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Rückbildungskurs Babenhausen

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Laura R. mit Baby Frida

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Das gefällt der Mama:
Zusammen mit meinem Baby Sport machen, mit anderen Mamas, die auch fit werden wollen. Die Trainerin Sandra war super motivierend, ziemlich fordernd und einfach toll! :)

Das gefällt dem Baby:
Die Gesellschaft mit anderen Babys, das Spielzeug und manchmal auch die Hebespiele! Klettern auf Mama während der Bodenübungen!

Vanessa D. mit Baby Johanne

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Das gefällt der Mama:
Der nette und lockere Umgangston, die Spontanität, das zwanglose und nette Miteinander. Klasse auch, dass die versäumten Stunden im Folgekurs nachgeholt werden können.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke, Johanne hat es gut gefallen mittendrin sein zu dürfen und auch Kontakt zu den anderen Babys haben konnte, wenn sie es wollte.

Jacqueline H. mit Baby Lara

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen, gute Uhrzeit

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder :)

Martina F. mit Baby Fabian

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Das gefällt der Mama:
Das trainingsprogram in kombi mit der Kinderunterhaltung

Das gefällt dem Baby:
Er entdeckt das balancieren und durch ein tunnel krabbeln... :-)

Isabel P. mit Baby Lio

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Das gefällt der Mama:
Die kursleiterin und die Abwechslung bei den Übungen, die lockere entspannte Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele zwischen den Übungen und auch die Übungen mit Baby im gurt

Monique C. mit Baby Liesbeth

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Das gefällt der Mama:
- super positive Gruppe :) - total motivierte Trainerin - Es gibt keinen Druck wenn man bei einer Übung noch etwas mehr Zeit benötigt um diese auszuführen, jeder kann nach seinen Möglichkeiten teilnehmen - heller und großer Kursraum

Das gefällt dem Baby:
- Bewegungslieder - einbeziehen der Babys - Spielemöglichkeiten für die mobileren Babys - In Kontakt mit den anderen Babys kommen -> gibt immer viel zu gucken:)

Monja B. mit Baby Marc

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Das gefällt der Mama:
Wir hatten einen super schönen Platz für den Sport. Die Gruppe war toll und es hat Spaß gemacht Zusammen super zu machen.

Das gefällt dem Baby:
Sobald er unruhig/traurig/langweilig wurde, konnte ich ihn zu mir nehmen und mir wurden ähnliche Übungen mit dem Kind als Gewicht gezeigt. Außerdem konnte er einige neue Babys treffen.

Simone S. mit Baby Oliver

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Das gefällt der Mama:
Motivierene Trainerin, trotz der Situation "Corona " über Zoom Meeting, anstatt outdoor.

Das gefällt dem Baby:
Alles....

Cornelia G. mit Baby Rosalie

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Das gefällt der Mama:
Tolle Beschäftigung für das Baby und Mama kann trainieren

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder und Lieder

Janina L. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Unter netter Anleitung wieder fit zu werden.

Das gefällt dem Baby:
Mama schwitzen zu sehen und nicht fremdbetreut zu werden.

Alexander M. mit Baby Rosalie

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Das gefällt der Mama:
Leitung, Programm, Location.

Das gefällt dem Baby:
Ein schwitzender Papa und der Kontakt zu anderen Babys.

Katja L. mit Baby Alina

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Das gefällt der Mama:
Es war sehr freundlich, offen und auch anstrengend... Man kam für ins Schwitzen. Die Kursleitung hat uns professionell beraten und zwischendurch gut korrigiert... Schön,dass auch gesungen wurde und die Kinder was zum Spielen hatten...

Das gefällt dem Baby:
Die Musik , die vielen Spielsachen und die anderen Kinder. Das Tanzen und Bewegen im Gurt fand Alina super.

Marie S. mit Baby Maike

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin Maria hat einen super durch den Kurs geführt mit ihrer tollen Ausstrahlung und Motivation. Wenn mal eine Übung nicht so richtig umgesetzt werden konnte, hatte Maria auch gleich eine Alternativübung parat. Es war alles total toll, sodass ich es jeder Mutter weiterempfehlen werde!!

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen bzw Lieder für die Babys waren auch super, da hatten die Babys richtig Spaß dran.

Sabine R. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Es war wirklich sport, nicht nur leichte gymnastik und der Lehrer Sebastian hat sich um nörgelnde Baby gekümmert, so das man weiter im Kurs mitmachen kann

Das gefällt dem Baby:
Natürlich die Kinderlieder :)

Michaela R. mit Baby Robin

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Das gefällt der Mama:
weil es endlich ein sportangebot gibt mit deinem Baby... Meinem Körper geht es viel besser.

Das gefällt dem Baby:
Kann man so nicht sagen...er hat nie geweint..war immer fröhlich ist oft eingeschlafen beim Tanz...und mag die anderen Kinder

Andrea K. mit Baby Maarten

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich, motivierend, anspruchsvoll aber ohne überanstrengend zu sein, eine gute Mischung der Übungen der Mamas und auch mit den Babys. Kurs macht Spaß und Lust zum Weitermachen.

Das gefällt dem Baby:
Das Dabeisein mit der Mama und die lustigen Lieder und Übungen. Bin danach immer ganz ko und kann prima schlafen:-)

Jane R. mit Baby Lena

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Das gefällt der Mama:
Wieder in den Sport hinein zu finden Kontakt zu anderen Müttern und der Austausch Viel Spaß in der Gruppe

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babies Das neue Spielzeug :-)

Stephanie K. mit Baby Lara

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Das gefällt der Mama:
Das jeder mal angesprochen und einbezogen wurde

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und die Interaktion währenddessen

Svetlana C. mit Baby Kira

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Das gefällt der Mama:
Gute weitergegebene theoretische Basis.

Das gefällt dem Baby:
Möglichkeit zum Stillen und Wickeln total unkompliziert :-)

Sandra O. mit Baby Amilia

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Das gefällt der Mama:
Tolle und effektive übungen

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen neben bei und das Tragen im gurt

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Babenhausen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Babenhausen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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