add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Burgwedel

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Kathleen H. mit Baby Ludwig

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Draußen in der Natur Sport machen, etwas für mich tun und gleichzeitig das Baby dabei haben

Das gefällt dem Baby:
die andren Kinder, draußen zu sein und mit mir zusammen

Catharina N. mit Baby Finn

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ohne unsere Kursleiterin Sabine (Delmenhorst/Stuhr) wäre der Kurs nur halb so toll. Sabine ist super freundlich, sehr menschlich, geduldig, hilfsbereit und hat tolle Ideen. Mit ihr macht das Programm wirklich viel Spaß. Dass die Babys mit einbezogen werden ist wirklich super, es macht wirklich viel Spaß!

Das gefällt dem Baby:
Der Körperkontakt, das Singen und die Bewegungen

Catarina R. mit Baby Julian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mir hat sehr gut gefallen, dass Britta immer und jederzeit auf uns und die Babys eingegangen ist.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn liebt es mit Musik Spielchen zu spielen und er ist immer gut eingebunden gewesen

Franziska N. mit Baby Marie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die gemeinsame Motivation. Das Zusammentreffen mit Gleichgesinnten. Der Austausch mit Gleichgesinnten. Die Kombination aus Sport für die Mama und Unterhaltung für das Kind

Das gefällt dem Baby:
Die neuen Eindrücke Andere Kinder Gemeinsames Tanzen und sporteln

Julia H. mit Baby Milan

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die sympathische Art der Kursleiterin. Die Übungen waren super, ich hatte danach sogar manchmal richtig Muskelkater.

Das gefällt dem Baby:
Anfangs mochte er den Kurs nicht so. Es war ihm zu viel und er wurde quengelig, weil er müde war. Aber nach 3-4 Wochen hielt er generell länger durch und die Umgebung, die Spielsachen und die anderen Kinder waren viel spannender als die gewohnte Umgebung zu Hause.

Alexandra A. mit Baby Luisa

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Bei fitdankbaby werden Mutter und Kind gut gefordert. Die Kombination aus Fitness und Baby ist dabei sehr gelungen. Ein Lob auch an die Trainerin für ihre großartige Motivation.

Das gefällt dem Baby:
Die spielerischen Einbindungen in das Sportprogramm haben stets für viel Freude und Auslastung gesorgt.

Sina v. mit Baby

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Wir hatten eine wirklich professionelle, herzliche, liebe, offene sowie dauerhaft ehrliche und wertschätzende „Trainerin“ über die ganze Dauer des „Rückbildungs-„ Kurses. Die Kursthemen bauten auf einander auf und waren mit verschiedenen Übungen abwechslungsreich gestaltet. Das Equipment passte gut und man wurde da ein oder andere mal herausgefordert. Durch alltägliche Themen z.B. rund um Schwangerschaft, Geburt, Mutterdasein und neue Rolle innerhalb Familie und Freunde, kam es zu einem spannenden Austausch und zu wertschätzenden Gesprächen innerhalb der harmonischen Gruppe. Auf uns alle wurde immer individuell (!) geschaut und wir wurden da abgeholt, wo wir uns gerade befunden haben. Das hat mir persönlich ein richtig gutes Gefühl gegeben nicht einfach „abgefrühstückt“ zu werden. Auch im Nachgang und mit Hilfe von unterstützenden authentischen Videos/Handouts konnten viele Übungen „nachgearbeitet“ und in den Alltag (mit Alltagsgegenständen) daheim integriert werden. Also gerne mehr davon - vllt nach jeder Kurs-Stunde?! Weiter fand ich es sehr spannend, was für Fortschritte/Veränderungen ich selber gemacht habe. Bezogen auf die körperliche und mentalen Haltung sowie Rückbildung zu ggf. „Gewohntem“ und auch zu Neuem

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat sich mehr als wohl gefühlt - bei allen Kurseinheiten! Die Kursleitung, die warme/kindgerechte Umgebung, das Equipment (z.B. Matte und Spielzeug) und auch die anderen TeilnehmerInnen mit Babys waren immer offen, herzlich und wertschätzend sowie rücksichtsvoll. Mein Baby konnte spielen, lachen, erforschen, Neues entdecken, entspannen und schlafen. Es wirkte zu keinem Zeitpunkt gestresst oder überfordert.

Dana G. mit Baby Vasco

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr entspannte, verständnisvolle Atmosphäre - Bedürfnisse von Mamas und Babys stehen im Vordergrund; Programm macht Spaß vor allem durch die Musik und ist fordernd genug

Das gefällt dem Baby:
Hatte super viel Spaß mit den Spielen, war gern im Gurt dabei, mag Abwechslung und andere Kinder & Mamas beobachten

Jennifer B. mit Baby Elias

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr nette Kurs Leiterin, es hat Spaß gemacht nur unter Müttern zu sein, Das die Babys mit einbezogen wurden

Das gefällt dem Baby:
Mit den anderen Babys zu spielen aber auch das wir zwischendurch etwas mit den Babys gesungen haben

Annika D. mit Baby Karolin Und Konstantin

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Individuelle Übungen, nette Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Mit Einbeziehung, freundlicher Umgang.

Manfred Z. mit Baby Luis

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Apfelstrudel ????

Das gefällt dem Baby:
Viele Spielkameraden

Carolin D. mit Baby Louis

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Jedes Mal wurden andere Übungen gemacht, sehr individuell. Ich fühle mich nach jeder Stunde sehr gut.

Das gefällt dem Baby:
Die Nähe zu den anderen Kindern.

Bettina K. mit Baby Luis

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Raum war passend. Gute Gruppengröße und Zusammensetzung. Anspruchsvoll genug. Gute Mischung aus Sport & Singen

Das gefällt dem Baby:
Singen Neue Spielsachen

Carmen W. mit Baby Maximilian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das trainingsprogramm war perfekt abgestimmt. Nicht zu sehr anstrengend aber effektiv

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen mit den kleinen

Larissa Z. mit Baby Carlo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Location und vorallem die Kursleiterin Madi ????

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Babys, das Singen und „turnen“.??

Julia B. mit Baby unbekannt

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es ist egal. Auf welchem Fitness Level man ist Nadine versucht die Übungen immer darauf anzupassen.ich hab mich immer sehr wohl gefühlt

Das gefällt dem Baby:
Die Gesellschaft von andern Babys

Heike T. mit Baby Rudi

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es waren super abgestimmte Einheiten, hatte echt Respekt aber es ist auch als Sportmuffel super toll mit zu machen.

Das gefällt dem Baby:
Das agieren mit den Kindern damit die Mama weiter teilnehmen kann. Auch die Möglichkeiten für die Kinder und das einbeziehen ????

Elisa W. mit Baby Henry Maximilian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Toll für die Babys. Fordernd für die Mütter. Genau richtig

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys

Fiona D. mit Baby Elina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Art der Kursleiterin & Übungen/ Übungen mit Baby

Das gefällt dem Baby:
Spezielle spielerische Übungen für Babys/ die Übungen mitzumachen

Lisa O. mit Baby Konstantin

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Marina als Trainerin. Marina hat ein Herz aus Gold und ist immer gut gelaunt. Sie strahlt so viel Positivität aus, fängt die Babys ein, wenn sie mal wieder ausreißen wollen und hat zu jeder Zeit ein Auge auf jedes Baby. Es macht einfach puren Spaß mit ihr.

Das gefällt dem Baby:
Die ausgelegten (wechselnden) Spielsachen, die Musik und die Zeit in der Trage sowohl mit den anderen Babys. Der Mix ist perfekt

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Burgwedel

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Burgwedel werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-BURGWEDEL

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add