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Rückbildungskurs Bühl

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Kathrin W. mit Baby Josefa

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Das gefällt der Mama:
Nette Stimmung, gute Forderung ohne Überforderung. Hat sehr viel Spaß gemacht!

Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft im Wald ????

Julia W. mit Baby Johanna

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin, dass die Übungen die die Kinder miteinbeziehen, andere Mamas mit Kindern kennenzulernen, die Länge des Kurses ist total passend. Eigtl alles. ;)

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys/ Menschen zu sehen und die Übungen haben ihr auch Spaß gemacht!

Stefanie P. mit Baby Maxim

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist klasse gute musik kennenlernen anderer Mamas

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Kindern

Katarina K. mit Baby Malina

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Das gefällt der Mama:
Das Probetraining war in kleiner Runde. Die Trainierin Vivi ist individuell auf alle Teilnehmerinnen & Babys eingegangen und hat uns gute Anleitungen für die Übungen gegeben.

Das gefällt dem Baby:
Die verschiedenen Spielsachen in der Mitte, die Einbindung in die Übungen und der „Apfelstrudel“

Karola G. mit Baby Franz Kilian

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Das gefällt der Mama:
Ich fand Bianca ganz super. Sie hat es echt drauf mit Menschen umzugehen, es bleibt keiner auf der Strecke. Und besonders toll finde ich das mit dem Gurt. Gibt ja auch Kurse mit Tragen, aber da hätte mein Baby einiges dagegen. Ich fand den Gurt so toll, dass ich mir persönlich schon überlegt habe, privat so ein Teil zu holen. Und natürlich der Sport, das war auch in einem angenehmen Tempo, ohne dass ich die Motivation verliere

Das gefällt dem Baby:
Oh, der Kleine Franz, dem hat alles gefallen, der war aktiv dabei, würde sagen sogar aktiver als die Mama :)

Norma B. mit Baby Carlo Merlin

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin hat dem Kurs gut geleitet Das ich sowohl für mich als auch für mein Baby was gemacht habe Die Nähe zu meinem Wohnort

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder Kurze Autofahrt

Julia K. mit Baby Viva

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Das gefällt der Mama:
Die individuellen Übungen, der Austausch und das verlassen meiner Komfortzone.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder zu sehen und in die Übungen eingebunden zu werden.

Susanne W. mit Baby Klara

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles! Vielen Dank, Anja!

Das gefällt dem Baby:
Alles: das vorbereitete Spielzeug, die Reiterspiele und Lieder.

Meri Linda N. mit Baby Matteo

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Das gefällt der Mama:
Ich bin von fitdankbaby wirklich begeistert! Man kommt mit anderen Mamas und auch mit der Kursleiterin direkt ins Gespräch. Gerade auch, weil die Kursleitung selbst Mama ist, kann sie verschiedene Dinge live miterleben und nachempfinden. Das gibt einem das Gefühl direkt willkommen zu sein und auch verstanden zu werden. Ich bin in diesem Kurs wirklich gut gefordert worden und habe eine echte Leistungssteigerung gemacht. Ich fühle mich nach diesem Kurs wirklich fit und habe meinen gesamten Körper stärken können. Ich fühle mich wirklich gut und bin nach jeder Stunde happy nach Hause gegangen. Caro danke ich wirklich sehr für jeden guten Tipp und für die Motivation, obwohl sie selbst frisch gebackene Mama ist, die sie mir auf den Weg gegeben hat. Das ist wirklich eine Powerfrau und sie hat Ahnung von ihrem Job! Einfach toll!

Das gefällt dem Baby:
Matteo fand es toll selbst ein Teil des Kurses gewesen zu sein. Mein Kind liebt Musik und sobald man ihn mit ins Boot genommen hat, hatte er direkt Spaß. Auch die Musikauswahl von Caro hat0 Matteos Geschmack sehr getroffen. Im Kurs war auch ansprechendes und tolles Spielzeug, mit welchem Matteo sehr gerne gespielt hat. Die lustigen Fingerspiele und Reime haben wir neu gelernt und spielen sie nun auch Zuhause. Einfach prima! Wir kommen gerne wieder!

Franziska D. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Das ich mit Baby etwas für mich tun konnte.

Das gefällt dem Baby:
Der hatte immer was zu tun. Spielzeug war immer in der Mitte vorhanden.

Paulina H. mit Baby Mattis

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Das gefällt der Mama:
Mir hat der Sport zusammen mit anderen Mamas super gefallen und Annas Motivation, Beratung und konkreten Ideen für Übungen!

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn hat die Bewegungslieder total gefeiert !!! Wir haben viele Lieder noch oft zu Hause wiederholt.

Franziska T. mit Baby Noemi

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Das gefällt der Mama:
Dass ich mein Baby zum Sport mitnehmen konnte und es gleichzeitig Kontakt zu anderen Babys haben konnte. Also Sport und Krabbelgruppe in einem.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen im Gurt haben meinem Baby besonders gefallen. Eng bei der Mama zu sein und dabei wild zu schaukeln, das war toll. Auch das spielen mit den anderen Babys war schön.

Linda S. mit Baby Joshua

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Das gefällt der Mama:
Super, gute Übungen für Beckenboden, Bauch, Beine. Gute Stimmung. Tolle Trainerin. Immer geschaut ob man Übungen richtig ausführt, motiviert, lustig und freundlich.

Das gefällt dem Baby:
Das Baby hatte Spaß an den Liedern und einfach dabei zu sein :)

Desiree S. mit Baby Lion Matheo

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Das gefällt der Mama:
Tolles Trainingsprogramm für Mama und Kind. Man fühlt sich zu nichts gezwungen und jeder kann in seinem eigenen Tempo trainieren.

Das gefällt dem Baby:
Das turnen mit Mama und das ganz viele andere Babys zum spielen da sind.

Nadine S. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit mit und ohne Baby Sport zu machen und die individuelle Gestaltung des Kurses. Sind die Kinder mal nicht gut drauf, werden die Übungen angepasst.

Das gefällt dem Baby:
Die Möglichkeit andere Babys zu sehen und mit Mama Sport zu machen

Verena W. mit Baby Jula

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Das gefällt der Mama:
Ich tue etwas für mich und hab mein Baby an meiner Seite. Sport mit Musik, plus Rückbildungselemente sind gut für mich und die Spielchen und Lieder machen meinem Baby Spaß. Es ist eine gelunge Mischung. Sehr sympathische und kompetente Anleitung, danke cordelia

Das gefällt dem Baby:
Tuch, Lieder, Gurt, Geschaukel wenn Mama tanzt

Sarah M. mit Baby Clara

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Das gefällt der Mama:
Sport und Spaß mit den Babys als Kombi super

Das gefällt dem Baby:
Das mit der Doppelbuchung war leider etwas stressig

Stefanie H. mit Baby Matheo

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs war sehr anspruchsvoll und man konnte die Babys gut einbeziehen. Der Kursleiter macht es mit viel Freude und Abwechslung. Ich habe mich gleich für den nächsten Kurs angemeldet.

Das gefällt dem Baby:
Er konnte mit anderen Kindern in Kontakt kommen und die Lieder sind auch oft für die Kleinen toll.

Julia H. mit Baby Vitus

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Das gefällt der Mama:
Ich finde den Raum wunderschön und die Trainerin sehr sympathisch. Auch der Aufbau der Übungen ist super ausgewählt.

Das gefällt dem Baby:
Ich hätte mir lediglich gewünscht, dass vor allem bei den Übungen mit Baby im Gurt etwas mehr korrigiert wird, denn mir ist aufgefallen, dass ich dabei schnell eine Fehlhaltung eingenommen habe.

Irina M. mit Baby Fabian

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin ist eine perfekte Mischung aus Motivation und Freundin und dadurch ist die komplette Stimmung im Kurs für die Mütter, wie auch für die Babys einfach locker und stimmig.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit gleichaltrigen so wie die "lustigen" Übungen, die ich mit ihm veranstaltet habe.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Bühl

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Bühl werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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