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Rückbildungskurs Bocholt

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Nadine Q. mit Baby Joshua

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Das gefällt der Mama:
Ich fand es toll wie die Kinder ins Training mit integriert wurden. Eileen ist eine tolle Trainerin, sehr herzlich und hatte immer gute Laune.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke, dass ihm die Gesellschaft mit Babys im gleichen Alter gut getan hat. Er konnte sich einiges „abgucken“

Vera S. mit Baby Max

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Das gefällt der Mama:
- Sport in familiärer Atmosphäre - wunderbare Betreuung durch die Kursleitung - jeder kann ein Stück weit sein eigenes Tempo gehen - die Kinder werden mit einbezogen

Das gefällt dem Baby:
- "spielen" mit den anderen Kindern - einbezogen werden in die Übungen - zwischendurch immer wiederkehrende Kinderlieder

Erika W. mit Baby Nico

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Das gefällt der Mama:
Der Mini Kurs ist einfach super um nach der Rückbildung wieder mit etwas Fitness zu starten. Es sind tolle Übungen und man wird aber auch gefordert. Es macht riesen Spaß und Melanie ist eine super Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn hat fleißig immer mit den anderen Babys gespielt und die Spielzeuge erkundigt.

Mascha R. mit Baby Bo

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Das gefällt der Mama:
Die Kombi von sport und spaß mit baby

Das gefällt dem Baby:
Spielzeug und Liederauswahl

Claudia R. mit Baby Amelie

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Das gefällt der Mama:
Sport machen mit meinem Kind und anderen Mamas.

Das gefällt dem Baby:
Sich mit mir zu bewegen und mit anderen Kindern spielen.

Celina R. mit Baby Thilo

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Das gefällt der Mama:
Die liebevolle und motivierende Anleitung durch die Kurstrainerin :) Das Outdoortraining bei schönem Wetter.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Kindern. Spielen während Mama trainiert bzw. durch Lieder und Bewegungsspiele mit in das Training einbezogen zu werden.

Sandra E. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Die Stimmung war immer super und alle hatten Spaß. Auf das individuelle Fitnesslevel wurde bei jedem eingegangen und somit konnte jeder gut mitmachen. Und ich habe auch ein paar Kinderlieder gelernt :) Der nächste Kurs ist schon gebucht.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby fand es total spannend, andere Gesichter und vor allem Babys zu sehen. Auch die Aktivierungsübungen und Begrüßung - und Abschiedsritual waren maga spannend.

Nicole Z. mit Baby Carlo

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist offen, herzlich und kompetent. Die Räumlichkeiten sind großzügig. Ehrlicher Austausch unter den Müttern.

Das gefällt dem Baby:
Viele Spielkameraden, Freiraum, unterschiedliche Impulse durch Spielgeräte und Interaktionslieder.

Silke B. mit Baby Benedikt

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Das gefällt der Mama:
Beckenbodenübungen kombiniert mit leichtem Fitness-und Kräftigungstraining nach der Rückbildung. Gute Intensität, die von Woche zu Woche etwas gesteigert wurde. Das Baby als Gewicht tat sich gut.

Das gefällt dem Baby:
Die Nähe zu Mama im Gurt, andere Kinder und zwischendurch Spiele zur Bespaßung und Förderung, die man auch gut Zuhause nachmachen kann.

Marie S. mit Baby Antonia

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Das gefällt der Mama:
Die Variation der Übungen und „Motos“. Einbindung der Kinder und super lieber trainieren. Super organisiation

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen, die Auswahl an Spielzeug und das sie aktiv eingebunden wurde

Henrike F. mit Baby Philia

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Das gefällt der Mama:
Fit Dank Baby erleichtert mir den Wiedereinstieg in den Sport nachdem ich mein Baby bekommen habe enorm.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys fand meine kleine toll.

Jessica W. mit Baby Anna

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Das gefällt der Mama:
Sehr liebe Kursleiterin. ???? Spaß beim Sport, tolle Übungen und gute Tipps und Ratschläge zur richtigen Ausführung. Austausch mit anderen Mamis.

Das gefällt dem Baby:
Erste Kontakte mit anderen Babys. ???????? Schlafen. ????

Daniel L. mit Baby Luis

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Das gefällt der Mama:
Gefühlt wurde die Mobilität vom Baby mit jeder Stunde besser.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn liebt die Übungen, in denen er hoch gehoben wird und mit machen kann.

Manuela R. mit Baby Theon

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, tolle Truppe, tolles Konzept

Das gefällt dem Baby:
Bei Mama sein, Seifenblasen, Kontakt

Nicola S. mit Baby Carl

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleiterin. Lockere atmosphäre und ricjtige Motivation Babys wurden gut mit eingebunden und wir haben uns rundum wohl gefühlt

Das gefällt dem Baby:
Raum in Glinde ist nicht optimal

Julia K. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Gute Übungen und das Einbinden der Babys

Das gefällt dem Baby:
Ein Teil zu sein aber auch die anderen Mamas und Babys zu beobachten

Rebecca D. mit Baby Leona

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Das gefällt der Mama:
4 Kurse jetzt schon bei Tinna mitgemacht und der 5. folgt zugleich. Macht einfach Spaß und man kommt in einen guten Austausch, sowohl mit Tinna, als auch mit anderen Müttern. Tinna motiviert einen sehr, auch wenn es mal eine Übung ist, die man nicht gut kann.

Das gefällt dem Baby:
Tinna geht total toll und lieb mit den Kleinen um. Bei den Übungen kümmert sie sich auch mal schnell, wenn eine Mama verhindert ist.

Tina S. mit Baby Romy

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Das gefällt der Mama:
- nette Trainerin - motivierend durchzuhalten - abwechslungsreich

Das gefällt dem Baby:
- wurde immer miteinbezogen - 1. Kontakte zu anderen Babys

Carina H. mit Baby Sara

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Das gefällt der Mama:
Tolles Training, Miriam motiviert super! :) Gute Sport- & Dehnübungen, sehr ausgeglichen.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder und die Musik.

Sabrina R. mit Baby Mila Joyce Anke

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Das gefällt der Mama:
-Es macht viel Spaß -Man lernt tolle Mama's kenn -Man kann bei einem fehltag es hinten dran schieben -Ich durfte meine ältere Tochter mitnehmen und sie wurde genauso herzlich empfangen wie wir. -ich fühle mich gut danach - nur wenn man muskelkater hat, war es erfolgreich????

Das gefällt dem Baby:
-meine Tochter ist danach immer k. O ^^ _sie freut sich bei den schönen Liedern und den Bewegungen

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Bocholt

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Bocholt werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

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