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Rückbildungskurs Bad Kissingen

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Carolin J. mit Baby Anna

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Das gefällt der Mama:
Sehr gutes Workout

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder bei denen sie „mittanzen“ kann und die anderen Babies die sie sieht

Josefine G. mit Baby Clara

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Das gefällt der Mama:
Das Zusammensein mit anderen Mamas, das viele Lachen, der Muskelkater am Tag danach und ganze tolle Trainerinnen - egal ob Katrin, Lisa oder Josi.

Das gefällt dem Baby:
Andere Menschen beobachten, das spielerische sporteln und das wöchentliche Einschlafen im Tragegurt ????

Anna W. mit Baby Mathilda

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Das gefällt der Mama:
.Das dass Programm für Mama und Baby abwechslungsreich, trainirend und Spaß zu gleich macht ohne Zwang. .selbst für untrenierte was ist

Das gefällt dem Baby:
.Kontakt zu anderen Babys .Bewegung an Mamas Seite .immer mitten drin statt dabei dabei zu sein. ;)

Lisa M. mit Baby Luca

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Das gefällt der Mama:
Sehr sympathische Kursleiterin, ist auf die Babys eingegangen. Ausgepowert, kraftvolle Workouts. Babys einbezogen

Das gefällt dem Baby:
Die Babylieder, das sich was gerührt hat

Carolin R. mit Baby Julian

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Chrissi ist super liebevoll mit den kleinen Zwergen umgegangen. Ich könnte wirklich Sport machen, weil mein Sohn super abgelenkt war. Die Übungen waren fordert und die Musik hat alles noch spaßiger gemacht. Ich habe den Kurs nochmal gebucht.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn konnte im Tanzhaus super krabbeln weil viel Platz war. Außerdem hatte Chrissi immer tolles Spielzeug dabei.

Melanie D. mit Baby Emily

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Das gefällt der Mama:
Super nette Trainerin, Stefanie hat sich immer tolle Übungen einfallen lassen und einen super motiviert. Muskelkater Garantie auf die gute Art. Jede Stunde war anders. Es ist nie langweilig geworden und an Fasching gabs ein Spezial mit Verkleidung. Hat sehr viel Spaß gemacht:)

Das gefällt dem Baby:
Super viele Spielsachen und Möglichkeiten sich auch selber zu beschäftigen. Meine Tochter wurde gut mit eingebracht in die Übungen und ich hab auch ein paar neue Lieder gelernt. Langeweile nicht vorhanden;)

Verena C. mit Baby Matteo

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Das gefällt der Mama:
Jedes Mal Muskelkater!!

Das gefällt dem Baby:
Dass es bei mir war und dass es bei mir im Arm (sportelnder weise) einschlafen durfte

Sarah A. mit Baby Arian

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Das gefällt der Mama:
Super Anleitung durch fitte, fröhliche, motivierte Trainerinnen. Tolle Stimmung in der Gruppe. Perfekte Förderung der körperlichen Leistungsfähigkeit, tolles Ambiente im Stadtpark

Das gefällt dem Baby:
Die rauschenden Blätter am Baum, die anderen Kinder, Lieder singen, Zeit mit Mama

Patricia G. mit Baby Ida

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Das gefällt der Mama:
Die Herzlichkeit, aber auch die Genauigkeit mit der Haltungskorrekturen immer wieder kommuniziert werden, die Lieder für die Kinder, genauso wie die herausfordernden, sinnvoll ausgesuchten Übungen!

Das gefällt dem Baby:
Mittendrin statt nur dabei, trotz Corona! Und die Lieder und Hebespiele!

Maurice R. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs hat mir und meinem Sohn (5 Monate) Spaß gemacht und entsprach meinem Fitnesslevel. Der Trainer war sympathisch.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn mag es in allem eingebunden zu werden. Er liebt es uns zu beobachten und auch bei dem was wir zu tun "mit zumachen". Er liebt alles was "actionreich" ist. Dass er in die Übungen eingebunden werden kann und es mal ruhiger mit Sing und Spielangeboten und mal doller mit Reiter- und Fliegerspielen ist, gefällt ihm total.

Denize B. mit Baby Baby

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Das gefällt der Mama:
Dir Kinder wurden gut mit einbezogen und auch die Spielsachen vor Ort waren toll! Wenn man mal ne Pause für den Kleinen einlegen musste, war das selbstverständlich und die Trainerin hat auch mal die Betreuung übernommen, wenn eins der Kiddies geweint hat, damit die Mami weitermachen konnte! Tolle Trainerin!!!

Das gefällt dem Baby:
Das Einbezogenwerden und die Spielsacheb????

Melanie K. mit Baby Johannes

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Das gefällt der Mama:
Die superliebe, freundlich, hilfsbereite Kursleitung. Die große Abwechslung der Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Im Waldboden zu baggern/graben. Stöcke sammeln...

Sandra L. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Das workout war super abgestimmt und abwechslungsreich. Und Tanya ist eine super Trainerin und Motivator

Das gefällt dem Baby:
Meine Baby hat die Küche mit Schubladen sehr gut gefallen ???? Ich denke das gemeinsame Spielen mit anderen Kindern und das Singen

Franziska M. mit Baby Rosalotte

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Das gefällt der Mama:
- wenig Pausen zwischendurch, dadurch insgesamt mehr Zeit mit Fitness verbracht - richtig gute Musik :) - Formulierungen/ Bilder aus Rückbildungskurs (z. B. "Reißverschluss", "starke Mitte"), dadurch gute Erinnerungsbrücke

Das gefällt dem Baby:
- Kindermusik - Spielsachen (z. B. kleine Wassermatte) - Ilselotte - sichere Räumlichkeiten - die Mütter haben auch gegenseitig auf die anderen Babys aufgepasst/ Rücksicht genommen/ keine Berührungsängste

Sirin A. mit Baby Emily

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Das gefällt der Mama:
Gute Rückbildung, effektiv, Nadine hat das Training individuell angepasst und auch immer kontrolliert ob die Übung richtig ausgeführt wird. Ich fand’s super.

Das gefällt dem Baby:
Baby hat immer geschlafen, die Musik hatte eine angemessene Lautstärke, das muss wohl gut angekommen sein. ;)

Anne-Sophie G. mit Baby Julia

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Das gefällt der Mama:
Gute Mischung aus Sport und Aktivität fürs Baby, Trainerin war sehr engagiert

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit anderen Babys

Lara M. mit Baby Nino

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Das gefällt der Mama:
Am besten hat mir die gute Laune und der Spaß während den ganzen Übungen gefallen.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat am besten der Kontakt zu anderen Babys gefallen und zwischendurch die Spiele und Lieder mit den Babys

Anastasia S. mit Baby Adriano

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Das gefällt der Mama:
Freundliche Kursleiterin, abwechslungsreiche Übungen

Das gefällt dem Baby:
Kommunikation mit anderen Babys

Jasmin K. mit Baby Lia

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Das gefällt der Mama:
Am besten natürlich das man zum Sport sein Kind mitnehmen kann.

Das gefällt dem Baby:
Die Möglichkeit den Raum zu erkunden und mit anderen Babys in Kontakt zu sein

Nicole S. mit Baby Maria

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Das gefällt der Mama:
Das Training war wirklich gut und anstrengend! Genau das, was ich gesucht hatte. Auch die Trainerin war super (Madeleine Schmidt).

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder, andere Spielsachen als Zuhause, an einigen Übungen beteiligt zu sein.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Bad Kissingen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Bad Kissingen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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