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Rückbildungskurs Bargteheide

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Stefanie R. mit Baby Carlo

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Das gefällt der Mama:
Kate ist einfach super .

Das gefällt dem Baby:
Die Babys haben viel Freude. Kate hat eine liebevolle und ruhige Art - dies mögen die Kleinen sehr .

Lisa H. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Die Art und Weise wie wir trainiert haben

Das gefällt dem Baby:
Spaß mit mir bei den Übungen Es gab viel zu lachen

Elena T. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Eine tolle Atmosphäre und super Übungen zu denen Jasmin grandios motiviert hat

Das gefällt dem Baby:
Das Singeb und der Kontakt mit den anderen Babys

Julia H. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Das komplette Programm. Immer abwechslungsreich.

Das gefällt dem Baby:
Hat sich sichtlich wohlgefühlt. Es gab viel zu spielen und wurden miteinbezogen

Diana H. mit Baby Liv

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Das gefällt der Mama:
Dass coole Musik läuft die motiviert. Dass die Babies so toll in die Übungen integriert werden. Sehr sympathische Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen von der Kursleiterin. Andere Babies sehen. Und das aktive Mitmachen.

Ina K. mit Baby Philipp

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Das gefällt der Mama:
Ich habe ein wahnsinnig gutes Körpergefühl bekommen, das ich so selbst vor der Schwangerschaft noch nicht hatte. Außerdem findet der Kurs Dank der Leiterin in einer absolut offenen, liebevollen Atmosphäre statt.

Das gefällt dem Baby:
Das "Schauen". Andere Muttis und Babys zu beobachten oder auch die Übungen und Zwischenstücke waren immer super interessant und aufregend.

Carmen A. mit Baby Fiona Klara

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Das gefällt der Mama:
Dass man gemeinsam mit dem Kind aktiv ist. Die Bindung wird gestärkt.

Das gefällt dem Baby:
Man ist mit der Mama dabei und darf bei den Übungen mitmachen und es sind schöne Spiele für Babys dabei.

Rebekka P. mit Baby Rina

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Das gefällt der Mama:
Super kursleitubg, absolut individuell und persönlich

Das gefällt dem Baby:
Ihre Bedürfnisse standen zu jeder Zeit im Mittelpunkt

Marina W. mit Baby Merle

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Das gefällt der Mama:
Es hat super viel Spaß gemacht, Anna ist super lieb und macht das wirklich großartig!

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele mit dem Baby zwischendurch.

Natalie W. mit Baby Justus

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Das gefällt der Mama:
Sport mit anderen Mamas bei Netter Anleitung

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder treffen

Svenja Z. mit Baby Mila

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Das gefällt der Mama:
Auf alle Wehwehchennach nach der Geburt wurde eingegangen bzw. eine Übung zur Behebung gefunden. Tanja ist wirklich sehr um jeden einzelnen aus dem Kurs bemüht!

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby schlief besonders gerne in dem Gurt von fitdankbaby ein:-) und wurde super in den Kurs integriert.

Isabel T. mit Baby Nano

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Das gefällt der Mama:
Das offene und freundlichen Miteinander hat mir sehr gut gefallen. Zudem waren die Übungen genau richtig als Ausgleich zum Alltag.

Das gefällt dem Baby:
Ihm hat ebenfalls besonders der offene und freundlich Kontakt mit allen gefallen. Es gab immer reichlich Spielzeug und Dinge zum Erkunden während der Sportstunde für die Kleinen.

Cristin A. mit Baby Leopold

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Das gefällt der Mama:
wie immer, individuell auf die Teilnehmerinnen angepasst, liebevoll, mit Herzblut

Das gefällt dem Baby:
natürlich die tollen Spielsachen???? aber auch das Gefühl, mitmachen zu können und gemeinsam eine schöne Zeit zu haben

Patricia S. mit Baby Ruby

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren super. Das einbeziehen der Babys ist auch super. Alles top

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Babys. Die Lieder für die Babys.

Maria K. mit Baby Lotte

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen mit Musik, gerade nach der Geburt nicht zu anstrengend,

Das gefällt dem Baby:
Begrüßungs- und Abschlussritual

Lilli M. mit Baby Lia

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Das gefällt der Mama:
Die Motovation der Trainerin ist toll. Sie Auswahl der Übungen ist ein Mix aus neuen und bereits bekannten Übungen. Die Lieder, die mit den Kindern gesungen werden sind sehr abwechslungsreich.

Das gefällt dem Baby:
Der Apfelstrudel ist der Hit! Aber auch die Kniereiter mag meine Tochter sehr gerne.

Melanie K. mit Baby Lares

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Das gefällt der Mama:
Wir haben jede Kursstunde genossen und hatten viel Spaß

Das gefällt dem Baby:
Viel Bewegung, andere und neue Spielzeuge, gemeinsame Zeit und Spiele/Lieder

Natalie W. mit Baby Amaia

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Das gefällt der Mama:
Die Intensität des Trainings und die Abwechslung von Baby Bespassung und Training.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys und Mütter zu beobachten. Die Lieder und Spiele.

Jasmin K. mit Baby Lusian

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Das gefällt der Mama:
Toll für die Kleinen und die Mamis Der sportliche Teil ist hilfreich wird alles gut erklärt und die Kleinen werden mit einbezogen. Sehr nette Leute ????????

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder, mit Mama tanzen ????????

Larissa L. mit Baby Fabienne

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Das gefällt der Mama:
Es hat viel Spaß gemacht das Kind mit dabei zu haben und das es mit einbezogen wird. Außerdem finde ich es super, dass jeder in seinem Tempo die Übungen machen darf und man jederzeit bei de Übungen pausieren kann, wenn man nicht mehr kann.

Das gefällt dem Baby:
Fabienne hat es viel Spaß gemacht im Gurt zu sein.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Bargteheide

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Bargteheide werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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