Rückbildungskurs Bad Berleburg

Stephen A. mit Baby Mikael

Das gefällt der Mama:
Alles! War mit viel Spaß verbunden mit anderen Sport zu machen. Gerne wieder!

Das gefällt dem Baby:
Schön waren die Lieder mit Fingerpuppen und dabei gleichzeitig die Übungen für die Papas ;)

Lisa D. mit Baby Gabriel

Das gefällt der Mama:
Gute Erklärungen der Übungen und Alternativen bei körperlichen Beschwerden

Das gefällt dem Baby:
Neuer Input und Bewegung.

Andrea Z. mit Baby Anni

Das gefällt der Mama:
Eine gute Mischung an lachen,reden und Sport. Man kommt auf andere Gedanken.

Das gefällt dem Baby:
Das sie immer bei Mama einschlafen konnte beim Sport. Im letzten kurs ein Baby zu ihr gekrabbelt kam.

Monique E. mit Baby Ana Puá

Das gefällt der Mama:
Der Kurs ist sehr gut, die Übungsanleitungen sind hervorragend, und wir können während des gesamten Kurses Fragen stellen und Erfahrungen austauschen. Es lohnt sich auf jeden Fall!

Das gefällt dem Baby:
Das Beste daran ist, dass man die Kinder mitbringen kann; sie haben richtig Spaß daran und lernen auch noch etwas!

Selina T. mit Baby Helen

Das gefällt der Mama:
Nicole hat den Kurs super aufgebaut, am Anfang erst den Beckenboden kennenlernen (Nicole war die erste die es geschafft hat die Beckenbodenschichten so zu erklären, dass ich es verstanden habe und wusste was ich ansteuern muss), ich späteren Terminen kam dann immer mehr Kräftigung dazu. Es hat sehr gut getan. DerbKursbwar sehr vielseitig und hat alle wichtigen Baustellen abgedeckt, die man nach der Schwangerschaft so hat.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter fand es sehr spannend, andere Kinder zu beobachten. Sie hat dadurch sehr viel Bauchlage trainiert ohne es zu merken, zu Hause hat sie sich immer viel schneller beschwert!

Aysun K. mit Baby Narin

Das gefällt der Mama:
Die Sportübungen und die tolle Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Das Zusammenkommen mit anderen Babys, die vielfältige Spielmöglichkeiten

Christina B. mit Baby Elea

Das gefällt der Mama:
Freundschaftliches Miteinander. Liebevoller Umgang von Pamela.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit gleichaltrigen und das gemeinsame Spielen.

Selina B. mit Baby Lio

Das gefällt der Mama:
Sehr gute Übungen mit Tips für den Alltag. Es wurde immer darauf geachtet das die Übungen richtig ausgeführt wurden. Bei Schmerzen immer ein Rat oder eine Alternative Übung parat.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys,tolle neue Spielchen zwischendurch. Mama immer in Sichtweite und läuft nicht weg

Norma B. mit Baby Carlo Merlin

Das gefällt der Mama:
Die Trainerin hat dem Kurs gut geleitet Das ich sowohl für mich als auch für mein Baby was gemacht habe Die Nähe zu meinem Wohnort

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder Kurze Autofahrt

Anna B. mit Baby Elmar

Das gefällt der Mama:
- endlich mal zum Sport zu kommen, ohne einen Aufpasser organisieren zu müssen - tolle, interessante Übungen, bei denen man das Baby mit einbeziehen kann - von der Anstrengung perfekt angepasst, wenn was zu schwer war, wurden leichte Alternativen gezeigt - netter Kontakt zu anderen Müttern

Das gefällt dem Baby:
- mama nah zu sein, auch wenn sie eigentlich gerade sportelt

Melanie B. mit Baby Niklas

Das gefällt der Mama:
Es war super. Frische Luft, gute Stimmung, nette Leute. Super Training. Es hat mir echt gut gefallen. Das urban Green ist klasse.

Das gefällt dem Baby:
Es ist für das Baby wie spazieren mit schönen Liedern. Er fand es schön.

Michelle R. mit Baby Aaron

Das gefällt der Mama:
Besonders haben mir die Kursleiterin Suzi und ihre herzliche Art gefallen. Ebenso die abwechselnden Übungen - mal mit Baby, mal ohne, mal anstrengend, mal etwas entspannter. Und natürlich die Interaktion mit den anderen Mamis. Einfach ein toller Kurs!

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat natürlich auch die Interaktion mit den anderen Babys gefallen. Auch die kleinen musikalischen Spielchen zwischendurch, wie z. B. die "Starterrakete" oder "Apfelstrudel".

Nicole L. mit Baby Leo

Das gefällt der Mama:
Sehr effektives Training und das Baby kann spielen oder wird mit ins Training involviert. Die Trainerin hat sehr viel Erfahrung und gibt hilfreiche Tipps.

Das gefällt dem Baby:
Für Babys gibt es viele verschiedene Spielutensilien und sie kommen auch nicht zu kurz, da immer wieder schöne Lieder getanzt und gesungen werden.

Sandra G. mit Baby Melina

Das gefällt der Mama:
Super nette Trainerin, tolles, nettes Team im Fitnessstudio (Tür aufhalten, Kinderwagen tragen helfen). Ebenso fande ich es toll, das die Kurse (außer einmal) immer stattgefunden haben. Freundliche Kommunikation über what's app mit der Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Konnte vieles neues entdecken, war unter anderen Babys

Janine S. mit Baby Lea

Das gefällt der Mama:
symphatische Kursleitung, entspannte Atmosphäre, individueller Blick von Claudia auf jeden, tolle Anleitung der Übungen,

Das gefällt dem Baby:
Beschäftigung (mit Spielsachen, aber auch mal von Claudia auf den Arm genommen werden) während ich Sport gemacht habe, Einbeziehen der Babys während der Übungen

Kim B. mit Baby Linus

Das gefällt der Mama:
Kreative neue Ideen um uns zu Hause immer wieder neu ins schwitzen zu bringen.

Das gefällt dem Baby:
Die Musik und die verschiedenen Aktivitäten.

Bianca L. mit Baby Eliah

Das gefällt der Mama:
Ricarda ist einfach klasse als Trainerin, mit ihrer fröhlich-motivierenden Art. Die vielfältigen Übungen bringen ebenfalls Abwechslung und Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Dass die Babys mit einbezogen werden, das Herumkrabbeln und Spielen und der Kontakt zu anderen Babys.

Jennifer M. mit Baby Lia

Das gefällt der Mama:
-super Kursleiterin -Sport machen und sein Kind dabei haben zu können

Das gefällt dem Baby:
-spielen mit anderen Kindern - sich frei bewegen zu können -mit in den Kurs integriert zu werden

Hannah H. mit Baby Mia

Das gefällt der Mama:
Je nach Fitnesslevel, Lust und Laune ein wechselndes Ganzkörpertraining

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Kindern, abwechslungsreiche Babyübungen und natürlich der Apfelstrudel!!

Stefanie P. mit Baby Lillie

Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war fokussiert und hat uns gut korrigiert, wenn bei den Übungen Haltungen falsch waren. Durch die Übungen kann ich nach dem Kurs ganz klar behaupten, dass ich stärker, muskulöser und einfach fitter bin.

Das gefällt dem Baby:
Lillie fand das Spielen und den Kontakt mit den anderen Kindern toll. Baby glücklich - Mama glücklich ????.