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Rückbildungskurs Blaustein

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Janet H. mit Baby Mira

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Das gefällt der Mama:
Mir hat besonders die entspannte Atmosphäre gefallen. Die Übungen waren gut verständlich und machbar. Die Ausstrahlung und dass Verständnis von Sahra sind mega sie ist eine super liebe Person.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys und vieles zu entdecken.

Bianka W. mit Baby

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Das gefällt der Mama:
Das man eben etwas mit dem Baby machen kann und die Möglichkeit mit online

Das gefällt dem Baby:
Ich denke Ben hatte es gut gefallen in Präsenz Das Konzept ist toll

Michaela W. mit Baby Luke

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Das gefällt der Mama:
Das man sich als Mutter sportlich betätigen kann, obwohl das Kind mit dabei ist und dieses echt gut funktioniert.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn fand das Anfangslied und die Zeit im Gurt am besten. (Er war sehr anhänglich: Entwicklungsschub und Zähne sind eingeschossen/ durchgebrochen)

Evelin B. mit Baby Anton

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Das gefällt der Mama:
Marie hat das super gemacht und darüberhinaus hat sie mit mir ihr Wissen über Tragen geteilt

Das gefällt dem Baby:
Die Babyspiele und das Singen

Julia G. mit Baby Maja

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Das gefällt der Mama:
Wirklich gute und effektive workouts!

Das gefällt dem Baby:
Gesellschaft mit anderen Babys

Gülden K. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Es wird auf die Bedürfnisse jeden einzelnen eingegangen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat viel Spaß beim Kurs da sie mir anderen spielen kann, außerdem hat unsere Kursleiterin immer viel Spielsachen dabei.

Saskia B. mit Baby Elias

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Das gefällt der Mama:
Alles gefällt uns sehr nette Trainerin und gutes Training

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder zur Zeit leider nur auf dem Bildschirm

Stefanie L. mit Baby Bennet

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind dem Fitnesslevel super angepasst gewesen

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte immer viele neue Eindrücke und wurde super mit integriert

Katharina E. mit Baby Monika

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Das gefällt der Mama:
Eine schöne Kombi aus Aqua-Gymnastik und Babyschwimmen. Und das alles mit der positiven Stimmung von Natalie.

Das gefällt dem Baby:
Die Kleinen sind super integriert, sowohl in den Übungen als auch in den Kinderlieder. Alles was mit "hopsen" zu tun hat, findet meine Kleine super

Nadine G. mit Baby Leila

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Das gefällt der Mama:
Der Sport und die Unterhaltung mit anderen Müttern.

Das gefällt dem Baby:
Mit anderen Kindern zu spielen.

Jitka S. mit Baby Adam

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Das gefällt der Mama:
Sehr angenehme Atmosphäre, die Kleinen haben sich wohl gefühlt

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Kindern, sehr gutes Verhältnis zur Kursleitung

Johanna M. mit Baby Ida

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Das gefällt der Mama:
Betti is einfach super einfühlsam und geht auf jeden einzelnen ein. Man fühlt sich nicht als Nummer sondern einfach super gut aufgehoben, ohne Scham wenn man mal nicht die Power hat.

Das gefällt dem Baby:
Die Spieleinsel in der Mitte is immer so liebevoll hergerichtet und jedes Mal kommt etwas neues dazu sodass mein Kind direkt loslegt und ich meine Übungen in Ruhe durchziehen kann.

Verena R. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist großartig, das Konzept absolut stimmig und durchdacht! Ein wirklich tolles Onlineformat. Vielen Dank dafür.

Das gefällt dem Baby:
Natürlich die putzigen Bewegungslieder und das sie immer dabei sein können.

Doreen R. mit Baby Liv Charlène

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Das gefällt der Mama:
Sehr schöne Räumlichkeiten, Nette Trainer , gehen individuell auf jeden ein .

Das gefällt dem Baby:
Die Freiheit , die Mäuse waren kein Störfaktor

Anja R. mit Baby Moritz Gerd

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Das gefällt der Mama:
Ich habe viele praktische und gute Übungen gezeigt bekommen die sich einfach in den Alltag integrieren lassen. Auch wichtige Übungen die den Beckenboden stärken. Und es macht besonders Spaß mit den anderen Muttis die Pfunde purzeln zu lassen.

Das gefällt dem Baby:
Das Singen und bewegen.

Sabrina W. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Angie war unheimlich nett, zuvorkommend und hat die Kurse mit viel Spaß und Motivation gestaltet

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungen und Übungen die auch auf das Baby abgestimmt waren haben ihr sichtlich Spaß gemacht und das auch immer für Ablenkung gesorgt wurde

Jennifer F. mit Baby Flyn

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Das gefällt der Mama:
Die lockere, positive Art von Lisa und wie sie den Kurs auch spontan an die Bedürfnisse der Kinder angepasst hat. Lisa ist super auf die Kinder zugegangen und sie versprüht einfach viel Freude. Man merkt, mit welcher Leidenschaft sie den Kurs gibt. Die abwechslungsreichen Übungen und dass sie einen immer mit abgeholt hat (durch Zählen, Auffordern, Motivieren, usw.)

Das gefällt dem Baby:
Die Abwechslung an Übungen, Spielen und Musik. Die offene Art von Lisa.

Karin P. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Der Zusammenhalt der Truppe, die Motivation des Trainers Marius und die verschiedenen Kurseinheiten mit Variationen der Übungen. Die Kinder waren stets Teil des Ganzen und die Zeit verflog sehr schnell.

Das gefällt dem Baby:
Die Musik, die Elemente die zum Spielen animieren, das integrieren in Übungen und aber auch die Möglichkeit, dass Kind nicht unbedingt mit in die Trage/Übung nehmen zu müssen, wenn es vllt gerade im Spiel mit anderen Kindern ist. Es war so schön offen und immer situationsbedingt und auf die Bedürfnissen der Kinder orientiert.

Jasmin H. mit Baby Hannah Marie

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist super, die übrigen schwer aber doch machbar nach einer Geburt & draußen mit den Kindern sein.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby konnte ganz entspannt schlafen, als wären wir spazieren.

Heike K. mit Baby Adam

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Das gefällt der Mama:
Tolle Motivation, guter Austausch, Viel Spaß

Das gefällt dem Baby:
Abwechslung

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Blaustein

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Blaustein werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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