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Rückbildungskurs Brandenburg

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Katrin S. mit Baby Aisia

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Das gefällt der Mama:
Super Trainierin

Das gefällt dem Baby:
Effektiv Baby hat spass

Julia W. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Professionelle Trainerin, Babys werden mit einbezogen.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys

Christine K. mit Baby Hermine

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Das gefällt der Mama:
Kombination aus Mama Sport und Baby Bespaßung

Das gefällt dem Baby:
Nah bei der Mama sein und bespaßt werden

Leslie H. mit Baby Nils

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Das gefällt der Mama:
kombi von Kraft und Ausdauer war top

Das gefällt dem Baby:
das Spielzeug und die weitläufige Turnhalle zum rumrennen ;)

Tanja W. mit Baby Ronja

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Das gefällt der Mama:
Es hat trotz Zoom viel Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Ich hatte das Gefühl, dass sie bei einigen Liedern Spaß hatte, vor allem bei denen sie schon kannte.

Sonja V. mit Baby Antonia

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Das gefällt der Mama:
Einfühlsam und kritikfähig. Setzt Wünsche direkt um

Das gefällt dem Baby:
Abwechslungsreich und für Mütter und Kinder/Babys super spaßig. Man bekommt sogar ein kleines Geburtstagsgeschenk

Julia v. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Dass die Babys mit integriert wurden und man so zum Sport kam, auch wenn das Baby schlecht drauf oder am schlafen war.

Das gefällt dem Baby:
Wenn ich die Übungen über ihr gemacht habe. Bei den Liedern war sie leider oft vom Laptop abgelenkt, egal wie ich den gedreht habe.

Vanessa S. mit Baby Lias Franz

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Das gefällt der Mama:
Es hat mir viel Spaß gemacht und es war immer abwechslungsreich. Der Mix aus Sport und Spiel mit den Babys ist super. Man tut was gutes für sich und seinen Körper und die Babys haben auch ihren Spaß und kommen nicht zu kurz. Und bei einer so sympathischen Kursleiterin macht es gleich doppelt so viel Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Sohn hat am besten gefallen, dass er mittendrin statt nur dabei war ???? die Kniereiter und Übungen mit den Armen, bei denen er eingebunden war, fand er besonders toll. Natürlich auch die Lieder.

Nicole R. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Super Kursleiterin, die toll auf jeden Einzelnen eingeht

Das gefällt dem Baby:
Dass Mama entspannt Sport machen konnte und es Beschäftigung hatte

Corinne M. mit Baby Ryan

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Das gefällt der Mama:
Gute Mischung aus Wahrnehmung und Aktion Marion Kurs mit Kind

Das gefällt dem Baby:
Interaktion mit anderen Kindern

Marie V. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin Jacky macht jede Woche neue Übungen für die Mamis aber auch für die Mäuse. Sport der sehr viel Spaß macht, da die Stimmung immer total locker ist. Wir haben Sehr viel Spaß!!

Das gefällt dem Baby:
Meiner Tochter tut der Kontakt zu anderen Babys sehr gut. Es sind immer tolle Spielmöglichkeiten vorhanden, sodass nie Langeweile aufkommt.

Carolin T. mit Baby Linus

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Das gefällt der Mama:
Wie immer war es eine tolle Stimmung in der Gruppe. So macht sich der Sport fast schon nebenbei und man merkt die Anstrengung kaum

Das gefällt dem Baby:
Die Kids sind immer mit eingebunden und auch während die Mama schwitzt wird bei Bedarf von der Kursleiterin die nötige Aufmerksamkeit geschenkt

Laurence F. mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
Die beste Trainerin, tolle Mamis, ganz viel Spaß für Mami und Baby.

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit Mami, spazieren gehen und an der frischen Luft.

Anna W. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Es hat richtig viel Spaß gemacht, war aber auch anstrengend (positiv) und ich hab mich danach immer gut gefühlt

Das gefällt dem Baby:
Beim Aerobic-Teil hat der kleine es geliebt zu schlafen und dann waren die ganzen Fingerspiel etc. natürlich immer super, und die anderen Kinder zu beobachten

Jana L. mit Baby Kiara

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Das gefällt der Mama:
Mama kann Sport machen, während das Baby dabei ist.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte Spaß am spielen und bei ganz vielen mitmachliedern einfach happy dabei zu sein. Außerdem war sie auch gerne bei der lieben Kursleiterin auf dem Arm!

Tanja M. mit Baby Lennard

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Das gefällt der Mama:
Es macht einfach Spaß und ist sau anstrengend

Das gefällt dem Baby:
Wenn ich auf dem Boden liege hat es ne Menge Spaß auf mir rumzuturnen

Raimund B. mit Baby Romy

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Das gefällt der Mama:
Super motivierte Trainerin. Sehr gute Stimmung. Gute Übungen bei denen man gut ins schwitzen kam. Eine tolle Abschluss Erfrischung am Ende.

Das gefällt dem Baby:
Tolle Spielsachen vor Ort. Auch für das Baby/Kleinkind war das Programm interessant.

Daniela H. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Abwechslung bei den Liedern für Mama und Baby

Das gefällt dem Baby:
Viel Bewegung und neue Spielsachen bzw Reime;-)

Madleen K. mit Baby Kiana

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Das gefällt der Mama:
Alles perfekt Waren seid Januar (knapp ein Jahr) in jedem Kurs leider sind unsere Kinder zu alt und wir können nicht mehr mit machen :(

Das gefällt dem Baby:
Spiele , Gruppe , Leitung war sehr einfühlsam und liebevoll . Danke Klara ??

Jessica K. mit Baby Tom Vincent

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung innerhalb der Stunden. Die Einbindung der Babys in das Training

Das gefällt dem Baby:
Neue Eindrücke, intensiver Zeit mit Mama verbringen

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Brandenburg

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Brandenburg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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