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Rückbildungskurs Dreieich

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Sandra A. mit Baby Emily

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles! Klasse Trainerin. Tolle Übungen gemacht und nach jedem mal ein tolles körpergefühl gehabt!

Das gefällt dem Baby:
Es hat meistens geschlafen. Wenn sie mal geschriehen hat dann habe ich sie einfach getragen was mit den Übungen überhaupt kein Problem war.

Leonie K. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren nicht zu einfach aber auch nicht zu hart. Die Trainierin war super!

Das gefällt dem Baby:
Die Atmosphäre und zu den anderen Babys Kontakt aufnehmen. Die Kinderlieder und das Spielzeug.

Tina M. mit Baby Marlene

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Das gefällt der Mama:
Die komplette Stunde wurde von der Trainerin wirklich sehr schön organisiert und angeleitet. Rückbildung aber eben mit Einbeziehung der kleinen Maus.

Das gefällt dem Baby:
Mamas Training mit dem Gurt, die meisten Kinderlieder und natürlich die Startrakete sowie das Abschlusskuscheln mit den Seifenblasen ????

Giovanna A. mit Baby Giulia

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Das gefällt der Mama:
Daniela war toll! Das miteinander und der Ansporn. Die lockere Atmosphäre, kein Druck macht es mit Kindern sehr angenehm

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit den anderen Kindern und das Einbeziehen in die Übungen.

Anna J. mit Baby Elisabeth

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Das gefällt der Mama:
Super Konzept viel Spaß und man kommt ins schwitzen ????

Das gefällt dem Baby:
Alles????

Nadine Q. mit Baby Joshua

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Das gefällt der Mama:
Ich fand es toll wie die Kinder ins Training mit integriert wurden. Eileen ist eine tolle Trainerin, sehr herzlich und hatte immer gute Laune.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke, dass ihm die Gesellschaft mit Babys im gleichen Alter gut getan hat. Er konnte sich einiges „abgucken“

Gina F. mit Baby Maila

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Das gefällt der Mama:
Ines ist eine sehr positive, fröhliche und kommunikative Trainerin. Durch sie hat es noch mehr Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte Spaß an der Musik und konnte Gleichgesinnte treffen. Meistens hat sie den Kurs aber draußen im Kinderwagen verschlafen.

Verena V. mit Baby Audrey

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Das gefällt der Mama:
Guter mix an Übungen. Nette Gruppe.

Das gefällt dem Baby:
Ich glaube, dass sie mich die ganze Zeit aus dem Kinderwagen heraus sehen konnte

Franz B. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Wie die letzten Male war es auch heute wieder was anderes. Es ist sehr abwechslungsreich und macht sehr viel Spaß, auch den kleinen.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit den anderen Kindern und der Sport mit dem Papa.

Diana B. mit Baby Luna Maria

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Das gefällt der Mama:
Sportliche Abwechslung

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys und Nähe zur Mutter beim Sport

Isabell N. mit Baby Lisa

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin, die äußerst angenehme Atmosphäre und die Einbindung meiner kleinen Tochter.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Babys, die Spielmöglichkeiten sowie die Einbindung in die sportlichen Übungen.

Jana B. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Jessica ist auf alle Wünsche eingegangen und hat uns ein anstrengendes und vielfältiges Training angeboten. Es macht Spaß, sich nach der Schwangerschaft mal wieder auszupowern. Die Einbindung der Kinder hat mir wirklich gut gefallen:)

Das gefällt dem Baby:
Die Fingerspiele und Kinderlieder waren super. Auch die ganzen anderen Babys waren spannend anzuschauen.

Hanna G. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Dass immer auf jede einzelne geachtet wurde, dass man trotz Baby gut mitmachen konnte und sich um das Kind gekümmert wurde, wenn es mal unruhig wurde, sodass die Mamas weitermachen konnte. Es war rundum einfach super toll!

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Kindern, die Zeit draußen, das Spielzeug, was zur Verfügung gestellt wurde

Christine H. mit Baby Jasmin

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Das gefällt der Mama:
Ich fande die Stunde mit dem Fitnesszirkel und die Babys in der Mitte wären am besten.

Das gefällt dem Baby:
Die Aktionen in der Tage fand mein Kind am Besten.

Juliane V. mit Baby Max

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Das gefällt der Mama:
Man erlebt selten eine Lehrerin, diese viel Ahnung von den körperlichen Prozessen nach der Geburt hat. Mit einfachen Mitteln hat Sie uns gezeigt, wie wir wieder fit(Tee) werden.

Das gefällt dem Baby:
Unsere Lehrerin war sehr einfülsam, aufmerksam und hat jeden Quatsch mit dem Baby mitgemacht. Egal ob das Kuscheltier zum 37.mal aus dem Buggy flog oder kurzzeitig Tränen flossen - Sie war immer da und hat sich hervorragend um die Gruppe gekümmert.

Rabea H. mit Baby Valetta

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Das gefällt der Mama:
Es war sehr motivierend und gut strukturiert, insgesamt eine entspannte aber konzentrierte Atmosphäre. Fordernd aber nicht überfordernd. Es wurde gut auf die Einzelnen eingegangen.

Das gefällt dem Baby:
Freundlicher Umgang, nicht zu laut, gute Spiele

Kerstin H. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Gemeinsamer Austausch mit anderen Mamas, das die Babys so viel machen konnten, tolle und abwechslungsreiche Sportübungen, gemeinsame Übungen mit dem Baby

Das gefällt dem Baby:
Spielen mit anderen Babys, tolles Spielzeug, ganz viel Zeit mit Mama, gemeinsame Übungen mit Mama

Tanja L. mit Baby Lea

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Das gefällt der Mama:
Die Gruppendynamik aller Mamis unter Anleitung der tollen Trainerin ist einfach fantastisch. So macht Sport Spaß!

Das gefällt dem Baby:
Bei dem Outdoor-Kurs konnte meine Tochter in ihrem gewohnten Umfeld (Kinderwagen) teilnehmen und war gleichzeitig an der frischen Luft.

Anja M. mit Baby Maximilian

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Das gefällt der Mama:
freundliche Kursleiterin, gute effektive Übungen

Das gefällt dem Baby:
Offenheit des Kurses ( freie Bewegungsmöglichkeiten)Spielzeug, kinderfreundlich geleitet und Babys auch gut mit einbezogen

Josephine P. mit Baby Hans Gustav

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist einfach super und die Übungen haben auch sehr viel Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Das Schiffchen Schaukel Lied und das mit den Elefanten ????

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Dreieich

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Dreieich werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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