add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Dreieich

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Elisa K. mit Baby Ansgar

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mir hat besonders die Kombination aus Fitness und Zeit mit meinem Baby gefallen. Marleen leitet den Kurs mit viel Liebe und war sehr herzlich zu allen und die Übungen waren genau richtig – effektiv und machbar im Mama-Alltag. Es tat einfach gut, etwas für mich zu tun und gleichzeitig mein Baby dabei zu haben! Aber auch andere Mütter kennenzulernen und sich auszutauschen. Wir haben den Kurs über ein Jahr in unsere Elternzeit auf 4 Kurse aufgeteilt und sind immer wieder gerne gegangen uns wird was fehlen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn hatte immer wieder Freude an den Abwechslungsreichen und oft aber auch wiederkehrenden Liedern und den gemeinsamen Bewegungen. Er hat oft gelacht und war begeistert von den vielen neuen Eindrücken und anderen Kindern. Ich glaube, er sich richtig wohlgefühlt und die gemeinsame Zeit mit mir sehr genossen, aber auch Marleen sehr ins Herz geschrieben, da sie ihn auch beschäftigen und auf den Arm nehmen konnte wenn er Nähe gesucht hat und ich meine Übungen ausführen wollte.

Anke v. mit Baby Mia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das individuelle, abwechslungsreiche Training, was sehr herzlich und motivierend geleitet wurde. Auch mit meinen körperlichen Gebrechen habe ich Alternativen gezeigt bekommen.

Das gefällt dem Baby:
Dass sie ins Training mit eingebunden wurde und die Lieder zwischendurch.

Michéle H. mit Baby Romi

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es ist eine super lockere Atmosphäre, bei einer total sympathischen Trainerin. Die Zwerge können gut integriert werden und sich selber "austoben".

Das gefällt dem Baby:
Das viele Spielzeug und die Zeit mit Mama.

Carolin M. mit Baby Lorin

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mir hat besonders gut gefallen, dass ich wirklich etwas für mich tun konnte. Es tat mir gut, körperlich aktiv zu werden und gleichzeitig Zeit mit meinem Kind, aber auch mit anderen Mamas zu verbringen. Es war wunderschön zu sehen, wie die Kinder gemeinsam aufwachsen und all ihre Meilensteine erleben. Der Austausch unter uns Müttern war sehr wertvoll. Besonders beeindruckt hat mich, wie Larissa auf jede von uns individuell eingegangen ist und uns immer wieder über unsere eigenen Grenzen hinaus motiviert hat. Es war wirklich eine tolle Zeit!

Das gefällt dem Baby:
Auch für meinen Sohn war es eine ganz besondere und schöne Zeit. Er hatte die Möglichkeit, regelmäßig mit gleichaltrigen Kindern zu spielen, zu lernen und sich auszuprobieren. Natürlich kam es hin und wieder zu kleineren Konflikten – aber genau das gehört dazu. Gerade in solchen Momenten entwickeln Kinder wichtige soziale Kompetenzen: Sie lernen, Rücksicht zu nehmen, eigene Bedürfnisse zurückzustellen und sich auch mal alleine zu beschäftigen. Es war wunderbar zu sehen, wie aufmerksam sie sich gegenseitig beobachten, voneinander lernen und wie stolz sie sind, wenn sie kleine Aufgaben übernehmen dürfen – zum Beispiel beim Aufräumen helfen. Diese Erfahrungen sind unglaublich wertvoll für ihre Entwicklung.

Vanessa H. mit Baby Mila

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Alles :) baby war happy, ich hab Muskelkater und es hat sehr Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Die Abwechslung von mit andern Babys spielen, mit mama zusammen sport zu machen und zwischen durch zu zu sehen und selbst eingebunden zu sein

Sabrina H. mit Baby Ellie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Stimmung, das Training, die Leute, einfach alles ????

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen von Conny ??

Christina W. mit Baby Joshua Und Liam

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sport zu machen ohne mich zu schämen. Hätte ich eher gewusst das ich das mit zwillingen machen kann hätte ich viel eher angefangen damit.

Das gefällt dem Baby:
Das spielen mit den anderen kindern und das tanzen zu den liedern.

Beatrice S. mit Baby Felix

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Leiterin, ihre Erklärungen, die Übungen und das mein Baby so gut mit eingebunden wurde. Rund um perfekt, mit viel Spaß und Schweiß.

Das gefällt dem Baby:
Das es sehr gut und altersgerecht eingebunden wurde, ohne Überreizung zu erhalten. Es war eine schöne Balance zwischen Ruhe und Nähe.

Jasmin G. mit Baby Niklas

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Claudia ist toll in ihrer Art! Die Gesamtgestaltung hat mir gut gefallen. Es waren Sportübungen, die man schaffen kann, aber schon anstrengend und fordernd. Die Babys sind schön integriert, man macht einige Übungen mit den kleinen zusammen und mit ihnen auch eigene kleine Sachen.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys, gemeinsame Übungen, zwischendurch schöne Lieder für die kleinen

Sandra H. mit Baby Emil

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, abwechslungsreiche Übungen, tolle Gruppe

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft

Nicole G. mit Baby Ben

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es ist gut auf mich abgestimmt.

Das gefällt dem Baby:
Es gab viel zu gucken.

Severine H. mit Baby Paulina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Andrea macht den Kurs super toll, man fühlt sich sehr wohl, die Übung sind schön abwechslungsreich und die Mischung von Baby und Mama Aufgaben ist schön, Ich bin rundum zufrieden

Das gefällt dem Baby:
Definitiv die Spielsachen in der Mitte, Rasseleier und Tücher

Katrin B. mit Baby Emilia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mir gefielen die abwechslungsreichen Übungen und die entspannte Atmosphäre unter den Müttern und Kindern. Die Trainerin war stets gut gelaunt und motiviert und hat sich oft nebenbei um die Kinder gekümmert, damit die Mamas in Ruhe sport machen konnten.

Das gefällt dem Baby:
Das vielfältige Angebot an den Spielsachen, den Kontakt mit den anderen Babys/Kleinkindern und Müttern, das einbinden der kleinen im Kurs durch Bewegungslieder

Janina L. mit Baby Lina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Nette Kursleitung! Ich hatte nach dem Kurs das Gefühl „Etwas für mich getan zu haben“.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby wurde aktiv eingebunden und war nicht einfach nur dabei.

Maike B. mit Baby Malou

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Eine sehr nette Atmosphäre, gute Motivation, tolle Trainerin. Sport den man auch spürt

Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft. Das sie bei Mama sein darf. Andere Babys treffen

Janina R. mit Baby Leia Maria

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das es eine super Stimmung war. Man nicht das vermittelt bekommen Gefühl hat, das man etwas nicht kann oder fehl am Platz ist, sondern sich einfach wohl gefühlt hat. Die Trainerin ist super! Das es meinem Kind so gut gefallen hat.

Das gefällt dem Baby:
Das so viele andere Kinder zum spielen und blödsinn machen da sind und man Mama und anderen beim rumzappel zusehen kann. Es immer neue spielzeugsachen zum erforschen gab. Das alle lieb zu einem waren.

Rica H. mit Baby Smilla

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Gute Laune der Trainerin, gute Motivation, sehr abwechslungsreiches und anspruchsvolles Programm!!! Individuelles "drauf eingehen" auf die Bedürfnisse jeder einzelnen Mama. Absolut zu empfehlen!!

Das gefällt dem Baby:
Das an der frischen Luft sein und in Mamas Nähe.

Olga K. mit Baby Marc

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Bewegung, Musik und Unseres Team )))

Das gefällt dem Baby:
Lieder

Eileen S. mit Baby Lina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Nina war eine super Trainerin , sehr verständnisvoll und rücksichtsvoll! Hat alles Mega erklärt und hat uns Mega weitergeholfen!

Das gefällt dem Baby:
Wurde super mit eingebunden und vor allem die Lieder Zimtschnecken und bunte Tücher fand sie ganz toll

Sandra B. mit Baby Maxim

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Kursleiterin Emma mit ihrer Gute-Laune-Musik und den angenehm anstrengenden Übungen. <3

Das gefällt dem Baby:
Emma!! Die Sportübungen mit Mama.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Dreieich

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Dreieich werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-DREIEICH

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add