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Rückbildungskurs Bingen

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Nicole W. mit Baby Otto

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Das gefällt der Mama:
Mir hat vor allem gefallen, dass das Baby am Körper als Gewicht diente. Das kannte ich noch nicht und fand die Umsetzung gut.

Das gefällt dem Baby:
Die Abwechselung zwischen allein spielen und Beschäftigung mit Mama, sowie das angebotene Spielzeug.

Gluchowski D. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Am meisten gefallen hat mir die motivierende, sympathische Kurs - Leitung, die selbst mich vom Sofa holen konnte und zum Sport motiviert hat. Sie trägt steht's ein Lächeln und versucht auch die Kids zum Spielen zu animieren, damit die Mamas in "Ruhe" trainieren können. Ich bin rundum zufrieden und immer wieder gerne dabei ??

Das gefällt dem Baby:
Ich denke auch meine Tochter fühlt sich durch die freundliche Ausstrahlung von Tinna immer willkommen. Sie spürt, dass ich gerne da bin und ist somit auch super entspannt während der Stunde. Es gibt immer reichlich zu entdecken und zu bespielen. Einfach toll!

Isabell K. mit Baby Jara

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Das gefällt der Mama:
Ganz tolle positie Kursleitung, abwechslungsreiche Übungen, es macht eine Menge Spaß auf diese Art Sport zu machen :)

Das gefällt dem Baby:
Viele tolle Spielsachen, wöchentlicher Kontakt zu anderen Baby's, schöne mitmach Liedideen.

Janine H. mit Baby Emelie

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Das gefällt der Mama:
Mir hat die Mischung aus dem Programm sehr gut gefallen. Man tut seinem Körper etwas gutes und zugleich ist man aktiv mit seinem Baby. Der Mix aus Übungen, Kniereitern und Lieder war sehr toll:)

Das gefällt dem Baby:
Die Kniereiter und das Schlittenfahren mit dem fitdankbaby Gurt :)

Meike H. mit Baby Henry Nick

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Das gefällt der Mama:
Ich fande es sehr schön das die Kinder mit einbezogen worden sind. Kenne es von meinen ersten Kurs anders. Und man findet sich in vielen Kursen wieder. Und die Betreuung ist einfach super ich habe mich sehr wohl gefühlt

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Kindern, dass singen und einfach das zusammen sein

Isabell R. mit Baby Luca Leandro

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Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreichen Übungen!

Das gefällt dem Baby:
Das spielen mit dem Wasserspielzeug

Melanie H. mit Baby Kira

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Das gefällt der Mama:
Der Aufbau und die Inhalte des Kurses, die lockere und motivierende Art von Carmen. Allen voran habe ich nun mehr Stabilität im Beckenboden, was bisher bei mir mangelhaft war. Ich bin sehr happy, den Folgekurs habe ich bereits gebucht und freue mich darauf, dass es direkt weiter geht :)

Das gefällt dem Baby:
Meine Maus hat das Geschehen oft gerne erst fasziniert beobachtet und später hat sie alles mitgemacht - gespielt, geturnt, gelacht.

Melanie S. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Die Positive Art der Kursleiterin, die Abwechslung der Lieder, den Muskelkater, die gute Stimmung und das gemeinsame Sporteln mit Baby Die vorbereiteten Spielideen für die Babys kamen auch sehr gut an und die Aufstellung im Kreis mit den Babys in der Mitte ist unglaublich schön und motiviert noch mehr wie nur nebeneinander zus stehen

Das gefällt dem Baby:
der Kontakt zu den anderen Babys, das gemeinsame "Tanzen" ganz nah an meinem Körper, die Fingerspiele und Bewegungslieder

Rebecca S. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Ich durfte auf mich und meinen Körper hören. Pausen machen ohne dumm angemacht zu werden :)

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Kindern

Christel K. mit Baby Constantin

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Das gefällt der Mama:
Entspannte Atmosphäre Kursleiterin Gute Musik Möglichkeit, das Baby mitzubringen

Das gefällt dem Baby:
Spiele und Spielzeug In der Tragehilfe dabei zu sein Dabei zu sein und viel zu sehen

Daniela K. mit Baby Simon

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Das gefällt der Mama:
Tolles Konzept. Melanie hat das super gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Simon findet den Gurt klasse, er ist darin regelmäßig eingeschlafen.

Pauline T. mit Baby Tilda

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung der Übungen, es macht immer wieder aufs Neue Freude an den Kursen teilzunehmen. Vor allem mit so einer super lieben und motivieren Kurstrainerin.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen und Lieder in denen die Kleinen im Vordergrund stehen bzw einbezogen werden.

Luisa H. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Toller Aufbau der Übungen und toller Austausch mit anderen Müttern möglich

Das gefällt dem Baby:
Die bewegungslieder und das Spielen mit den dort bereitgestellten Spielsachen :)

Anna R. mit Baby Leonard

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Das gefällt der Mama:
Training mit Spaß, weder zu lasch noch zu anstrengend. Tolle Motivation durch Tessa. Viele schöne und lustige Momente, der Austausch mit anderen Müttern.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys, Singspiele und Massagen. Kinderlieder und alle Übungen, bei denen er geschaukelt/ gekitzelt/in die Luft gehoben wurde

Stefanie K. mit Baby Sebastian

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Das gefällt der Mama:
Herzlichkeit und Freundlichkeit von Annika und der Teilnehmerinnen. Tipps auch über das Training hinaus. Super entspannte Atmosphäre und Übungen mit und ohne Baby.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen im Gurt und die Kinderlieder mit Übungen.

Katharina V. mit Baby Paula

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Das gefällt der Mama:
Toller Kurs! Super Kursleitung, die regelmäßig die korrekte Ausführung der Übungen kontrolliert.

Das gefällt dem Baby:
Tolle Spiele/Lieder

Stefanie R. mit Baby Lilia

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre und die kompetente Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Sicherlich die Gesellschaft :)

Natalie H. mit Baby Emil Mika

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Das gefällt der Mama:
Gute Einschätzung der aktuellen "Kraft" nach der Geburt; toller Mix an Entspannen, Kräftigung Work Out, Dehnen, Beckenbodenübungen etc.

Das gefällt dem Baby:
S.o.

Nicole M. mit Baby Victoria

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Das gefällt der Mama:
Das man ein bisschen was tut für sich und man das Kind mit dabei hat nette Kontakt mit anderen Müttern

Das gefällt dem Baby:
Sie hat Spaß mit anderen Kindern

Anna P. mit Baby Clara

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Das gefällt der Mama:
Der lockere Umgang zu Mutter und Kind + das angepasste Programm

Das gefällt dem Baby:
Die mitgebrachten Spielsachen und die Musik

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Bingen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Bingen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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