Rückbildungskurs Bonn

Sarah O. mit Baby Samira

Das gefällt der Mama:
Eine so unglaublich freundliche Art. Ganz toll das Tatjana uns Frauen auch immer wieder die Babys wenn sie quengelig sind abnimmt. Man fühlt sich sehr Familie und es ist ein Raum zum wohlfühlen.

Das gefällt dem Baby:
Es gibt so viel tolles Spielzeug zur Auswahl. Und die Babys werden so toll mit einbezogen. Danke ????

Michaela P. mit Baby Malte

Das gefällt der Mama:
Gutes Workout für die Mama und gleichzeitig auch ein paar Lieder und Übungen mit den Kindern. Man steigert sich von Woche zu Woche. Und es werden viele verschiedene Übungen während des Kurses gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu den anderen Kindern. Die Lieder/ Spiele die mit den Kindern gemacht werden

Lena K. mit Baby Jorin

Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung der Aktivitäten in jeder Einheit war super und auch in den Stunden selbst.(Gürtel, Bewegungslieder, Übungen im Stand, auf der Matte etc. Rückbildung nochmals integriert trotz absolviertem Rückbildungskurs. Das hat mir sehr gut gefallen. Es wurde auf alle Babys und Mamas geachtet. Die Anleitung und Atmosphäre war einfach klasse, daher nehmen wir gerne am Folgekurs teil.

Das gefällt dem Baby:
Die Rakete. Bewegung/ Action im Kurs und die verschiedenen Spielsachen (Chiffontücher, Seifenblasen, Rasseln...)

Esra S. mit Baby Leon Deniz

Das gefällt der Mama:
Vielfältigkeit der Übungen, Steigerung des Schwierigkeitsgrades und das Einbeziehen der Babys ??

Das gefällt dem Baby:
Gemeinsame Stunde mit anderen Babys

Tanja W. mit Baby Emily

Das gefällt der Mama:
Die liebe Lorena hat den Kurs sehr gut geleitet. Es hat mir sehr viel Spaß gemacht und war effektiv. Durch den Kurs habe ich jetzt auch ein Programm für zuhause, dass ich selbst machen kann.

Das gefällt dem Baby:
Emily fand es super. Sie hatte immer Spaß und ich konnte in Ruhe die Übungen mitmachen. Am besten haben ihr natürlich die Lieder und die Seifenblasen gefallen ????

Linda S. mit Baby Lana

Das gefällt der Mama:
Eileen gestaltet den Kurs sehr abwechslungsreich, herausfordernd und motivierend. Sie ist immer super gut gelaunt und steckt so alle an, an ihre Grenzen zu gehen.

Das gefällt dem Baby:
Eileen bindet die Babys super mit ein. Immer wieder macht sie auch „Trainingspausen“ und es wird gemeinsam mit den Babys trainiert, indem Bewegungslieder fürs Baby und Mama gespielt werden. So wird das Baby optimal mit einbezogen. Und auch wenn gerade nur die Mama trainieren muss, schafft es Eileen die Babys super bei Laune zu halten.

Christine H. mit Baby Lucia

Das gefällt der Mama:
Ramona hat den Kurs sehr gut geleitet. Die Übungen waren abwechslungsreich, herausfordernd aber machbar. Jede Woche gab es neue Übungen und so wurde es nicht vorhersehbar und blieb spannend. Allgemein war die Atmosphäre sehr angenehm.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen mit Baby waren super. Meine Kleine hatte immer Freude wenn sie mit einbezogen wurde. Vor allem bei Übungen bei den denen ich sie auf dem Arm hatte und sie hoch und runter hob hat sie vor Freude gelacht. Der Kontakt zu anderen Babys war auch spannend, wenn alle Babys in der Mitte lagen.

Jasmin R. mit Baby Ellie

Das gefällt der Mama:
Sport mit Baby und das in der Gruppe mit einer super tollen Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys und die schönen neuen Lieder

Alicia S. mit Baby Leonie

Das gefällt der Mama:
Sehr gut gefallen hat mir das professionelle Wissen über den Beckenboden. Die gezielten Übungen lassen sich wunderbar in den Alltag integrieren. Außerdem war es super Erfahrungen auszutauschen mit den anderen Mamas und auch mit der Kursleiterin Dani. Nach den 8 Wochen mit den Übungen spüre ich meinen Beckenboden wieder und bin darüber sehr dankbar. Vielen lieben Dank! Liebe Grüße Alicia

Das gefällt dem Baby:
Das Begrüßen, Kuscheln und auch das Einbinden in die Übungen mit Mama, haben mir super gefallen. Liebe Grüße Leonie ????

Ulrike L. mit Baby Maximilian

Das gefällt der Mama:
Die Interaktion mit dem Baby. Baby und Mama haben beide große Freude an dem Kurs. Ein schönes, gemeinschaftliches Erlebnis, das beiden Spaß macht. Das Auspowern.

Das gefällt dem Baby:
Dass Mama so tolle Sachen mit mir gemacht hat. Loopings etc... toll! Und ich mag es, gemeinsam mit Mama Sport zu machen! Und wenn Mama über mir turnt, sieht das sehr witzig aus!

Mariann K. mit Baby Michel

Das gefällt der Mama:
Marleen ihre super mitreißende Art. Sie motiviert einen super! Die Abwechslung aus spielen / Liedern für die Kinder und workout für die Mamas.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys sehen, die Rituale (Lieder / Erzählreime)

Nadin D. mit Baby Lina Fee

Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Sport für die Mama und die Einbindung der Kinder gefällt mir am Kurs super gut.

Das gefällt dem Baby:
Nach dem Kurs kannte meine Mama viele neue Lieder und Bewegungsspiele die mir dann daheim immer wieder Spaß bereitet haben.

Stefanie S. mit Baby Sophie

Das gefällt der Mama:
Hervorragende Betreuung durch sehr motivierende Trainerin! Tolle Atmosphäre!

Das gefällt dem Baby:
Meiner Tochter gefällt besonders der Kontakt zu Gleichaltrigen.

Amélie G. mit Baby Thibault

Das gefällt der Mama:
Es hat mir so gut gefallen, dass ich wieder sport machen kann und mein Baby dabei haben kann.

Das gefällt dem Baby:
Er hat bei den Sportübungen meistens gelacht und fand die Liedern auch schön.

Stefanie M. mit Baby Marlon

Das gefällt der Mama:
Britta ist eine tolle Trainerin, sie achtet auf jeden einzelnen und geht auf Mamas und Babys ein. Ich mochte auch die PDFs mit dem Hintergrundwissen für zu Hause.

Das gefällt dem Baby:
Die Anwesenheit von anderen Babys und Britta, die immer ein Auge auf ihn hatte.

Tanja L. mit Baby Keona Maria

Das gefällt der Mama:
Outdoor finde ich gut, da es draußen ist und die Umgebung zum Training genutzt wird, was später einfach auch mal alleine angewandt werden kann.

Das gefällt dem Baby:
Outdoor fand mein Baby nur am Anfang gut. Da hat sie sich h gerne alles angeschaut und uns beim Training beobachtet. Jetzt sitzt sie nicht mehr gerne im Kinderwagen, besonders da sie jetzt anfängt zu laufen und lieber selber laufen möchte.

Vivian G. mit Baby Carlotta

Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit mit Baby Sport zu machen. Eine super kompetente und motivierende Trainerin. Die Bewegung im Freien.

Das gefällt dem Baby:
Die Musik, die anderen Babys und eine super liebe Kursleitung

Saskia B. mit Baby Lio

Das gefällt der Mama:
Einfach alles?????????? Der Umgang mit den Kindern.. dass sie gefördert werden.. das herzliche miteinander.. auch, dass wir Mamis immer mehr gefordert werden und die Übungen echt anstrengend werden.. Donnerstag Vormittag ist mein Highlight der Woche.. ich freue mich jedes mal sehr drauf??

Das gefällt dem Baby:
Dass mit ihm herzlich umgegangen wird.. soziale Kontakte die sich immer mehr festigen.. Freundschaften die unter den Kleinen entstehen.. das viele Spielzeug????

Julia B. mit Baby Carlotta

Das gefällt der Mama:
Der Austausch mit anderen Müttern und die wertvollen Tipps, wie man sich bewusster und schonender bewegt und trainiert, außerdem die schönen Bewegungslieder für die Babys. Der Kurs ermöglicht es, das Fitnesstraining in die wertvolle Mutter-Kind-Beziehung zu integrieren, dass Mutter und Kind gestärkt daraus hervorgehen.

Das gefällt dem Baby:
Die Singspiele und das zaghafte Interagieren mit den anderen Babys.

Sandra V. mit Baby Elenia

Das gefällt der Mama:
Kombination aus Sport für Mama und Spiel für Baby

Das gefällt dem Baby:
Mitmachlieder Handpuppe