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Rückbildungskurs Emden

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Dajana H. mit Baby Mayla-Zoe

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Das gefällt der Mama:
Kursleitung Übungen unter Berücksichtigung der körperlichen Defizite (Bauchspalte) Es macht Spaß mitzumachen Habe mich tatsächlich fitter gefühlt Baby wurde ins Training involviert und hatte Spaß dabei Gute Tips, fürs Training zu Hause und auch Tips fürs Baby

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys Verschieden Sinnesanregungen (Spielsachen) Mit Mami zusammen sportlich aktiv zu sein Baby Rakete ;-)

Tatiana G. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Alles

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele :)

Jessica H. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen, viel Interaktion mit dem Baby

Das gefällt dem Baby:
Interaktive Lieder, Bewegung mit Mama

Melanie B. mit Baby Jannis

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Das gefällt der Mama:
Sorry ist Sport. Lieder und Sport mit baby. Perfekt.

Das gefällt dem Baby:
Die Kinder Lieder und das Spielzeug. Die anderen Babys.

Daniela Z. mit Baby Ewa

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Das gefällt der Mama:
Kontakt mit anderen Mamas Tolle Kursleiterin Individuell

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys Spielen Tanzen Singen

Magdalena L. mit Baby Philipp

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Das gefällt der Mama:
Geringe Teilnehmerzahl, Förderung der Kinder, Super nette und kompetente Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Singen, spielen und die anderen Babys

Stefanie S. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Es war sehr schön Sport machen zu können und das Baby dabei zu haben. Die super kursleitung!!!

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys. Die Übungen im Gurt

Melanie A. mit Baby Lisa

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Das gefällt der Mama:
Unsere Kursleiterin geht sehr individuell auf jede Situation ein und man merkt einfach das sie es sehr gern macht. Es gibt immer Einheiten mit Baby und auch ohne, dass finde ich super. So wird immer noch mal was für den Beckenboden getan, was man gern mal vergisst.

Das gefällt dem Baby:
Sie liebt den Kontakt zu anderen Babys und es macht ihr riesigen Spaß, wenn Mit-Mach-Lieder gemacht werden.

Lena M. mit Baby Levi Alexander

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Das gefällt der Mama:
Tolle Atmosphäre, eine tolle Leitung, tolle und effektive Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Das Beisammensein mit den anderen Kindern. Die schönen Lieder mit den Tanz- Sporteinlagen.

Daniela F. mit Baby Piet

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Das gefällt der Mama:
Die Einbindung der Kinder, dass einen klaren Ablauf gab, die Übungen immer gesteigert wurden, Rücksicht auf die Kinder genommen worde, falls sie mal nicht gut drauf waren.

Das gefällt dem Baby:
Der Apfelstrudel

Julia L. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Die super kompetente Trainerin und der ganzheitliche Ansatz

Das gefällt dem Baby:
Das es mit durfte und willkommen war

Anne M. mit Baby Anton

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Das gefällt der Mama:
Es war eine super Zeit mit viel Spaß, tollen Leuten und einer lieben und motivierten Kursleiterin (Heike). Dank Heike sind wir nun wieder fit und haben einen vernünftigen After-Baby-Body :)

Das gefällt dem Baby:
Mein Kind war (fast) immer an der frischen Luft, mit anderen Kindern zusammen und hatte bei den gemeinsamen Sportübungen eine Menge Spaß.

Sarah L. mit Baby Bela

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Das gefällt der Mama:
Sarah ist eine hervorragende Trainerin. Neben der tollen Anleitung zu den Übungen, bietet sie immer wieder jede Menge Tipps an, Zeit zum Austausch und beantwortet jede Frage gerne.

Das gefällt dem Baby:
Nach der Phase mit Social Distancing ist es für den Kleinen die erste Möglichkeit andere Babys kennenzulernen.

Nicole M. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Eileen ist mit Herzblut dabei, bespaßt wenns sein muss die Babys und der Anstrengungsgrad ist perfekt, man merkt dass man was getan hat

Das gefällt dem Baby:
Sie ist immer gut drauf und beschäftigt wenn wir da sind. Meist besser als zuhause

Lisa W. mit Baby Thilo

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Das gefällt der Mama:
Eine lockere Atmosphäre und super das die kleinen dabei sein können

Das gefällt dem Baby:
Ganz klar, die anderen Babys

Anika M. mit Baby Kolja

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Das gefällt der Mama:
Sarah??

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Kindern und trotzdem die Nähe zur Mama.

Sandy R. mit Baby Amberly

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Das gefällt der Mama:
Tolle (anstrengende) gut erklärte Übungen für den ganzen Körper aber mit der passenden Musik macht es gleich noch viel mehr Spaß! ???? War alles super!

Das gefällt dem Baby:
Das Bewegen mit Mama und der Kontakt zu den anderen Babys

Jasmin S. mit Baby Jonna

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Das gefällt der Mama:
Absolute Freude an Bewegung zu erleben, die eigenen Grenzen wahrzunehmen und mit Kates Hilfe zu erweitern und der Raum für Austausch mit anderen Mamis!

Das gefällt dem Baby:
Sie durfte Musik, Bewegung, Nähe und Stillen immer dann haben, wenn sie es gerade wollte und brauchte!

Melanie E. mit Baby Mila

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Das gefällt der Mama:
Das beide (Mama und Kind) auf ihre Kosten kommen. Eine Mischung aus Sport für Mama und Spielerei für die Kleinen.

Das gefällt dem Baby:
Ist noch schwer zu beurteilen aber Musik und Gesang mag sie sehr gerne

Franziska O. mit Baby Finn

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Das gefällt der Mama:
Wieder mit Sport anfangen zu können ohne einen Babysitter zu brauchen und gleichzeitig Zeit mit meinem Baby verbringen zu können

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte sowohl Spaß an den gemeinsamen Übungen im Gurt und auf der Matte, als auch Spaß daran mit den anderen Babys auf dem Boden zu robben

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Emden

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Emden werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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