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Rückbildungskurs Aschersleben

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Anja S. mit Baby Ben Anton

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Mama und Babysport sowie das individuelle Vorgehen im Kurs, je nachdem wie die Stimmung gerade ist. Die flexible Handhabung mit der aktuellen Situation und die schönen Ideen zum gemeinsamen Sport machen mit Baby.

Das gefällt dem Baby:
Die gleichen Dinge wir oben und die schönen Spiele, die Mama kennenlernt.

Carina T. mit Baby Tom

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Das gefällt der Mama:
Das sehr anstrengende Training und die tolle Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Das es dabei sein durfte

Kristina S. mit Baby Emilio

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Das gefällt der Mama:
Baby und Sport zu kombinieren, das macht richtig Spaß

Das gefällt dem Baby:
die anderen Babys und das ganze drum herum ( Musik , schauen uns gerne beim Sport zu )

Jacqueline P. mit Baby Jannis

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Das gefällt der Mama:
Es ist einfach super das man mit dem Baby Sport machen kann und diese auch mit einbezogen werden. Aber alles steht und fällt mit dem Trainer und Natalie liebt es einfach das spürt man und ihre Leidenschaft an fitdankbaby übertragt sie auch auf die Kursteilnehmer.

Das gefällt dem Baby:
Die spielerischen Lieder für die Kinder aber auch einfach der Mama beim rum hampeln zu schauen.

Nadine S. mit Baby Elisa

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Das gefällt der Mama:
Die nette und herzliche Art, dass gemeinsame Training wo für jeden was dabei ist, Spaß macht und keiner ausgelacht wird wenn man nicht so fit ist oder nicht durchhält.

Das gefällt dem Baby:
Die Nähe zur Mama, das spielen und kennenlernen mit den anderen Babys/Kids. Und das sie nicht leise sein müssen :)

Teresa A. mit Baby Matteo

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Das gefällt der Mama:
Das Programm die atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Ebenso

Sandra H. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Sportmöglichkeit mit bzw dank Baby. Es wird auf die Bedürfnisse der Babys eingegangen und ebenso auf die möglichen Probleme der Mama so kurz nach der Geburt.

Das gefällt dem Baby:
Das Raketenstartlied.

Lucie E. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Dina als Trainerin ist super!! Sie hat eine tolle, ruhige Art und geht gut auf uns ein.

Das gefällt dem Baby:
Die Atmosphäre ist sehr angenehm. Nicht zu laut oder leise

Sandra S. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Motivation, Abwechslungsreich, Abwechslung zwischen Sport und Unterhaltung fürs baby, Freundliche, spaßige und motivierende Atmosphäre, Conny hat den Kurs super gemacht!

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys, Verschiedene Spiele und Lieder, Übungen im Gurt

Linda W. mit Baby Sende Uns Gerne Den Namen Deines Babys

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept ist super - Baby und Mama haben Spaß und man wird dabei noch etwas fit ;) Egal wie quengelig oder übermüdet meine Kleine vor dem Kurs war, sobald der Kurs gestartet ist, hatte sie gute Laune und danach hat sie geschlafen wie ein Stein ;)

Das gefällt dem Baby:
Ich denke die neuen Eindrücke - Babys im gleichen Alter, Bewegung, Spielsachen wie Tücher - gefallen dem Baby sehr und helfen bei der Entwicklung. Mittlerweile versucht die Kleine sogar Übungen nachzuahmen ;)

Silvia A. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Trainerin sehr sympathisch, motiviert und geht auf jede Teilnehmerin ein

Das gefällt dem Baby:
Das Lied "Das Auto macht tut tut"

Isabelle H. mit Baby Romy

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Das gefällt der Mama:
Der Mix zwischen normalen Bauch-Beine- Po- Übungen und Beckenbodentraining.

Das gefällt dem Baby:
Die Interaktion mit den anderen Kinder und die Bewegungslieder.

Kristina G. mit Baby Lorenz

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Das gefällt der Mama:
Nette und sympathische Kursleiterin! Austausch mit anderen Müttern.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys. Neue Eindrücke.

Nina R. mit Baby Lucia

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Das gefällt der Mama:
Fit werden mit Spaß, Kontakt zu anderen Müttern

Das gefällt dem Baby:
Spiel, Spaß und Kontakt mit anderen Kindern

Nadine H. mit Baby Emily

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Sport und Spielen mit dem Baby

Das gefällt dem Baby:
Neue Spiele kennen gelernt

Kathrin W. mit Baby Dominik

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Das gefällt der Mama:
Demet gestaltet die Kurse sehr angenehm, interessiert sich für das Wohlbefinden jeder Teilnehmerin und hat immer ein offenes Ohr, stets hat sie auch die Bedürfnisse der Babys im Blick und ändert je nach Situation auch mal den Ablauf. Informationen und Tipps über Körper und Bewegungen nach der Geburt sind sehr hilfreich. Man kommt mit anderen Muttis und Babys ins Gespräch und lernt sich ein wenig kennen, unter anderem beim gemeinsamen Abschlussessen das es in jedem Kurs einmal am Ende gibt. Der Sport ist passend nach einer Geburt um wieder fitter zu werden, und macht Spaß in der Gruppe und zusätzlich durch Musikbegleitung. Es wird auch nicht starr nach Uhrzeit trainiert sondern ohne zeitlichen Druck, zwischendurch stillen oder wickeln ist immer möglich, es wird auch mal kurz gewartet , ganz flexibel, dass jeder das meiste gut mitmachen kann. Jederzeit wieder gerne... :)

Das gefällt dem Baby:
Bei den Kinderliedern hat er viel gelacht und war spielerisch mit dabei. Die vielen Spielangebote in der Mitte und der Kontakt dort mit anderen Babys fand er immer spannend . Während dem Sport hat der den Mamis gerne und aufmerksam zugesehen.

Mona S. mit Baby Levi

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Das gefällt der Mama:
Sport für Mami und gleichzeitig tolle Ideen für Lieder, Spiele und Förderung fürs Baby

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und Bewegungen

Natascha G. mit Baby Luke

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Das gefällt der Mama:
Es war abwechslungsreich und anspruchsvoll

Das gefällt dem Baby:
Hat meistens geschlafen

Pia F. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Tolle Atmosphäre, super Training. Sympathische Trainerin :)

Das gefällt dem Baby:
Kinderlieder,Spiele beim Training und die Seifenblasen. Die anderen Kinder :)

Marg B. mit Baby Alisa

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Das gefällt der Mama:
Sehr herzliche Leiterin, für uns perfekter Sportkurs, intensiv und trotzdem macht es Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Einfach alles, die Kinderlieder/ Übungen machen meiner Tochter viel Spaß, sie lacht und ist total zufrieden.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Aschersleben

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Aschersleben werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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