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Rückbildungskurs Bünde

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Juliane S. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Angenehme Atmosphäre Tolle Trainerin/Kursleiterin Abwechslungsreiches Kursprogramm Muskelkater

Das gefällt dem Baby:
Durfte mit dabei sein Integrierte Sportübungen für die Kleinen Interaktion mit anderen Babys

Emine Y. mit Baby Halil Efe

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Das gefällt der Mama:
Das die Leiterin immer motivierend ist

Das gefällt dem Baby:
Das er sich austoben kann

Simone F. mit Baby Mattis

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Das gefällt der Mama:
Effektive,abwechslungsreiche sportliche Betätigung die mit Kind machbar ist.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Kindern.

Katja K. mit Baby Piet

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Das gefällt der Mama:
Tina ist eine motivierende, sympathische Trainerin, die einen mit einem abwechslungsreichen Programm zum schwitzen bringt.

Das gefällt dem Baby:
Die abwechslungsreiche Gestaltung der Stunde mit Spielzeug und Bewegungsspielen mit Mama.

Kristina P. mit Baby Amilia

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Das gefällt der Mama:
Verena hat super Arbeit gemacht! Sie kann wunderbar motivieren und es macht richtig Spaß mit ihr! Es hat richtig gut getan, etwas für meinen Körper zu machen und das dann auch mit so viel Spaß!

Das gefällt dem Baby:
Meine kleine fand es toll andere Babys zu sehen und mit denen zu spielen. Alle Lieder die wir im Kurs hatten, machen wir zuhause gerne nach!

Franziska P. mit Baby Melina

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Das gefällt der Mama:
Die motivierte Übungsleiterin, die ständige Erinnerung an Haltung und Beckenboden, die Lieder für die Babys und dass sie auch mal auf den Arm genommen wurden, damit Mama eine Übung zuende machen kann.

Das gefällt dem Baby:
Das Beobachten der anderen Babys, von denen viele schon krabbeln konnten. Und Apfelstrudel natürlich!

Susann B. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
Trotz weiter Anfahrt (ca. 40min) hat meine Tochter (4mon) gut mitgemacht - die entspannte Atmosphäre hat mir sehr gut gefallen. Eine tolle Gruppe, in der gern gelacht wurde. Ich fand nur Schade, dass die Lieder von Spotify angespielt wurden, also mit Werbeunterbrechungen. Das hat manchmal die Stimmung kaputt gemacht. Da kann doch FitDankBaby den Trainerinnen moderne Musik an die Hand geben. Aber in allem eine wunderbare Abwechslung vom Alltagsstress mit Baby :)

Das gefällt dem Baby:
Falls das Baby mal ne schlechte Phase hatte, konnte man ohne Hemmnisse Stillen. Dadurch hat sie sich super beruhigt. Die Spieleeinheiten mit den Tüchern und das Apfelstrudellied haben wir jetzt auch in unseren Alltag integriert.

Arnold F. mit Baby Sofia

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Das gefällt der Mama:
Die Ansprache der verschiedenen Muskelpartien sowie die Art und Effizienz der Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys, die frische Luft, die Lieder und die liebevolle Trainerin!

Nicole H. mit Baby Mauritz

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Das gefällt der Mama:
Die verschiedenen Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder haben meinem Sohn alle gut gefallen.

Annette M. mit Baby Johanna

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen , tolles Team ,

Das gefällt dem Baby:
Das die Babys mit einbezogen werden und auch mit den Übungen mitmachen können natürlich auch der Kontakt zu den anderen Baby s

Mona R. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin Austausch mit anderen Müttern Training für sich selbst in Verbindung mit Baby

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys Spielerische Lieder

Sarah P. mit Baby Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Trainerin top ???? Sport mit Baby einfach super

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys und Spaß durch kleine Spiele

Stella S. mit Baby Anton

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Das gefällt der Mama:
Teresa war sehr nett und hat die Übungen toll erklärt und durchgeführt. Es war eine schöne Gruppendynamik und es war sportlich anstrengend.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat die anderen Babys beobachtet und hat sich über die gesamte Trainingszeit wohlgefühlt.

Katarzyna K. mit Baby Klara

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Das gefällt der Mama:
Die Stimmung war cool ,ich hab mich sehr wohl gefühlt. Daniela macht es super. Es war sehr schön, dass Daniela geguckt hat, ob wir die Übungen richtig machen( gute Position) und sie hat auch auf unsere Kinder aufgepasst. Ich werde auf jeden Fall diesen Kurs andere Mama empfehlen.

Das gefällt dem Baby:
Ich hab früher einen PEKiP gemacht und das war scheisse , weil mein Kind bei fit Dank Baby schon mehrere Spielzeuge hatte. Das Programm ist für das Kind super ( Songs ).

Tamara S. mit Baby Antonia

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Das gefällt der Mama:
Vielfältig, anspruchsvoll und motivierend

Das gefällt dem Baby:
Umgebung

Lisa N. mit Baby KASIMIR

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Das gefällt der Mama:
Wir haben 3 Kurse bei Marleen absolviert. Es was immer sehr schön. Dank ihr ist das ein oder andere Kilo bei mir gepurzelt. Wir sind ganz traurig das wir leider keinen Kurs mehr belegen können, da bei uns der Kindergarten ruft.

Das gefällt dem Baby:
Kasimir hat immer die Interaktion mit den andern Babys gefallen. Auch die tollen Spielsachen und natürlich die Bewegungslieder.

Friederike H. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Victoria Varrentrapp ist sehr sympathisch, flexibel und kompetent. Die Kurse an der frischen Luft waren sehr erfrischend und gut geeignet, da die Babys in der Zeit optimalerweise schlafen konnten.

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft, Kontakt zu Gleichaltrigen

Yvonne G. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Die vielen verschiedenen Übungen

Das gefällt dem Baby:
Das Laufen, weil der Kinderwagen dann schneller fährt :D

Ricarda S. mit Baby Ferdinand

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen für Mama und Baby - individuell je nach Fortschritt, Bekanntschaft mit anderen Mamas und Babys und Last but Not least die Trainerin Tatjana Schädler: sie ist so herzlich, kümmert sich gut um Mamas (mehrmalige Überprüfung Rectusdiastase und Bemühung, dass diese bestmöglich zurück geht, in meinem Fall mit Tapen und kleinen Übungen) und Babys (tröstet, bespaßt und lenkt ab), damit alle das Beste aus dem Kurs rausholen können. Sie ist immer mit einem Lächeln beim Kurs, so dass ihre gute Laune auf alle überspringt.

Das gefällt dem Baby:
Viele tolle Spielsachen, tolle Parcours, nette Freunde, tolle Lieder oder Mitmachsachen. Und das Zusammensein am Ende mit den Freunden und Mamas mit Knabbereien für die Kids und Kaffees für die Mamas.

Melanie G. mit Baby Vivien

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Das gefällt der Mama:
Das die kleinen mit integriert werden

Das gefällt dem Baby:
Die Bindung zwischen Mama und Kind

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Bünde

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Bünde werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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