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Rückbildungskurs Duderstadt

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Sabine M. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Zeit für Sport ohne Baby wegorganisieren zu müssen. Jeder konnte sein Tempo machen.

Das gefällt dem Baby:
Die leuchtenden Lichter

Sabine F. mit Baby Emilia Luna

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen für Mama und Baby

Das gefällt dem Baby:
Tolle Atmosphäre

Stefanie K. mit Baby

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Das gefällt der Mama:
Alex ist einfach super. Es ist lustig und mein Kind mag sie sehr gerne

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby ist noch sehr klein. Aber Alex hat sie immer zum lachen gebracht :-)

Sandra B. mit Baby Klara Dorothea

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Das gefällt der Mama:
Gut finde ich die Idee etwas sportliches zusammen mit dem Kind zu machen.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke, das sie gerne andere Kinder trifft, da sie ein Einzelkind ist

Jessica L. mit Baby Samira

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Das gefällt der Mama:
Mir gefällt es, das wir so gut motiviert werden. Haben grossen spass und das beim Sport

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Kindern

Saskia K. mit Baby Yuna

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Das gefällt der Mama:
Die Motivation und Energie der Trainerin Theresa, den Austausch mit anderen Müttern

Das gefällt dem Baby:
Mal rauszukommen aus den gewohnten vier Wänden, das große runde bunte Tuch, bei dem man drunter oder drauf sitzt

Isabella E. mit Baby Sophie

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin die das Training immer individuell gestaltet und wie viel Spaß sie am Training vermittelt.

Das gefällt dem Baby:
Apfelstrudel, die Rakete aber auch das ganze Training.

Sabrina C. mit Baby Lio

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Das gefällt der Mama:
Die super Trainerin, die anderen Mamis, das Programm ???? alles super cool gewesen, ich besuche auch noch einen Kurs und werde es auf jeden Fall weiter empfehlen ??????????

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Babys und das teilhaben am Programm. Die Spielsachen und das ganze drum herum. Er war jedes Mal super gut drauf danach ???????????????????? ??????????

Andrea P. mit Baby Antonia

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Das gefällt der Mama:
Kompetente und Motivierende Trainerin, abwechslungsreicher und gut vorbereiteter Kurs.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und die Spielsachen.

Agathe S. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Eigentlich alles. Trainerin war super nett. Eine angenehme Gruppe. Mein Baby war mit den Übungen zufrieden. Die Räumlichkeiten waren super und leicht zu erreichen.

Das gefällt dem Baby:
Die Singspiele, die Übungen da es gerne dabei eingeschlafen ist.

Josefine G. mit Baby Arthur

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Das gefällt der Mama:
Anspruchsvolles Training Nette und informative Gespräche

Das gefällt dem Baby:
Anderes Spielzeug Bewegungslieder

Angelika W. mit Baby Nathan

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Das gefällt der Mama:
Ich komme mit Baby wieder dazu Sport zu machen.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder und die Babyfitness Einheiten.

Sara W. mit Baby Jari

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Das gefällt der Mama:
Die Leiterin Gina ist sehr nett und gibt sich sehr viel Mühe.

Das gefällt dem Baby:
Dass es in die sportliche Aktion eingebunden war und nicht nur auf der Matte lag.

Julia L. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Unsere liebevolle Trainerin Yi-Lan Kind ihr rundum perfektes Sportprogramm.

Das gefällt dem Baby:
Ebenfalls die liebevolle Trainerin, das Spielzeug und die tollen Lieder

Svenja G. mit Baby Julian

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Das gefällt der Mama:
Es sind abwechslungsreiche Übungen die auch wirklich anstrengend sind und man am nächsten Tag weiß was man getan hat.

Das gefällt dem Baby:
Julian hat es gut gefallen das er mit anderen Babys spielen konnte und auch mit Spielen zu Kinderliedern mit einbezogen wurde

Dorothea K. mit Baby Alva Pauline

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Das gefällt der Mama:
Das komplette Programm ist super ????

Das gefällt dem Baby:
Der riesige Raum zum herumkrabbeln

Vera H. mit Baby Kai

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Das gefällt der Mama:
Der Kontakt zu Anderen Mamies und Babies. Die körperliche Herausforderung.

Das gefällt dem Baby:
Ganz sicher die schönen Kinderlieder.

Stefanie B. mit Baby Karl Otto

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Das gefällt der Mama:
Die Anleitung von Aline war total gut und sie hat super Übungen drauf. Sie hat mich echt zum Schwitzen gebracht und ich habe endlich wieder Lust auf Bewegung! Schade, dass die Internetverbindung nicht immer stabil war.

Das gefällt dem Baby:
Bei den Übungen mit Kind hat er herrlich gelacht....

Susanne K. mit Baby Romy Helena

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Das gefällt der Mama:
Die Leitung, die Übungen, die Gruppe an sich und dass wir auch jederzeit über aktuelle Themen und Entwicklung Fragen stellen konnten. Ich würde den Kurs jederzeit weiter empfehlen u hab mich jede Woche darauf gefreut. Riesen Kompliment an Sabine ????

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungsspiele, der Kontakt zu anderen Kindern und auch die Spielsachen.

Sally M. mit Baby Karl

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Das gefällt der Mama:
Alles super. Gute Trainerin. Sport machen mit Baby

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys. Spaß an den Babyeinheiten

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Duderstadt

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Duderstadt werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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