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Rückbildungskurs Bingen

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Viktoria R. mit Baby Ava

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Das gefällt der Mama:
Etwas für mich zu tun und dabei Spaß mit meinem Baby zu haben- ein klasse Konzept! Auch andere Mütter mit Kindern in einem ähnlichen Alter kennenzulernen.

Das gefällt dem Baby:
Die entspannte Zeit im Wasser.

Lukas D. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Steht und fällt mit der Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Das Mama UND Papa dabei waren

Jennifer L. mit Baby Fabian

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Das gefällt der Mama:
Nette Kursleitung, Verständnis für kindliche Bedürfnisse Gute Ratschläge Tolle Impulse für zu Hause

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Kennenlernen verschiedener Materialien/Spielzeuge

Maria W. mit Baby Alexander

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Das gefällt der Mama:
Mir gefällt immer wieder wie herzlich, motivierend, witzig und voller Herzblut unsere Trainerin ist! Davon abgesehen sind die Trainingseinheiten absolut ausreichend in ihrer Intensität und Länge, so merkt man, dass man etwas gemacht hat, ohne sich zu sehr quälen zu müssen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Kind genießt die Gesellschaft der anderen Kinder, die schöne Musik und die angemessenen Spielsachen für das jeweilige Alter.

Lisa H. mit Baby Lena

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Das gefällt der Mama:
Es hat sehr viel Spaß gemacht, es gab keinen Druck und man hatte mit seinem Baby einfach eine schöne Zeit

Das gefällt dem Baby:
Für uns war die Uhrzeit (10.30) immer ein bisschen schwierig weil meine Tochter zu der Zeit eig schlafen würde, aber das ist natürlich individuell verschieden

Tatjana G. mit Baby Jonah

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Das gefällt der Mama:
Alles einfach, ich fand auch das Training sehr effektiv, der Austausch mit den Müttern, sowie das die Kinder Spaß hatten toll

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, die Übungen und der Kontakt zu anderen Babys

Susanne G. mit Baby Matheo Henno

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Das gefällt der Mama:
Ich mag die Mischung aus aerobic mit Musik und die regelmäßige einbindung des Kindes. Mein Sohn mag den Teil im Gurt sehr. Und die Anleitung ist super.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke, dass er den Gurtteil sehr mag. Anderes Spielzeug ist auch toll. Den apfelstrudel möchte er auch sehr gerne.

Jessica B. mit Baby Christoph Jan

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Fitness und Bewegungsförderung für mein Kind.

Das gefällt dem Baby:
Die Musik, die Zeit mit den anderen Kindern und die Nähe mit Mama.

Jessica S. mit Baby Paul Johan

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung zwischen Sport und Angebot für das Kind. Dann der Austausch mit den anderen Eltern.

Das gefällt dem Baby:
Mein Kind konnte sich an jeden Kurs frei entfalten und sich ausprobieren. Die neuen Liederideen hat mein Kind sehr angebrochen.

Janine F. mit Baby Mila Und Lena

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Das gefällt der Mama:
Gute Erklärungen, angenehme Atmosphäre, konkrete Übungen

Das gefällt dem Baby:
Gemeinsame Übungen mit Mama

Carolin B. mit Baby Max

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Das gefällt der Mama:
Babys haben Spaß Mamas müssen sich anstrengen, aber das ist auch gut so

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys

Annika K. mit Baby Betty

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Das gefällt der Mama:
...in wunderschöner Natur Sport treiben zu dürfen mit einer tollen Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
...das spazieren im Wagen und Sport mit Mama...

Damla E. mit Baby Ayla

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Das gefällt der Mama:
Die offene und positive Art von Tanja, außerdem ist sie immer auf alle Wünsche eingegangen.

Das gefällt dem Baby:
Viele Spielsachen und andere Babys und auch Übungen mit Mama sind besonders toll gewesen

Jasmin L. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Finde es klasse. Super Team. Immer wieder gerne ????

Das gefällt dem Baby:
Das es mit anderen Kindern spielen kann

Johanna K. mit Baby Laurin Emil

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Das gefällt der Mama:
- der Mix aus Anspannung - Schwitzen - Muskelaufbau - die Musik - die Integration der Babys und wenn sie keine Lust hatten, war das auch ok :-)

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen :-)

Virginia W. mit Baby Friedrich

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin Tina hat mit ihrer Art und Weise uns motiviert und gute Übungen beigebracht. Ebenso die Abwechslung und die Freude am Sport.

Das gefällt dem Baby:
Die Musik und die Rakete zu Beginn der Stunde.

Christina K. mit Baby Tom

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Das gefällt der Mama:
Fachwissen kombiniert mit Rückbildung, sanfte Steigerung der Übungen, auch Integration von Mamimomenten zur Entspannung

Das gefällt dem Baby:
Es wurde ganz toll integriert

Laura R. mit Baby Frida

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Das gefällt der Mama:
Zusammen mit meinem Baby Sport machen, mit anderen Mamas, die auch fit werden wollen. Die Trainerin Sandra war super motivierend, ziemlich fordernd und einfach toll! :)

Das gefällt dem Baby:
Die Gesellschaft mit anderen Babys, das Spielzeug und manchmal auch die Hebespiele! Klettern auf Mama während der Bodenübungen!

Jacqueline K. mit Baby Marius

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Das gefällt der Mama:
Angepasste Übungen an den Fitnessstatus der Mütter und Spaß für die Babys.

Das gefällt dem Baby:
Lieder und das Spielen mit anderen Babys.

Sophie W. mit Baby Wilhelmine

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, individuelle Übungen, super anstrengend, richtig toll

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Babys, die kuschelzeit in der Trage

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Bingen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Bingen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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