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Rückbildungskurs Bad Kreuznach

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Vivian S. mit Baby Laura

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Das gefällt der Mama:
Bewegung mit Baby machen

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys treffen

Katrin S. mit Baby Ida

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Das gefällt der Mama:
Bea hat uns super angeleitet, ist auf jeden individuell eingegangen und hat jede da abgeholt wo das Fitnesslevel wirklich war.

Das gefällt dem Baby:
Meine Kleine liebt es draußen zu sein. Die Luft, der Park und am aller Besten die Bäume. Es war eine super Mischung aus... Kinderwagenfahren und stehen und gucken.

Anna-Maria K. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Mir hat besonders die sympathische Art von Katja gefallen und die lockere Atmosphäre unter den Teilnehmern. Vorallem auch die Stunden die sehr abwechslungsreich gestaltet waren. Es ist schön Sport mit seinem Baby und so einer tollen Leiterin machen zu dürfen, man kommt ordentlich ins schwitzen und lernt viel neues über seinen Körper

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderspiele zwischendurch und die Körper nahen Übungen mit mir als Mama

Alice R. mit Baby Jakob

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept Fitdankbaby ist einfach klasse! Man kann Sport machen und hat sein Baby dabei. Man kann stillen und einfach sein Kind in der Nähe haben, ohne ein schlechtes Gewissen haben zu müssen :)

Das gefällt dem Baby:
Mit Tina als Leitung in Otterstadt waren wir sehr zufrieden. Wir waren jetzt knappe 2 Jahre dabei. Sie ist uns sehr ans Herz gewachsen. Die Kinder konnten spielen und wir Mamas konnten Sport machen. Zwischendurch immer auch Sporteinheiten mit Kind und auch Spiele/Lieder mit den Kleinen, sodass sie sich immer wohl fühlen. Jede Woche wurden auch unterschiedliche Spielangebote je nach Alter der Kinder aufgebaut. Tina war immer mit vollem Herzen dabei und hat uns Mamas auch super unterstützt, wenn das Baby mal unruhig war. Die Kleinen mögen sie sehr, wie die Großen auch :) Vielen Dank für die tolle Erfahrung :)

Sabrina C. mit Baby Colin

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Das gefällt der Mama:
Echt alles :)

Das gefällt dem Baby:
Das Schlafen während dessen an der frischen Luft :D

Corina V. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Uns macht es sehr viel Spaß und mich hält es fit ????. Tolle Leitung ? Werde es weiterempfehlen...

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys.

Natascha S. mit Baby Nora

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Das gefällt der Mama:
Sehr nette und kompetente Kursleitung ,wirklich sportliche Übungen nicht nur "Rehasport" , super Einbindung vom kind

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen

Andi R. mit Baby Antonia

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Das gefällt der Mama:
Stimmung, Spaß, die Übungen Und das wichtigste, die kleinen hatten Spaß

Das gefällt dem Baby:
Das Gesamtpaket

Grit B. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen und der Spaß dabei Jasmin ist einfach ein sehr lebensfroher Mensch der viel lacht und den Spaß am Sport toll vermitteln kann. Besonders toll fand ich die vielen Übungen mit Kind.

Das gefällt dem Baby:
Mit Mama Qualitätszeit verbringen zu können und der Krabbelgruppeneffekt Die andern Babies sind super interessant

Ina P. mit Baby Ella Quinn

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Das gefällt der Mama:
Die gute Laune und die effizienten Übungen. Alleine schaffe ich das nicht.

Das gefällt dem Baby:
Quinn liebt das Entertainment

Nina R. mit Baby Amina

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Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit mit Baby Sport zu machen und das Baby dabei noch mit einzubeziehen gefällt mir sehr

Das gefällt dem Baby:
Sie erkennt die anderen Menschen und findet es vermutlich super immer dabei sein zu können. Sie hat viel Spaß an der Babyfitness

Nadine A. mit Baby Lui

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Das gefällt der Mama:
Kati ist super! Sie motiviert total und hat eine so liebe Art! Man hat viele Möglichkeiten einen versäumten Termin nachzuholen

Das gefällt dem Baby:
Das krabbeln im freien mit anderen Babys!

Hannah H. mit Baby Jonne

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Das gefällt der Mama:
-Gruppensport -verschiedene Übungen

Das gefällt dem Baby:
-freies Spiel im gesicherten Rahmen -gleichalte Kinder

Sabrina W. mit Baby Toni

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Das gefällt der Mama:
Die kursaufteilung und das die kleinen mit einbezogen werden

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit den anderen Kindern und die verschiedenen Übungen wo sie mit machen können

Alissa K. mit Baby Jari

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Das gefällt der Mama:
Die Kurse haben unglaublich viel Spaß gemacht! Die Stimmung in der Gruppe war immer super positiv und ansteckend. Ein großes Lob an die Trainerin: Sie hat uns jedes Mal aufs Neue motiviert und ist individuell auf uns eingegangen. Ich habe mich rundum wohlgefühlt

Das gefällt dem Baby:
Für mein Baby war es eine tolle Abwechslung zum Alltag zu Hause. Es gab so viel zu entdecken und zu beobachten. Besonders die spielerischen Elemente und der Kontakt zu den anderen Babys haben für viel Freude und strahlende Augen gesorgt

Maria S. mit Baby Finn

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Das gefällt der Mama:
Es war alles super ????????

Das gefällt dem Baby:
Das er auf der Matte immer einschlafen konnte ????

Daniel T. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Freundliche Kursleiterin, gute Übungen

Das gefällt dem Baby:
Sport mit Papa

Janina W. mit Baby Jonathan

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Das gefällt der Mama:
Draußen Sport zu machen war einfach toll.. Auch wenn wir oft krankheitsbedingt nicht kommen konnten fand ich es toll

Das gefällt dem Baby:
Der kleine konnte draußen sein und schauen wie Mami schwitzt... War immer sehr entspannt und aufmerksam

Christina B. mit Baby Hannes

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Das gefällt der Mama:
Man wird richtig toll ausgepowert - und die Kinder werden so toll mit einbezogen.

Das gefällt dem Baby:
Balance spiele und die Musikbewegung und natürlich die tollen Spielzeuge ????

Clara M. mit Baby Gustav

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Das gefällt der Mama:
Alles - rundum ein toller Kurs für Mama und Baby. Die Übungen sind super und bringen einen zum Schwitzen. Die Übungen für die Kleinen sind kindgerecht und bringen meinen kleinen Mann jedes Mal zum Lachen.

Das gefällt dem Baby:
Die bunten Tücher, der Apfelstrudel und die Rakete

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Bad Kreuznach

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Bad Kreuznach werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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