add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Bad Harzburg

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Malaika C. mit Baby Nala

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Claudia ist eine tolle Trainerin. Sie erklärt die Übungen gut und geht auf jeden individuell ein und korrigiert wenn nötig. Motiviert auch mich als Sportmuffel mit ihrer tollen Art. Sehr sympathisch

Das gefällt dem Baby:
Baby hat die ganze Stunde zufrieden im Tragetuch geschlafen

Saskia H. mit Baby Michel

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Unterstützung durch Annika, das Vormachen, die Freundlichkeit und Offenheit, die Hilfestellung, die verschiedenen Steigungen, die Flexibilität der Termine bzw Nachholterminangebot, die Bespaßung der Kinder, Die Abwechslung der Übungen, die Gruppengröße, der Aufbau des Raumes, das Eingehen auf die Kinder, die Motivation. Danke für den Kurs, er ist toll!

Das gefällt dem Baby:
Hanteln, Musik, Begrüßung und Abschied, das Mitmachen, Spielzeug, Hanteln, Bälle, Spiegel, Hanteln, die Länge des Termins, viele andere Babys, Hanteln, wenn Mama Kniebeugen mit mir macht, die Musikbox

Marissa A. mit Baby Johannes

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die super kompetente und sehr sehr herzliche Dorthe. Ohne sie hätte ich nicht 3 Kurse hintereinander gemacht ! Die beste und liebenswerteste Trainerin überhaupt!

Das gefällt dem Baby:
Die Interaktion mit den anderen Kindern

Caroline M. mit Baby Timo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Einfach die Lockerheit und das man kein Zwang hat wenn etwas mal nicht so gut geht Übung zb.

Das gefällt dem Baby:
Die ganzen Kinderlieder zb Apfelstrudel????

Maika U. mit Baby Pia-Marie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es ist super das für die Babys und Kleinkinder etwas geboten wird. Es ist kein Problem wenn das Kind mal nicht mit machen möchte und lieber herum krabbelt. Ich kann mich voll und ganz auf das Training konzentrieren. Die Trainerin geht auf meine Wünsche und Probleme in der Ausführung der Trainngseinheiten ein. Andere Mamas und ihre Babys zu sehen und mit ihnen Kontakt zu haben macht einfach mega Spaß. Darum habe ich mich auch gleich für den nachfolgenden Kurs angemeldet !

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys, die vielen und neue Eindrücke.

Alena H. mit Baby Nele

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Carina gibt sich immer sehr viel Mühe und denkt sich auch immer wieder neue Sachen aus. Außerdem motiviert sie einen sehr, es macht einfach Spaß bei ihr im Kurs. :) Auch wenn die Kids mal quengeln hat sie immer ein passendes Spielzeug parat oder kümmert sich liebevoll um sie damit man seine Übungen machen kann.

Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft, die Spielsachen und das sie mit eingebunden werden. Vor allem die Spielrunden am Ende der Stunde mit den anderen Kids wie das Wetter noch besser war.

Nadine H. mit Baby Theo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Einfach alles! Tinna leitet uns wunderbar durch jede Stunde und motiviert uns immer wieder doch noch etwas mehr zu geben. Die Stunden fühlen sich immer sehr kurzweilig an und man hat einfach wieder Spaß am Sport !

Das gefällt dem Baby:
Einfach alles. Die tollen Ideen, die Tinna immer hat, wie zb Seifenblasen fangen etc. Die vielen Spielsachen, die immer bereit gestellt werden und einfach Tinna selbst, die sich so viel Zeit für die Kinder nimmt und diese sehr liebevoll begleitet !

Pauline T. mit Baby Tilda

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Verbindung von Fitnessübungen für die Mama und Spiele und Lieder für die Kleinen, die Babys werden aktiv in die Übungen mit einbezogen. Das Miteinander und sporteln in der Gruppe. Die freundliche und liebe Kursleiterin Katrin. ????

Das gefällt dem Baby:
Das Miteinander mit den anderen Babys. Lieder und Spiele.

Christin W. mit Baby Juri

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das Zusammentreffen mit anderen Müttern Die tolle Einbeziehung der Kinder in den Übungen Das individuelle eingehen auf die Kursteilnehmer Das Recht anspruchsvolle trainingsprogramm

Das gefällt dem Baby:
Die spielsachen Mit anderen Babys interagieren

Annabell Anette V. mit Baby Offen

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren super abwechslungsreich und für Mamis die nach der Geburt etwas eingerostet waren gut zu bewältigen.

Das gefällt dem Baby:
Die Musikauswahl, das Kuschellied ist jetzt unser Einschlaflied :)

Anne-Sophie B. mit Baby Ella-Hermine

Titel linie

Das gefällt der Mama:
- Übungen passend für den Zeitpunkt, können jederzeit auch alleine nachgemacht werden - super kompetente und freundliche Trainerin - Austausch mit anderen Mamas (auch im Online Kurs möglich)

Das gefällt dem Baby:
- in der ersten Stunde der Kontakt zu anderen Babys (dann leider nur noch Online möglich) - Spiele mit den Babys (vor allem hoch und runter, schwingen)

Maria B. mit Baby Korbinian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mit anderen Mamas zusammen Sport machen

Das gefällt dem Baby:
Das es andere Spielsachen zu erkunden gibt als daheim :-)

Lisa G. mit Baby Lotta

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die gut ausgewählten Übungen, Abwechslung zwischen Sport für Mama und Mitmachliedern fürs Baby

Das gefällt dem Baby:
Dass es mit einbezogen wird, die Spielsachen, die Katrin für die Babys bereitstellt

Theresa T. mit Baby Tom

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Alternativ Übungen, wenn andere nicht machbar waren. Super Kursleitung. Super Einsatz wenn ein Baby unruhig war. Das der Austausch mit anderen Muttis trotz Sport möglich war.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys kennen zu lernen. Die große Auswahl an Spielsachen. Mit in den Sport eingebunden zu werden.

Stephanie S. mit Baby Merle Marie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mona ist sehr nett Geht auf individuelle Bedürnisse/körperliche Probleme ein

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder Gucken können

Katharina P. mit Baby Elise

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Atmosphäre (trotz ZOOM), Ausgewogenheit, Gespräche

Das gefällt dem Baby:
Musik, Singen, Nähe

Christina R. mit Baby Cody

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Übungen mit Altagsgegenstände (Stuhl, Wasserflaschen)

Das gefällt dem Baby:
Startrakete

Mira H. mit Baby Tom

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das die Babys so gut mit integriert werden und man trotzdem dazu kommt seine übungen zu machen

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder

Evelyn S. mit Baby Anton Und Marlene

Titel linie

Das gefällt der Mama:
super nette trainerin

Das gefällt dem Baby:
Interaktion

Christine K. mit Baby Carla Sophie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ein gut durchdachtes Konzept abgestimmt auf die Bedürfnisse der Mamas! Sport in netter Gesellschaft unter toller Leitung!

Das gefällt dem Baby:
An der frischen Luft zu sein! :-)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Bad Harzburg

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Bad Harzburg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-BAD-HARZBURG

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add