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Rückbildungskurs Ditzingen

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Kathrin K. mit Baby Josia

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Das gefällt der Mama:
Gemeinsamer Austausch Babys spielen miteinander Sport mit Baby

Das gefällt dem Baby:
Das Singen und spielen mit den anderen

Svantje G. mit Baby Jasper

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen bei denen das Baby intwgriert werden kann. Vivien ist ein toller Morovator.

Das gefällt dem Baby:
Abwechselndes Spielzeug und immer neue Ideen für Babysport.

Manuela B. mit Baby Lia

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Das gefällt der Mama:
Das gesamt Paket. Von der Trainerin Sarah bishin zur Location und der Atmosphäre.

Das gefällt dem Baby:
Sarah schafft eine tolle Umgebung für die kleinen wo sie sich sicher und frei bewegen können auf einem super Untergrund mit jeder Menge interessanten Spielzeug.

Hanna B. mit Baby Marlo

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Das gefällt der Mama:
Eileen hat den Kurs mit ihrer angenehmen Art toll geleitet. Man merkt dass sie selbst viel Spaß dabei hat, was sich dann natürlich auch auf die Teilnehmerinnen überträgt ???? Mir hat außerdem gefallen, dass der Kurs wirklich anspruchsvoll war und man richtig Sport gemacht hat. Der Muskelkater war meistens über's Wochenende zu spüren :)

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby fand's im Gurt gut und die Hängematte in der letzten Stunde hat ihm gefallen.

Nina G. mit Baby Niklas

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin! Frische Luft! Sonne! Sport mit Baby!

Das gefällt dem Baby:
Eine ausgeglichene Mama nach der Stunde! ????

Kim S. mit Baby Maya

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Das gefällt der Mama:
Aktiv was für mich zu tun in einer netten Umgebung/mit einer tollen Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Die Einbindung und ie Übungen und die vielfältigen Spielmöglichkeiten

Ramona H. mit Baby Lio

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Das gefällt der Mama:
Mama & Baby können zusammen Sport machen. Tolle Übungen & super Kursleitung ;-) Ich fand alles top und werde es auch ein 3. Mal buchen! :)

Das gefällt dem Baby:
Die andere Babys Mama Zeit alleine :) Die Baby „Übungen“ Er war danach immer sehr müde, also komplett ausgepowert! ;-)

Carola S. mit Baby Levin

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Das gefällt der Mama:
Nadine! Sie war eine tolle Trainerin und Motivation.

Das gefällt dem Baby:
Er liebt das Lied ,,das ist Gerade, das ist Schief“ ????

Jessica K. mit Baby Jonah

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Das gefällt der Mama:
Die kursleirung und die gemeinsamen Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Das Schlafen im Gurt

Jennifer S. mit Baby Jamie

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Das gefällt der Mama:
Gute musikauswahl, sehr gute trainerin, angenehme atmosphäre, vielfältige spielauswahl für die babys, lieder für mami und baby zusammen

Das gefällt dem Baby:
Viele spielmöglichkeiten, lieder für mami und baby zusammen, gute möglichkeiten andere babys zu treffen, gute unterhaltung durch die fusselpuppe

Dominika T. mit Baby Maria

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Das gefällt der Mama:
Art der Übungen

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babies

Jessica M. mit Baby Jonah

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Das gefällt der Mama:
So schön unkompliziert, eine super tolle Kursleiterin, einfache aber effektive Übungen die man auch gut zu Hause umsetzen kann

Das gefällt dem Baby:
Sicherheit durch gleiche Abläufe, Anreize durch die anderen Kinder, süße Lieder

Katharina H. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Super nette Kursleiterin, einfühlsam, liebevoll und einfach nur zum gern haben. Sport machen und dabei seinem Kind zuschauen ist ein tolles Konzept und die Zeit vergeht wie im Flug. Klare Empfehlung für Mamas mit Baby, die nach der Geburt und Rückbildung etwas für sich tun wollen.

Das gefällt dem Baby:
Ben ist immer gerne gekommen, fand alles super. Das Spielen während die Mamas was getan haben, das Begrüßungslied, die Babyfitness und die Kniereiter.

Carina P. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Sehr nette Kursleiterin, motivierend und sehr sympathisch. Sehr gute Übungen und Erklärungen dazu, so kann man es sich deutlich besser vorstellen und darauf achten, dass sie korrekt ausgeführt werden.

Das gefällt dem Baby:
Den anderen Baby zuzuschauen, die Bewegungslieder für die Mäuse und das Spielzeug :)

Kathrin N. mit Baby Dalia

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Das gefällt der Mama:
Es macht einfach Spaß. Man lernt neue Leute kennen. Und man bekommt Lust auf Sport.

Das gefällt dem Baby:
Das man mit seinem Kind zusammen Sport machen kann.

Sonja K. mit Baby Lennart

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Das gefällt der Mama:
Unsere Babys konnten schön spielen wurden auch mit im Sportunterricht miteingebracht. Rundum toll

Das gefällt dem Baby:
Die vielen Bälle und anderen Babys

Nicole P. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles. Eine schöne Atmosphäre, die Übungen waren effektiv und abwechslungsreich.

Das gefällt dem Baby:
Der soziale Kontakt zu anderen Babys und das Turnen auf/ mit Mama.

Olga S. mit Baby Julia

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Das gefällt der Mama:
mir wurden die effektieven Übungen aufgezeigt für den max. Erfolg.

Das gefällt dem Baby:
nah bei Mama zu sein und integriert zu werden

Carmen K. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Pamela ist so herzlich. Sie macht einen mega Job und hat jeden gut im Auge. Sie weiß von was sie spricht. Sofort wieder

Das gefällt dem Baby:
Die spieleinheiten und die Übungen mit Baby Vorallem in die Luft geworfen zu werden

Madeline T. mit Baby Nick

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Das gefällt der Mama:
Mir hat der Minikurs total gefallen, man hat was für sich gemacht und dann auch noch mit dem Kind.

Das gefällt dem Baby:
Nun ja was hat meinem Baby gefallen, er konnte danach besser und länger schlafen.

Dein fitdankbaby®- Team Ditzingen

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