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Rückbildungskurs Bensheim

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Cindy H. mit Baby Lara Marie

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs ist eine tolle Kombi aus Aquafitness und Babyschwimmen. Es hat viel Spaß gemacht. Die Übungen waren immer unterschiedlich, aber sehr gut auf einander abgestimmt. Eine super Kursleitung.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys fand sie am besten. Aber auch die Spiele und Lieder waren toll. Die Babys wurden super miteinbezogen.

Bianca K. mit Baby Leana

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Das gefällt der Mama:
Es war super das so viele Spielsachen da sind. Die Kids waren perfekt beschäftigt. Dadurch konnten wir Mamas uns auf die Übungen gut konzentrieren:) ich finde das Konzept klasse.

Das gefällt dem Baby:
Tolle Spielsachen. Besonders cool die Colakiste. Neue Freunde kennengelernt. Erfahrung im Umgang mit anderen gleichaltrigen.

Jonina R. mit Baby Vincent Miró

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Das gefällt der Mama:
Wirklich schön Atmosphäre und ein nettes Miteinander.

Das gefällt dem Baby:
Die Abwechslung und einfach mal was neues Kennenlernen.

Jana P. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war freundlich, motiviert, aber auch anspornend, das hat mir gut gefallen. Ebenso die Möglichkeiten zum Spielen, die meinem Kind geboten wurden

Das gefällt dem Baby:
Mit den anderen Kindern und den tollen Spielsachen zu spielen

Anne S. mit Baby Julian

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Das gefällt der Mama:
individuelle Betreuung und gezieltes Training nach der Geburt

Das gefällt dem Baby:
an der frischen Luft neue Eindrücke sammeln

Katharina B. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Super kompetente Trainerin, geht sowohl auf die Bedürfnisse der Mamas als auch auf die der Babys ein

Das gefällt dem Baby:
Rituale, Baby gerechtes Spielzeug, andere Babys im gleichen Alter

Laura R. mit Baby Clara

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Das gefällt der Mama:
Tolle Anleitung durch die Kursleitung, nette andere Mamis, gutes Konzept!

Das gefällt dem Baby:
Nette andere Babys und gelungene Einbindung in Mamas Sportprogramm

Lara B. mit Baby Elias

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Das gefällt der Mama:
Die Motivation der Trainerin hat alle mit motiviert. Es war eine tolle Truppe und die Aufgaben wurden gut erklärt

Das gefällt dem Baby:
Apfelstrudel

Natascha D. mit Baby Daria

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Das gefällt der Mama:
Die sehr freundliche und kompetente Trainerin. Die die Übungen super erklärt hat. Immer unterstützt hat wenn die Babys mal etwas unzufrieden waren. Rundum zufrieden gewesen.

Das gefällt dem Baby:
Mami beim Sportlern zuzusehen. Die warme Mütze

Julia Z. mit Baby Odin Otto

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Das gefällt der Mama:
Wir lieben Katrin einfach mit ihrer herzlichen Gute Laune Art ???? es motiviert einen. Es ist schön wie die Babys integriert werden. Der vierte Kurs ist bereits gebucht.

Das gefällt dem Baby:
Die enge gemeinsame Zeit, die Abwechslung und die anderen Babys

Bianca S. mit Baby Luis

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre und die Übungen

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit Mama zu verbringen und Teil des ganzen zu sein

Anna S. mit Baby LIna

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Das gefällt der Mama:
Alles

Das gefällt dem Baby:
Alles außer duschen am Schluß ????

Sannah-Christina M. mit Baby Katharina

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen,super Austausch mit anderen. Kein Babysitter notwendig

Das gefällt dem Baby:
Schwer zu sagen. Evtl. Die anderen Babys, intensive Zeit mit mama

Nicole B. mit Baby Clara

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Das gefällt der Mama:
Ich war bei meinem ersten Kind bei fit dank baby in greiz und jetzt mit dem zweiten in Zeulenroda. Franzi macht den Kurs super sie nimmt Rücksicht auf untrainierte Mamas und auf die Babys, aber bringt uns trotzdem zum schwitzen. Ich würde es immer wieder machen und ich empfehle es auch jeder Mama weiter die ich kenne.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke unserer Clara hat die babyspiele gut gefallen bzw. Eigentlich alles sie ist immer am lachen. Wir zwei sind hoch zu Frieden mit dem Kurs macht weiter so ....danke????

Victoria G. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Susanne hat eine super Ausstrahlung , die abfärbte.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys zu beobachten und aktiv zuzuschauen und mitzumachen.

Mireille H. mit Baby Tillman

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination Sport und Baby zusammen zu machen und in kurzer Zeit sich deutlich fitter zu fühlen!

Das gefällt dem Baby:
Das Mama immer in der Nähe war :)

Sina K. mit Baby Levio

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Das gefällt der Mama:
Sport und gleichzeitig auf Babybedürfnisse eingegangen

Das gefällt dem Baby:
Andere Babies, tolle Lieder

Nadine B. mit Baby Annelie

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Das gefällt der Mama:
Das Programm

Das gefällt dem Baby:
Die Gleichaltrigen Kinder

Stefanie M. mit Baby Konrad

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Das gefällt der Mama:
Es bereits der zweite Kurs den ich mache mit meinem zweiten Kind, die Kursleitung Julia Holland versteht es einfach den Sport mit den Babys zu verbinden so das alle Spaß daran haben.

Das gefällt dem Baby:
Konrad gefällt es wenn er andere Babys sieht, er hat Spaß daran an den Übungen mitzumachen und vor allem exklusive Zeit mit seiner Mama zu verbringen ;-)

Doreen Z. mit Baby Arthur

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Das gefällt der Mama:
hochmotiviert freundliche Kursleiter Prüfung und Berichtigung bei der Ausführung der Übungen Musik

Das gefällt dem Baby:
Kinder mit Einbeziehung, Absprache, Singen, Spiele Lustige Puppe Musik

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Bensheim

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Bensheim werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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