add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Elmenhorst

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Evi L. mit Baby Liv

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Fit dank Baby Outdoor-Kurs war eine tolle Erfahrung! Inka hat das Training sehr abwechslungsreich gestaltet und immer für eine angenehme Atmosphäre gesorgt. Wenn die Babys zwischendurch Beschäftigung brauchten, hat sie sich liebevoll um sie gekümmert, sodass wir Mamas in Ruhe weitertrainieren konnten. Ich freue mich schon jetzt auf das Frühjahr, wenn die Outdoor-Kurse wieder starten!

Das gefällt dem Baby:
Liv hat Inkas liebevolle Art sehr gemocht, vor allem, wie sie sie immer wieder aufgemuntert und bespaßt hat, wenn sie im Kinderwagen unruhig wurde.

Jacqueline F. mit Baby Hanna

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Atmosphäre Eingehen auf Wünsche/ Einschränkungen ggf individuelle Übungsanpassung Spaß beim Sporten Prima Übungen, die sinnvoll erscheinen und Zuhause wiederholt werden können Erklärungen wofür welche Übungen sind

Das gefällt dem Baby:
Babys können sich frei bewegen und alles erforschen Immer abwechslungsreiches Angebot an Spielmöglichkeiten Ideen für Zuhause (Alltagsgegenstände z.T.) Spaßbringende Übungen ( Kniereiter, Lieder, Gleichgewicht usw) Babys in etwa gleich alt, Kennenlernen und Umgang miteinander

Lisa H. mit Baby Rudi

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Gruppe Sehr gute KursLeiterin Offen, ehrlich, abgestimmt!

Das gefällt dem Baby:
Es gab immer was zu sehen Kontakt zu anderen gleichaltrigen...

Seda C. mit Baby Ömer Ayaz

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es war sehr abwechslungsreich und hat Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Da er gerne im Wasser ist, hatte er zu jeden Zeitpunkt Spaß. Vor allem die Wasserspielzeuge und Quietschenten waren sein Highlight.

Jennifer H. mit Baby Henri

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das ich mit Baby entsprechend dem Alter Sport machen konnte. Nach einer Einheit waren Mutter und Baby Glücklich, ausgelastet und Müde.

Das gefällt dem Baby:
Das Mama mich nicht weggeben musste um Sport zu machen

Sarah K. mit Baby Nele

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Übungen . Das einbeziehen der Babys . Die ganze Gruppe . Es war sehr harmonisch . Ich würde es jedem weiter empfehlen!

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen mit Mama . Das sehen /beobachten der anderen Babys .

Anne-Kathrin F. mit Baby Irma

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Herzlicher Umgang mit den kleinen. Tolle und nicht so schwer umzusetzende Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Die schönen Lieder und die Beschäftigung während die Mutti's schwitzen

Sabrina M. mit Baby Lino

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Man fühlt sich danach wirklich sehr fit und einfach "gut".

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele - besonders die "Startrakete".

Sabrina D. mit Baby Noah Daniel

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen, sehr kompetente Trainerin. Super Konzept. Gerade auch mit baby

Das gefällt dem Baby:
Das er mit ei bezogen worden ist und bei Mama sein durfte. Am liebsten mag er, den Besuch auf dem Rummel

Carina L. mit Baby Alexander

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr tolle Atmosphäre die Babys fühlen sich auch total wohl. Mega Fitnessprogramm man merkt das man was getan hat.

Das gefällt dem Baby:
Die schönen Kinderlieder und den Austausch mit den anderen Babys.

Julia F. mit Baby Matilda

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das war ein Kurs, der perfekt auf die Bedürfnisse nach der Schwangerschaft abgestimmt war. Ich habe mich richtig gefreut, sogar mal wieder Muskelkater zu haben. Man wurde angeleitet, was man machen kann, sie Stunden waren super unterschiedlich und kreativ vorbereitet und perfekt umgesetzt. Ich bin beim nächsten mal sehr gerne wieder dabei ;)

Das gefällt dem Baby:
Eine Aktivität mit Mutter und Kind zusammen ist in Corona Zeiten leider kaum möglich. Umso schöner ist es, dass die kleinen durch den online Kurs auch gezielte Aufmerksamkeit und Anregung bekommen .

Velien L. mit Baby Mena

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Pamela ist sehr sympathisch, immer gut gelaunt und steckt damit an. Sie erklärt die Übungen so lange bis man sie auch richtig durchführt, daher sehr effektiv und man fühlt sich sehr wohl!

Das gefällt dem Baby:
Sie wird mit schönen Spielen und Liedern einbezogen und kann sich wenn sie möchte mit vorhandenem Spielzeug auch selbst beschäftigen. Ich finde es pädagogisch wertvoll und man nimmt tolle Ideen und Anregungen mit nach Hause

Silke K. mit Baby Linus

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr angenehme Stimmung, freundliche und klare Anweisungen, Übungen, die auch für abgelenkte Anfängerinnen geeignet sind, super freundliche Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
Genug Platz zum Krabbeln, ausreichend Spielzeug, Apfelstrudelmassage alle Kniereiter:)

Katharina R. mit Baby Charlotte

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Liane ist eine super Trainerin! Sie ist perfekt auf alle Bedürfnisse einer frisch gebackenen Mutter eingegangen und auch auf individuelle Besonderheiten wurde eingegangen und entsprechende Tipps gegeben!!

Das gefällt dem Baby:
:) viel zu beobachten und zu erleben. Die Einbindung der Kids in das Training ist einfach klasse!

Martina H. mit Baby Samuel

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Schönes Ambiente, tolle Kursleiterin, nette Mamis, viel Abwechslung,

Das gefällt dem Baby:
Viele Spielsachen, gleichgesinnte Spielkameraden

Meike K. mit Baby Mick

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin und die Übungen

Das gefällt dem Baby:
Das Fliegen zu Beginn und die Sing-Spiele

Anna D. mit Baby Jona

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr sympathische und kompetente Trainerin; druckfreie und freundliche Atmosphäre; Mischung aus moderner Musik für die Mamis und Kinderliedern

Das gefällt dem Baby:
Singen, Bewegungslieder, anregendes Spielzeug

Lisa P. mit Baby Leni

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die meisten Übungen waren gut zusammen mit dem Baby zu bewältigen. Wenn es quengelig war, gab es immer eine Alternativübung.

Das gefällt dem Baby:
Vor allem die Fliegerübungen

Sandra W. mit Baby Elisa

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super effektive Übungen mit einer tollen Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Die bsbyfitness

Ivana T. mit Baby Maria

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Sporteinheiten auch für zuhause, wertvoller Austausch mit anderen Mamis und schön, ein Mal die Woche mal rauszukommen :)

Das gefällt dem Baby:
Das anfreunden mit anderen Kindern

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Elmenhorst

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Elmenhorst werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-ELMENHORST

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add