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Rückbildungskurs Bad Vilbel

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Jana B. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Gut abgestimmtes Programm mit viel Abwechslung

Das gefällt dem Baby:
Ein toll gestaltete Umgebung mit vielen verschiedenen Anregungen. Dazu noch tolle Einheiten mit dem Baby zusammen

Paulina O. mit Baby Maira

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren sehr abwechslungsreich gestaltet und auch der Beckenboden kam nicht zu kurz. ????

Das gefällt dem Baby:
Maira mochte es sehr, bei Übungen miteinbezogen zu werden. ??

Janine H. mit Baby Fiete

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Das gefällt der Mama:
Super Atmosphäre Richtiger Sport (schwitzen) Aufmerksame, lustige und einfach tolle Trainerin (Silvie)

Das gefällt dem Baby:
Lieder kennengelernt Neue Babybekanntschaften gemacht Fiete hatte Spaß ????

Sabine K. mit Baby Ronja

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Das gefällt der Mama:
Tolle kompetente Kursleiterin, Spaß beim Sport, gezielte Übungen und nette Teilnehmer.

Das gefällt dem Baby:
Die Anregungen zum Spielen (Tücher, Massagebälle, Schneebesen, schütteleier,...) Zusammen mit der Mama was machen, andere Babys zu sehen bzw wahrzunehmen

Julia L. mit Baby Lara

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Das gefällt der Mama:
Sport und Baby zu kombinieren.

Das gefällt dem Baby:
Spielen mit anderen Kindern, das einbinden.

Monika M. mit Baby Collin

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Das gefällt der Mama:
Seit 10 Monaten bin ich nun schon dabei, es ist also schon mein vierter oder fünfter Kurs - und ich komme immer noch jede Stunde ins Schwitzen. Eva Weishaupt ist als Trainerin echt super, es macht sehr viel Spaß. Ich finde es auch schön, dass man andere Muttis aus der näheren Umgebung trifft.

Das gefällt dem Baby:
Im Mini-Kurs hat er gern noch im Gurt mitgemacht oder Spaß an den Liedern gehabt. Seit er Krabbeln kann, geht er lieber auf Wanderschaft und spielt mit den anderen und lässt sich nicht mehr so gern auf den Arm nehmen. Es ist schön, dass er mit anderen Kindern im gleichen Alter spielen kann.

Denise B. mit Baby Frieda

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Das gefällt der Mama:
- Dina ist eine super sympathische Frau, die die Übungen super vorgemacht hat und darauf geachtet hat, dass alle mitkamen. - Sie ist super süß mit den Kindern umgegangen. - die Übungen waren super an meine Bedürfnisse als Mama ausgelegt.

Das gefällt dem Baby:
- die anderen Babys

Karoline M. mit Baby Lotta

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Das gefällt der Mama:
Übungen sind gut in den Alltag einzubauen, sogar auch Übungen mit Kind.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys

Ann-Kathrin M. mit Baby Kamil

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Das gefällt der Mama:
Das ich einfach unter Frauen war mit Babys man nette Kontakte geknüpft hat. Und man dabei noch sportlich sehr aktiv ist. Und auch Nähe zum Kind hat.

Das gefällt dem Baby:
Das es immer schön schlafen konnte vor lauter Gewackel ????????im positiven Sinne. Und natürlich in der wach Phase die tollen Lieder die wir gesungen haben & spielerisch gestalten sind

Eileen H. mit Baby Johann

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Das gefällt der Mama:
Der super nette und tolle Austausch mit Natalie und auch den anderen Müttern. :) wir haben zusammen gelacht und auch Sport gemacht!

Das gefällt dem Baby:
Johann liebt es im Wald zu sein. Die Bäume anzusehen & auch das Zusammensein mit anderen Menschen mag er sehr!

Tabea L. mit Baby Hannah

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Das gefällt der Mama:
Sabrina hat den Kurs mit viel Liebe und Motivation gestaltet. Besonders überrascht war ich von der Mischung zwischen sehr anstrengendem Workouts (positiv gemeint) und den Babyeinheiten. Großen Dank für dein Engagement Sabrina. Ich hätte unglaublich gern weitergemacht, möchte aber gern meiner Tochter noch andere Erfahrungen (wie Babyschwimmen) ermöglichen und muss mich zeitlich und finanziell entscheiden.

Das gefällt dem Baby:
Hannah fand die Babyeinheiten total witzig, sie liebte besonders den Uhrentanz und die Schnecke. Vielen Dank für die Ideen.

Julia P. mit Baby Clara

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Das gefällt der Mama:
Das auf die baby's eingegangen wurde und wir tolle Übungen gelernt haben

Das gefällt dem Baby:
Das es mittendrin statt nur dabei war ????

Sabine M. mit Baby Sarah

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Bianca Dittrich hat Gas gegeben, daß man nach der Schwangerschaft endlich wieder ins Schwitzen gekommen ist und seine Muskeln gespürt hat. Und sie hat das richtig toll gemacht, alles gut erklärt und man hatte einfach Spaß dabei. Abgesehen davon kann man sich mit Gleichgesinnten toll austauschen.

Das gefällt dem Baby:
Meine Kleine hatte am meisten Spaß wenn sie im Gurt war, aber auch mit Tüchern und einfach die Leute beobachten.

Britta S. mit Baby Nico

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Das gefällt der Mama:
Nach dem Kurs fühlt man sich super, weil man ordentlich trainiert hat. Es ist eine gute Mischung aus Sport und Lieder singen mit den Babys.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen im Gurt.

Regina B. mit Baby Dorothea

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, gut durchdachte und effektive Übungen

Das gefällt dem Baby:
Schöne Beschäftigungsmöglichkeiten, lustige Bewegungsspiele

Lisa W. mit Baby Lilli

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Das gefällt der Mama:
Ausgewogene Anstrengung, genau so dass man spürt etwas getan zu haben aber trotzdem wieder kommen möchte.

Das gefällt dem Baby:
Nah bei Mama zu sein

Irina M. mit Baby Fabian

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin ist eine perfekte Mischung aus Motivation und Freundin und dadurch ist die komplette Stimmung im Kurs für die Mütter, wie auch für die Babys einfach locker und stimmig.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit gleichaltrigen so wie die "lustigen" Übungen, die ich mit ihm veranstaltet habe.

Caroline M. mit Baby Olivia

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs war auf allen Ebenen sehr bereichernd: der Sport war super von der Intensität her, ich konnte andere Mamas kennenlernen, mit denen ich auch über den Kurs hinaus in Kontakt bleibe und meinem Baby hat er auch gefallen. Unsere Kursleiterin Jenny hat uns jede Woche eine super Stunde vorbereitet, herausfordernd, verbindend und mit ganz viel Spaß. Ich hab mich jede Woche auf den Termin gefreut ;)

Das gefällt dem Baby:
Meiner Tochter haben die körperlichen Übungen mit mir richtig viel Spaß gemacht. Dadurch haben wir auch viele Anregungen für Zuhause bekommen.

Elina K. mit Baby Silas

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleiterin!

Das gefällt dem Baby:
Die Gesellschaft gleichaltriger Kinder.

Nicole W. mit Baby Paulina

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Das gefällt der Mama:
Gute Übungen

Das gefällt dem Baby:
Das Apfelstrudel Lied :)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Bad Vilbel

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Bad Vilbel werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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