add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Büren

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Bianca F. mit Baby Mathilda

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das wirklich liebevolle, kompetente, menschliche und total sympathische Auftreten der Kursleitung und somit das gesamte Ambiente während des Kurses !

Das gefällt dem Baby:
Das spielen mit den anderen Kindern und das kennenlernen neuer Eindrücke !

Agnes K. mit Baby Leni

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Übungen und Spiele für das Kind. Auch die online Version finde ich praktisch man muss nicht den Zwerg einpacken durch die Stadt fahren und einen Parkplatz suchen sondern bleibt entspannt daheim

Das gefällt dem Baby:
In der Trage“mitturnen“ =)

Carina S. mit Baby Theo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Regelmäßig so toll angeleiteten Sport machen zu können, mit einer tollen Trainerin Franzi, die auf individuelle Probleme super eingegangen ist.

Das gefällt dem Baby:
Andere Mamas und Babys sehen und mitbekommen können

Daniela D. mit Baby Leander

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Carla!!? die Flexibilität, die Kulanz ind das Verständnis Die Atmosphäre und Harmonie

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder und das gemeinsame Tanzen, die andere Babys und der Freiraum alles zu erkunden

Monique C. mit Baby Liesbeth

Titel linie

Das gefällt der Mama:
- super positive Gruppe :) - total motivierte Trainerin - Es gibt keinen Druck wenn man bei einer Übung noch etwas mehr Zeit benötigt um diese auszuführen, jeder kann nach seinen Möglichkeiten teilnehmen - heller und großer Kursraum

Das gefällt dem Baby:
- Bewegungslieder - einbeziehen der Babys - Spielemöglichkeiten für die mobileren Babys - In Kontakt mit den anderen Babys kommen -> gibt immer viel zu gucken:)

André M. mit Baby Adrian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die gute Stimmung. Die Motivation und der grundsätzliche Charakter des Kurses. Einfach super!

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen, die Bewegungsfreiheit und die gemeinsamen Sporteinheiten mit Papa :)

Jasmin G. mit Baby Kyra

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Kurs hat sehr viel Spaß gemacht und es war gut, dass das Pensum immer mehr gesteigert wurde.

Das gefällt dem Baby:
Kyra fand es super unter anderen Kindern und an der frischen Luft zu sein.

Carolin B. mit Baby Lea

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Freundliche, sympathische und kompetente Trainerin :-) Gutes Warm Up, gute Übungen und gute Musik! Die Kleinen werden auch schön eingebunden :-)

Das gefällt dem Baby:
Rakete fand Lea spitze :-) und das Lied mit "Links, rechts, vor zurück.."

Diana R. mit Baby Hugo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Gute Organisation, funktioniert immer alles bestens und macht echr Spass!

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder kennenzulernen, netten Müttern zu begegnen

Caterina W. mit Baby Leo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Betti ist die beste Trainerin und denkt sich immer neue spannende Trainingsstunden aus! Das Papa Spezial war absolut spitze und ordentlich anstrengend auch für die Väter. Man kommt definitiv ins Schwitzen, wobei der Spaß dabei nie zu kurz kommt. Wir würden beim nächsten Papa Spezial sofort wieder mitmachen!

Das gefällt dem Baby:
Unser Baby fand die vielen Eindrücke und die Action total super! Es war die ganze Zeit über fasziniert von den Übungen aber auch den anderen Babys. Nach der Stunde war unser Baby dann erledigt und ist zufrieden eingeschlummert. Ein besseres Zeichen für ein gelungenes Training gibt es wohl kaum! Große Empfehlung

Annika S. mit Baby Silas

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war mega sympathisch und mit Herz dabei. Es ist eine gute Mischung aus Sport für Mama und Interaktion für die Babys

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Babys und die "Löwenjagd"

Jule D. mit Baby Marta Dowene

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich Sehr gute lockere Atmosphäre Man merkt Steigerung der Fitness Die Trainerin (Pamela) ist einfach toll!!

Das gefällt dem Baby:
Schöne babyfreundliche Atmosphäre Immer neue Spielideen SpielkameradInnen Gute Bezug zur Trainerin!

Jacquelin M. mit Baby Matteo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich bin immer sehr gerne zu dem Kurs gegangen. Der Austausch mit den Mamas und Ann- Marie war immer toll. Eine sehr schöne Atmosphäre, in der das trainieren immer viel Spaß gemacht hat. Eine tolle Mischung aus Sport und Kinderspiel. Kann ich jedem empfehlen.

Das gefällt dem Baby:
Viele andere Kinder zum spielen, tolle Spielsachen und immer wieder Lieder zum Mitmachen.

Caroline H. mit Baby Maria

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es macht super viel Spaß und die Übungen sind auch für einen Sportmuffel wie mich zu meistern. Vor allem bin ich mit dem Ergebnis zufrieden. Meine kleine Maus kommt auch gerne und hat Spaß daran.

Das gefällt dem Baby:
- Übung mit Mutter und Kind - Kontakt zu anderen Kindern - das anregende Spielmaterial - Liselotte

Alisa B. mit Baby Marlene

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen. Immer wieder den Fokus auf die wichtigsten Bereiche und einfach eine tolle Atmosphäre bei Danny :)

Das gefällt dem Baby:
Immer mal den Einbau eines Bewegungsliedes für die kleinen. Für meinen Tochter waren Übungen am Platz Immer besser, da ich sie dort nebenher mit essen und Spielsachen versorgen konnte. Laufübungen waren nicht so ihr Ding, ist aber mit Sicherheit sehr individuell

Lisa G. mit Baby Toni

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kombi aus Mama und Baby Übungen. Es ist wirklich ein Kurs, in dem die Kinder eingebunden werden und nicht "einfach nur dabei sind". Zudem fande ich die Übungen toll. Schöne Gruppengröße. Und sehr hervorzuheben die liebevolle Kursgestaltung von Daniela.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder, andere Spielsachen als zuhause. Die Übungen für die Kids.

Victoria G. mit Baby Mats Lias

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Folgendes hat mir gefallen: - andere kennenzulernen - etwas fitter werden - dazuzulernen - mir hat es einfach unfassbar viel Spaß gemacht

Das gefällt dem Baby:
Ich schätz mal etwas neues zu sehen

Stefanie P. mit Baby Annika

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Umfangreiches und abwechslungsreiches Training, Nette Leute

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen

Stefanie R. mit Baby Carlo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Kate ist einfach super. Einfühlsam, Freundlich & immer für einen Spaß zu haben. Auch nach mehreren Kursblöcken wird es nicht langweilig.

Das gefällt dem Baby:
Die Babys lieben Kate ????

Agnes M. mit Baby Jona

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Lockere Atmosphäre Mamas müssen richtig ran, man verliert also wirklich Pfunde. Kinder werden toll miteinbezogen, auch wenn sie nicht im Gurt sitzen.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys Zeit mit Mama

Dein fitdankbaby®- Team Büren

add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add