add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Brüggen

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Verena M. mit Baby Fabian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das ich Fitness machen kann und mein Kind dabei ist.

Das gefällt dem Baby:
Die schönen Spiele.

Lisa R. mit Baby Selina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Übungen und können auch entsprechend den Kindern angepasst werden. Der Austausch mit anderen Mamas.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit anderen Kindern und die Bewegungen mit den Kinderliedern.

Saskia R. mit Baby Moritz

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mir hat die Art der Übungen sehr gut gefallen und die motivierende Ausführung von Petra. Man hat nach jedem Training gemerkt, dass man was getan hat. Was ich auch toll fand, hat ein Baby mal geweint, wurde es von Petra, ohne das man aus dem Takt gekommen ist, hoch genommen und beruhigt.

Das gefällt dem Baby:
Sehr süß sind die kleinen eingebauten Übungen mit Baby, davon gerne mehr! Das hat nicht nur Moritz, sondern auch mir sehr gut gefallen :-). Natürlich auch das Kennenlernen der anderen Babys und die interessanten Sachen die andere Babys so machen ;-)!

Nathalie G. mit Baby Fiete

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Organisation und fabelhafte Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Entspannte Atmosphäre, liebevolle mit Einbeziehung. Blickkontakt zu den anderen Mamas und Babys

Svenja H. mit Baby Noah

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen, regelmäßiger Muskelkater!! Immer auf die körperliche Situation nach der Schwangerschaft bedacht!!

Das gefällt dem Baby:
Die Körper Wahrnehmungsspiele, das sitzen im Gurt bei der Kardio Einheit hat ihn regelmäßig zum einschlafen gebracht ????

Tina S. mit Baby Matilda

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Engagierte und motivierende Trainerin, Spass und Austausch mit anderen Müttern. Entspannte Stimmung

Das gefällt dem Baby:
Die Aktivitäten im Wasser fand sie schon ganz toll

Jessica M. mit Baby Sende Uns Bitte Den Namen Und Geburtstag Deines Babys

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Gutes Konzept und schön das man das mit Baby genießen kann fit zu werden

Das gefällt dem Baby:
Oh gute Frage glaube es gab einfach viel zu schauen und die Lieder für die Kinder fand sie auch gut das aktive miterleben einfach

Annika S. mit Baby Elisa

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Einbindung der Babys Abwechslung der Übung Rückfragen zu Trainingsgrad und Wünschen

Das gefällt dem Baby:
Zusätzlicher Online Training Kurs

Nicole K. mit Baby Mayla

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mir hat besonders die Kursleiterin gefallen. Wie Nicole den theoretischen Hintergrund mit Witz verpackt hat. Die Stimmung war super. Die Übungen toll. Auch mit Tipps, wie wir das gelernte in den Alltag einbauen können. Was ich dennoch irgendwie nicht hin bekomme :-D aber evtl irgendwann ja mal

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby war bei dem Kurs kaum dabei - ich schätze mal, dass der nächste Kurs mehr Übungen mit dem Baby beinhaltet. Jetzt war ja erstmals der Beckenboden dran, was sehr wichtig war

Lia D. mit Baby Pablo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das Wohl der Babys steht vorne an.

Das gefällt dem Baby:
Musikalische Begleitung

Ann-Christin N. mit Baby Edda Marie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Sport für die Mama und Spiel und Spaß für das Baby

Das gefällt dem Baby:
Abwechslungsreiche Kinderlieder und Spiele. Der Kontakt zu anderen Babys

Nicola N. mit Baby Anna Lotta

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Kurs war super und genau richtig vom Schwierigkeitsgrad grad. Ich habe mich immer gut gefühlt nach dem Kurs.

Das gefällt dem Baby:
Sie wurde gut integriert und konnte mit Spaß mitmachen und wurde bespasst

Corina C. mit Baby Mia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist super lieb und geht geht alle ein

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Babys

Katja K. mit Baby Niklas

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der entspannte Rahmen, Balance zwischen Anstrengung und Pause, Möglichkeit online teilzunehmen und die motivierende und sympathische Trainerin :)

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und vor allem die schönen Lieder und Bewegungseinheiten, die kommen jetzt auch Zuhause zum Einsatz

Maike M. mit Baby Miron

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es war sehr abwechslungsreich und es war für die Trainerin besonders wichtig, dass wir uns wohlfühlen! Toll war auch, dass immer Rücksicht auf Hunger oder einfaches Unwohlsein bei den kleinen genommen wurde. Wir haben uns sehr wohl gefühlt und das Training hat viel Spaß gemacht - und natürlich auch fit! Die Übungen können wir auch zuhause gut nachmachen, sodass die Pause zum hoffentlich nächsten Kurs nicht zu langweilig wird. Die Art, wie die Trainerin auf die Babys eingegangen ist, hat mir auch wirklich gut gefallen!

Das gefällt dem Baby:
Miron hatte besonders an den Liedern für die kleinen seinen Spaß. Er liebt Musik seitdem noch mehr, habe ich das Gefühl. Die Lieder singe ich ihm zuhause auch oft vor und sofort beginnt er zu strahlen. Nicht zu vergessen das Schwungtuch und das tolle Lied, wo die kleinen in der Decke geschaukelt werden - sein absolutes Highlight! Es war einfach immer viel zu sehen und zu staunen. Er hat auch von Woche zu Woche mehr Interesse an den anderen Babys gezeigt, was für mich auch schön zu sehen war :-)

Anja H. mit Baby Toni

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleitung und gute Übungen. Die Übungen mit Baby im Gurt waren eine tolle Erfahrung

Das gefällt dem Baby:
Das Aufwärmtraining im Gurt hat Toni immer Spaß gemacht und die Kinderlieder zwischendurch kamen gut an

Sabrina C. mit Baby Colin

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Echt alles :)

Das gefällt dem Baby:
Das Schlafen während dessen an der frischen Luft :D

Sarah B. mit Baby Nora

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Johanna hat den Kurs wirklich ganz toll und abwechslungsreich gestaltet. Die Übungen waren effektiv und nie langweilig. Es war eine tolle Kombi zwischen reinen Mamaübungen, reinen Babyübungen und Mama-Baby-übungen ??

Das gefällt dem Baby:
Meiner Tochter hat alles gut gefallen. Die Bewegungslieder, die Übungen im Gurt und auch die Spielezeit mit den anderen Babys. Fit dank Baby ist eine richtig tolle Idee.

Jennifer P. mit Baby Leni

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr gute und nette Trainerin

Das gefällt dem Baby:
An der frischen Luft der Mama beim Sport zu zusehen

Tanja L. mit Baby Noah

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Kontakt zu anderen Müttern, die Bewegung und gezielte Beschäftigung für mich und mein Kind. Und meine liebe und nette Kurs Leiterin.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Kindern, die Spielsachen und die tolle abwechslungsreich gestaltete Zeit

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Brüggen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Brüggen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-BRUEGGEN

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add