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Rückbildungskurs Bad Oldesloe

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Helene J. mit Baby Jöri

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Das gefällt der Mama:
Die Lehrerin ist toll und sehr lieb. Sie macht einen super Kurs und gibt sich mit den Mamas und den babys viel Mühe. Ihre Übungen sind effektiv und man schwitzt ordentlich. Danke dafür!!!!

Das gefällt dem Baby:
Meinem Sohn hat in diesem Kurs vorallem gefallen das er sich frei bewegen und mit den anderen Kindern spielen konnte. Die Lehrerin bringt die babys mit ihren tollen Liedern immer super mit ein und das hat ihn sehr gut gefallen.

Martina H. mit Baby Emma Paulina

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Das gefällt der Mama:
Ich bin von dem Konzept völlig überzeugt. Ich kann mein Kind mitnehmen und tue etwas für mich. Der Minikurs gefiehl mir noch n bisschen besser, da beim Maxi das Kind nicht mehr im Gurt mit seien kann, das hat meinem Kind auch immer mit den meisten Spaß gemacht, das vermisse ich ein bisschen. Aber sonst trotzdem super

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Babys.

Franziska F. mit Baby Amelie

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Das gefällt der Mama:
Tolle Mischung aus Mama-Fitness, Aerobic und Beckenbodenübungen und Babyspielen. Mir hat gut gefallen, dass das Baby bei so vielen Übungen mit einbezogen war.

Das gefällt dem Baby:
Dass es Kontakt zu so vielen anderen Babys hatte. Die kreativen mitgebrachten Spielsachen fand Baby auch toll.

Pia B. mit Baby Maya

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Das gefällt der Mama:
Ich finde es total toll, dass man Sport machen kann ohne das Baby in Fremdbetreuung geben zu müssen. Es macht super viel Spaß und, dass das Baby mit einbezogen wird ist auch klasse. Ich hab noch nie so gerne Sport gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter hat super viel Spaß an den Kinderliedern die ich jetzt auch zu Hause singe. Dorina geht total lieb mit den kleinen um und Maya findet sie (verständlicherweise) super.

Franziska T. mit Baby Milan

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Das gefällt der Mama:
Nette Kursleitung. Sie ist auf alles eingegangen. Hat super motiviert. Die Kleinen sehr gut mit Spiel und Tanz mit einbezogen. Ich habe es geliebt dort hin zu gehen. Der Austausch mit den anderen Muttis war so schön. Rundum ein perfektes Konzept

Das gefällt dem Baby:
Mal raus zu kommen. Zu Hause ist er dann doch anders. So unter anderen Babys hat er sich viel abschauen können. Auch das angebotene Material zum Spielen hat besonders gut nochmal motorisch unterstützt

Elena U. mit Baby Jari

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Das gefällt der Mama:
Gute Stimmung, adäquate Belastung

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys, erste Kontakte

Sandra S. mit Baby Maya

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind super, um wieder fit zu werden und auch an seine Grenzen zu gehen

Das gefällt dem Baby:
Es wurde viel mit einbezogen

Jennifer W. mit Baby Laurin

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Das gefällt der Mama:
Die Kombi sport und baby zu verbinden. Andere Muttis treffen Übungen für zuhause mit auf den Weg zu nehmen

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys und die Nähe im Gurt beim Sport Die Bewegungsspiele haben ihn ebenfalls zum Lachen gebracht

Freya P. mit Baby Isabelle

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist immer auf unsere Bedürfnisse eingegangen und hat spontan auf unsere Wünsch reagieren können. Das Trainingsprogramm ist abwechslungsreich und macht Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen, die Interaktion mit den anderen Babys und die Lieder.

Nicole P. mit Baby Timon

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Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreichen Übungen und der bunte Mix von den Altersklassen der Babys

Das gefällt dem Baby:
Alles ???? vorallem das zusammen sein mit anderen Babys

Andrea S. mit Baby Tilda

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Das gefällt der Mama:
-die Kursleitung -gute Räumlichkeit -der Kontakt zu anderen Müttern & Babys -die Sportübungen

Das gefällt dem Baby:
-die Musik -die Spiele & Lieder -die Bewegung in dem Gurt

Melanie M. mit Baby Till Taylor

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Das gefällt der Mama:
Sandra macht das absolut toll. Die Mamis kommen ins schwitzen, korrekt ausgeführt trainiert man gut den Beckenboden (was mir sehr wichtig ist, da ich damit auch nach 7 Monaten noch deutliche Probleme habe) und die Kleinen haben auch ihren Spaß an den Liedern/Fingerspiele und Bewegungen. Auch für zu Hause gab es im Bedarfsfall (Rektusdiastase) sehr hilfreiche Tipps/Übungen. Jederzeit wieder und ich freue mich auf den Folgekurs :-)

Das gefällt dem Baby:
Till hatte richtig Freude daran insgesamt zu beobachten was da alles passiert. Die Startrakete ist natürlich toll. Ebenso ein Highlight sind sicher die Seifenblasen und die Mamis können parallel so gut entspannen ;-) Bei den Fingerspielen hat er selten die Aufmerksamkeit bei mir gehabt, aber er war so begeistert beim staunen, was so alles los ist, dass ich keines dieser Spiele missen möchte. Weiter so würde sicher auch mein Zwerg sagen, wenn er schon sprechen könnte.

Marita V. mit Baby Hannah

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Das gefällt der Mama:
Die Sporteinheiten sind angemessen und bei den Übungen wird die persönliche Fitness stets von Natascha berücksichtigt. Es herrscht eine lockere & angenehme Atmosphäre und besonders hervorzuheben sind Nataschas Herzlichkeit & Frohsinn. ???? Mein Kind kann sich hierbei frei bewegen & spielen während ich etwas für mich tue und bei Bedarf ist Natascha immer zum Bespaßen zur Stelle. ????

Das gefällt dem Baby:
Spieeelzeug und die Klebedinger an der Glastür ????, Zeit mit Mama, Natascha und der Kontakt zu anderen Kindern.

Lisa H. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Die Art und Weise wie wir trainiert haben

Das gefällt dem Baby:
Spaß mit mir bei den Übungen Es gab viel zu lachen

Stefanie C. mit Baby Luis

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Das gefällt der Mama:
-freundliche Atmosphäre -Vielfältige Übungen -gute Erklärung der Übungen

Das gefällt dem Baby:
-Spielangebot

Sabrina S. mit Baby Alwin

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Das gefällt der Mama:
Der Mix aus Bewegung und Spaß in einer lockeren Atmosphäre.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu treffen und die Routine (gleiche Lieder etc.)

Jennifer L. mit Baby Hannah

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Das gefällt der Mama:
Der Mix aus Spaß, Schwitzen und das Einbeziehung/ Singen für das Baby.

Das gefällt dem Baby:
Neues Spielzeug entdecken und Einschlafen im Gurt ganz dicht an Mama gekuschelt.

Josephine M. mit Baby Ellie

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Das gefällt der Mama:
Körperlich wieder fit werden, Austausch mit anderen Müttern

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys, Mitmachlieder, viele Spielmöglichkeiten

Sina v. mit Baby Paulina

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen für den ganzen Körper Fokus auf den Beckenboden Babys werden aktiv mit eingebunden

Das gefällt dem Baby:
Mitzumachen Aktiver Bestandteil am sportprogramm, liegt nicht nur daneben

Kira K. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Das tolle Miteinander! Tinna macht es großartig! :)

Das gefällt dem Baby:
Das integrieren in der Runde und die tollen Spielzeuge

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Bad Oldesloe

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Bad Oldesloe werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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