte Kursstunde herrscht.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys hat ihm gefallen.

Resi F. mit Baby Raya

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Das gefällt der Mama:
Marleen gestaltet den Kurs sehr vielfältig und geht auf die Kinder ein. Sie spielt mit ihnen und lenkt sie ab, wenn man selbst gern Sport machen möchte und die Kleinen eine andere Idee haben. Ich habe selten so viel Spaß an Sport gehabt. Nach fast einem dreiviertel Jahr regelmäßigen gemeinsamen Sport, wird mir etwas fehlen.

Das gefällt dem Baby:
Die neuen Dinge die es begreifen konnte. Es gab immer wieder neue Gegenstände die erforscht werden wollten. Und natürlich das gemeinsame Spielen mit den anderen Kindern.

Christine E. mit Baby Ida

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren super auf den eigenen Fitnesstrainer angepasst. Die Trainerin hat sich zuckersüß um die Kinder gekümmert, damit wir Mamas unsere Übungen machen konnten.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, das freie krabbeln und spielen, die Gesellschaft der anderen Kinder…

Aya A. mit Baby Tamara

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre ist so schön und motiviert. Danke

Das gefällt dem Baby:
Meine kleine hat immer so große Spaß wenn wir da sind.

Antje H. mit Baby Lilly

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Das gefällt der Mama:
Regina war sehr freundlich, herzlich, wirkte einladend und entspannt, wobei dennoch auf die Fitness und den Sport geachtet wurde. Mir gefiel außerdem, dass sie auch beim Einzelnen die Übungen auf unaufdringliche Weise beachtet und ggf. korrigiert hat.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat der Kontakt zu anderen gefallen. Auch die tolle Spielzeugauswahl sowie der Raum. Auch die Lautstärke der Musik wurde jederzeit angepasst. Stillpausen waren problemlos möglich und die FitDankBaby Lieder mochte mein Baby gern.

Sabrina B. mit Baby Rémi

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Das gefällt der Mama:
Dass man Sport machen kann und die Babys mit eingebunden werden

Das gefällt dem Baby:
Dass er verschiedene Spielsachen hatte

Sarah N. mit Baby Milo

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Das gefällt der Mama:
Nicht zu viele Teilnehmer. Die Trainerin war superfreundlich und kompetent. Es war sehr abwechslungsreich.

Das gefällt dem Baby:
Die Cardio Einheit mit dem Bauchgurt am Anfang vom Training fand mein Baby super.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Aichach

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Aichach werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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