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Rückbildungskurs Aschersleben

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Silvia S. mit Baby Lian

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen in einer tollen Gruppe mit anderen Mamis. Das macht doppelt so viel Spaß, als alleine was zu machen. Aber natürlich auch die super Trainerin ????

Das gefällt dem Baby:
Ich denke, vor allem wenn es um sie alleine ging mit den tollen Liedern sich zu bewegen und mit Mama zu tanzen!

Friederike N. mit Baby Lea Hanni

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Das gefällt der Mama:
Marina ist einfach klasse

Das gefällt dem Baby:
Das Treffen anderer Babys

Tracy Charlene B. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles ??Tatjana du bist so ein lieber Mensch. Es war auch sehr schön andere Frauen kennen zu lernen im Kurs. Es war wunderschön das du die Kinder mit einbezogen hast. Wie viel Samuel von dir gelernt hat. Einfach klasse ????würde jedem die Kurse bei dir empfehlen.

Das gefällt dem Baby:
Samuel war einfach total glücklich wenn er bei dir war. Es war auch eine wertvolle Zeit für ihn. Er hatte einfach total viel Spaß.

Nicole F. mit Baby Chiara

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Das gefällt der Mama:
Die Zeit zusammen mit anderen Mami's und Baby's. Die Übungen und dessen Umsetzung.

Das gefällt dem Baby:
Die Zeit mit den anderen. Die Übungen und das Singen mit Mami und allen anderen. Das selbstgebaute Spielzeug und die tolle Trainerin!??

Julia J. mit Baby Lene

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Das gefällt der Mama:
Weil ich was für mich tun konnte während meine Tochter eine gute Zeit hatte. Und das Training zielt auf den ganzen Körper ab so dass ich mich jetzt fitter fühle.

Das gefällt dem Baby:
DAs sie mit anderen Kindern interagieren konnte, jedes Mal neues Spielzeug entdecken und Musik und spiele mit ihr stattgefunden haben.

Marina W. mit Baby Merle

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Das gefällt der Mama:
Es hat super viel Spaß gemacht, Anna ist super lieb und macht das wirklich großartig!

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele mit dem Baby zwischendurch.

Alexandra D. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Die sporteinheiten waren sehr intensiv aber dennoch sehr gut machbar. Und Sabrina hat einfach so eine positive Ausstrahlung und vermittelt Mega viel Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Das spielen und beobachten der anderen Babys und die Bewegungslieder

Denise J. mit Baby Dominik

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Das gefällt der Mama:
Wirklich ein tolles Workout und die Übungen werden individuell angepasst- wirklich toll

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn hat richtig gern in der Mitte frei gespielt und das Rummelplatzlied liebt er.

Michelle J. mit Baby Dillon

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist super

Das gefällt dem Baby:
Alles an Spielzwug was rasselt und die Seifenblasen

Miriam G. mit Baby Arthur

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Das gefällt der Mama:
Alles, es war einfach wieder super! ??

Das gefällt dem Baby:
Es tut ihm sehr gut??

Stephanie R. mit Baby Chiara

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Das gefällt der Mama:
Möglichkeiten, die Übungen mit oder ohne Baby machen zu können. Anstrengend, aber nicht zu anstrengend. Kleine Gruppen

Das gefällt dem Baby:
Freie Bewegung Die Musik

Bianca K. mit Baby Magdalena

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Das gefällt der Mama:
Sehr nettes Klima, tolle Übungen und die Kinder haben auch ihren Spaß!

Das gefällt dem Baby:
Dass sie auch mitturnen durfte und nicht nur liegen musste

Charlotte K. mit Baby Sofine

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Das gefällt der Mama:
tolle Trainerin

Das gefällt dem Baby:
mein Baby hatte viel Spaß

Annica B. mit Baby Lotte

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Das gefällt der Mama:
Tolle sympathische Trainerin und coole Übungen, die man (wenn man mal stillt) auch gut zu Hause nachmachen kann

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys bei denen sie sich einiges abgeguckt hat :)

Laura G. mit Baby Anton

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Das gefällt der Mama:
Die Art der Trainerin und die anstrengenden Übungen

Das gefällt dem Baby:
Die bounce-bewegungen

Jacqueline K. mit Baby Clara

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Das gefällt der Mama:
Die tolle Anleitung und das Einbeziehen der Babys.

Das gefällt dem Baby:
Das Hopsen mit Mama.

Daniela S. mit Baby Laurenz

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Das gefällt der Mama:
Sportliche Herausforderung und Aufbau von Muskeln, Ausdauer plus die Interaktion mit Kind

Das gefällt dem Baby:
Interaktionen mit der Mutter Kontakte knüpfen mit anderen Kindern Singlieder

Christina S. mit Baby Emma Julie

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Das gefällt der Mama:
Der gesamte Kurs. Die Mischung aus Theorie und Übungen fand ich persönlich sehr gut

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babies, was ja aufgrund der Pandemie sonst eher schwierig ist.

Theresa G. mit Baby Pauline

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Das gefällt der Mama:
Eine tolle Möglichkeit im Mamialltag etwas für sich zu tun !

Das gefällt dem Baby:
Gute Musik zum tanzen und tolle Spielpartner.

Isabelle S. mit Baby Taavi

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Das gefällt der Mama:
Die angenehme Atmosphäre mit anderen Mamas und deren anderen Babys/ Kleinkindern. Die Kleinen sind gut beschäftigt, fühlen sich wohl und man selbst hat Zeit für sich etwas Gutes zu tun. Die Übungen sind anspruchsvoll, aber nicht zu heftig.

Das gefällt dem Baby:
Das ausliegende Spielzeug. Auch das einbezogen werden durch die Kinderlieder oder einfach nur zuhören von Kinderliedern

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Aschersleben

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Aschersleben werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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