Rückbildungskurs Apolda

Jessica M. mit Baby Bastian

Das gefällt der Mama:
Stephi hat eine super Stimmung verbreitet und es hat einfach Spaß gemacht. Die Aufwärmphase mit dem Gurt war einfach super. Die Übungen waren sehr vielseitig und es war super, dass es bei manchen Übungen mehrere Schwierigkeitsgrade gab. Es wurde auch gut darauf geachtet, dass die Übungen korrekt aufgeführt werden. Für mich war der Kurs in sich super stimmig!

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn fand es toll, mit den anderen Kindern in Kontakt zu kommen. Auch die Anfangs- und Endphase und ein Lied in der Mitte waren super. Stephi hat auch gut auf die Babys geachtet und zu Not das Lied in der Mitte vorgezogen oder etwas später gemacht. Ihm hat es super gefallen!

Sabrina M. mit Baby Joana

Das gefällt der Mama:
Man wurde immer wieder motiviert und animiert sein möglichst bestes zu geben. Es ist eine super Gelegenheit den Einstieg in eine Grundfitness zu kommen. Für alle Level ist etwas dabei.

Das gefällt dem Baby:
An der frischen Luft zu sein und die Mama so komische Sachen machen zu sehen ist sehr lustig.

Dominique M. mit Baby Theo

Das gefällt der Mama:
Super nette Trainerin. Sie bringt die Übungen gut rüber und es hat jedes Mal Spaß gemacht. Wenn man Fragen hatte ist sie immer sehr gut darauf eingegangen und hat auch viele Tipps mit auf den Weg gegeben.

Das gefällt dem Baby:
Es wurde immer auf die Bedürfnisse der Kids geachtet und das fanden wir sehr gut.

Jennifer W. mit Baby Ben

Das gefällt der Mama:
Die Trainerin, die Atmosphäre, die anstrengenden aber sehr guten Sportübungen

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderanimation zwischendurch & den Mamas/ anderen Babys zugucken

Lisa O. mit Baby Pia

Das gefällt der Mama:
Super nette Kursleitung, die wirklich Ahnung hat! Sehr gute Übungen und viel Verständnis für auch mal anhängliche Tage der Babys

Das gefällt dem Baby:
Ganz viel interessantes Spielzeug und lustige Aufwärmlieder, die die Babys zum Lachen bringen!

Romy M. mit Baby Constantin

Das gefällt der Mama:
Das ich mit meinem Baby zusammen Sport machen und Zeit verbringen kann.

Das gefällt dem Baby:
Durch immer wieder tolle Bewegungslieder und immer neuen Inspirationen für die kleinen Mäuse hatte mein Sohn in jeder Stunde sehr viel Spaß.

Andrea H. mit Baby Mia

Das gefällt der Mama:
Gute Übungen (auch für daheim geeignet), Ganzer Körper wird beansprucht, Beckenboden, etc werden noch einmal mit trainiert, Motivation durch Katja und super Musik

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu gleich altrigen, Schöne kurze Einheiten mit Kind, Liedern und Musik, Bewegungsfreiheit (ohne Kinderwagen etc)

Stefanie J. mit Baby Maja

Das gefällt der Mama:
Kursleiterin hatte das richtige Maß an Gymnastik und Aerobic und Rückbildung. Ging gut auf uns ein und hat und gut in Schwung gebracht.

Das gefällt dem Baby:
Toll wie gut das Baby mit eingebunden werden, besonders die Methoden wie es abgelenkt, beschäftigt und beruhigt wird.

Christina K. mit Baby Lara

Das gefällt der Mama:
Ich finde den Rückbildungskurs sehr gut, da die Kursleiterin Pamela alles sehr gut erklärt und auch zeigt. Wenn man Probleme oder Fragen hat, kann man diese jederzeit mitteilen bzw. stellen. Aufgrund der aktuellen Lage wurde der Kurs auch sehr flexibel angeboten, man konnte den Kurs von zuhause aus machen und das ist für mich persönlich mit Baby viel einfacher und nicht so stressig. Und konnte man nicht teilnehmen, wurde der Kurs aufgezeichnet und man konnte die Stunde so einfach nachholen, was ich super finde! Ich finde es auch super, dass das Baby immer mit einbezogen wurde. Alles in allem ist fitdankbaby klasse und sehr weiter zu empfehlen!!

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby gefiel die Musik und Massagen sehr gut!

Samirah S. mit Baby Dominik

Das gefällt der Mama:
-professionelle Betreuung -abwechslungsreiches Sportprogramm (hatte ich so strikt und qualitativ gut nicht erwartet) -sehr sympathische Trainerin -Korrektur bei Fehlstellung -fühle mich nach dem Training sehr fit -mit anderen Mamis und Babys treffen und gemeinsam Sport treiben

Das gefällt dem Baby:
-gemeinsam mit Mama etwas unternehmen -wöchentlich wechselnde Spiele/Spielsachen und Lieder -miteinbezogen werden -andere Babys treffen -wöchentliche Routine bzw. fester Termin

Betül K. mit Baby Hila

Das gefällt der Mama:
Es war genau das richtige Level um gefordert zu werden bezüglich meiner Fitness nach Schwangerschaft und Geburt. Die Musik war sehr motivierend und ich hatte das Gefühl, dass es bindungsfördernd ist. Außerdem mochte ich die Flexibilität bezüglich der Termine!

Das gefällt dem Baby:
Sie hatte Spaß mit den anderen Babys in Kontakt zu treten und vor allem hat ihr es in der trage mit der Musik gefallen. Sie hat es geliebt und konnte danach immer gut einschlafen :)

Melanie K. mit Baby Marlene

Das gefällt der Mama:
Freundliche und sympathische Kursleiterin, die individuell auf die Teilnehmerinnen und die Kinder eingeht. Gute Anleitung und Feedback falls nötig. Anstrengende Übungen, die aber nicht unmöglich sind ????

Das gefällt dem Baby:
Nah bei Mama und doch spannende andere Babys. Ein guter Mix, damit Mama wieder fit wird.

Mariola G. mit Baby Milan

Das gefällt der Mama:
Die Jule aus Bremen, sie ist die absolut beste, tollste und sympathischste Trainerin ohne sie hätte ich nicht schon den vierten Kurs gebucht..

Das gefällt dem Baby:
Die Mama schwitzen zu sehen ???? Und natürlich Jule ????

Jana L. mit Baby Kiara

Das gefällt der Mama:
Die Babys sind dabei und beschäftigen sich teilweise, so dass man schön Sport machen kann.

Das gefällt dem Baby:
Das einbeziehen bei den Liedern bzw Sportübungen

Romy S. mit Baby Leopold

Das gefällt der Mama:
- Ablauf und Aufbau des Kurses - Atmosphäre -tolle Trainerin

Das gefällt dem Baby:
- Kontakt mit anderen Kindern - das Schlafen beim Joggen ;-p

Jasmin K. mit Baby Lusian

Das gefällt der Mama:
Super Gruppe, tolle Übungen

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt und das spielen mit anderen Kindern

Tina v. mit Baby Elina

Das gefällt der Mama:
Ich finde Claudia ist eine tolle Kursleiterin. Man merkt, dass sie mit dem Herzen dabei ist. Die Übungen waren sehr gut, sodass ich den ein oder anderen Muskelkater hatte. Die Kinder werden mit Liedern und Übungen mit eingebracht und erleben einen genau so tollen Kurs wie wir Erwachsene.

Das gefällt dem Baby:
Es waren andere Babys da, mit denen meine Tochter interagieren konnte. Es war Spielzeug da, was sehr sehr interessant und schön war. Sie konnte sich frei bewegen und hatte Spaß an den Liedern und an den Übungen die sie mit einbeziehen.

Jessica P. mit Baby Bruno

Das gefällt der Mama:
Dass Sarah auf wirklich jede Eventualität vorbereitet ist und auf alles und jeden Rücksicht nimmt.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat es gefallen im Kontakt mit anderen Babys zu sein.

Ina M. mit Baby Maximilian

Das gefällt der Mama:
Sinja war eine gute Trainerin, abwechslungsreiche Übungen, toll fande ich, dass uns die Trainingsgeräte zur Verfügung gestellt wurden. Auch der Mix zwischen Theorie und Praxis und das Einbinden der Babys hat mir gut gefallen.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen, Körperstreichelspiele, Bewegungsspiele

Grieshaber E. mit Baby Ella

Das gefällt der Mama:
Wir waren eine tolle Gruppe und hatten mit unserer Trainerin immer super viel Spaß! Kompetent und kreativ für alle Situationen ????

Das gefällt dem Baby:
Das es so viele andere Kinder zum Spielen gab ;)