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Rückbildungskurs Emmendingen

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Maren K. mit Baby Lias

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Das gefällt der Mama:
Sport und Bedürfnisse der Babys werden gut vereinbart. Es gab viel zu lachen aber auch zu lernen.

Das gefällt dem Baby:
Die neuen Krabbeldecken.

Britta S. mit Baby Mick

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Das gefällt der Mama:
Die Kompetenz der Trainerin hat mir gut gefallen. Es wurde auf alle schwächen eingegangen. Alle Übungen wurden super erklärt und toll gezeigt. Und auf die Umsetzung geachtet. Ich habe mich rund um sehr gut aufgehoben gefühlt. Sehr freundlicher Austausch mit der Trainerin und den mit Mamas. Baby und ich haben bereits den nächsten Kurs bei ihr gebucht.

Das gefällt dem Baby:
Das mit machen war klasse. Immer wieder das Baby mit in die Übungen integriert das die Babys bei Laune gehalten wurden und auch ihren Spaß hatten.

Regina G. mit Baby Leander

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Das gefällt der Mama:
Auswahl der Übungen, Aufbau der Stunde

Das gefällt dem Baby:
Die Mitmachlieder. Durch die online Durchführung etqas schwierig fürs Baby

Cindy Viola B. mit Baby Marie Louisé

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Das gefällt der Mama:
Ganz liebe und motivierende Trainerin! Jederzeit gerne wieder!!

Das gefällt dem Baby:
Die Bespaßung, weil sie mit eingebunden werden

Janett F. mit Baby Arne

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Das gefällt der Mama:
In einem Wort: Francine! Super Motivierend! Null verurteilend! Es macht einfach mega Spaß mit ihr.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys und Mamis zu beobachten

Lucia H. mit Baby Hilda

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Das gefällt der Mama:
Julia hat das klasse gemacht. Es wurde sowohl auf mich, als auch auf die Kids super eingegangen.

Das gefällt dem Baby:
Schöne Kindermusik, dann zwischendurch die kleinen mit in die Übungen eingebaut wurden, als auch die verschiedenen Spielsachen in der Mitte

Esther N. mit Baby Ronja

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Das gefällt der Mama:
vielseitige Übungen, Katja hat mir immer gute Option zum "vereinfachen" angeboten, top Motivatorin, zum ersten Mal in meinem Leben Dopaminausschüttung nach Sport

Das gefällt dem Baby:
Dass fast alles auf Mamas Arm ging.. ;-)

Tina B. mit Baby Manuel

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Das gefällt der Mama:
Einfach super, Sport mit Kind und dann noch ne gute Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
Nach dem Coronajahr endlich wieder Kontakt zu anderen Kindern Toll

Yagmur K. mit Baby Deniz

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Das gefällt der Mama:
Die Warmherzigkeit, die Sympathie der Trainerinnen. Die kleinen Gruppen waren super - alles war so warmherzig. Man hat immer nach Lösungen geschaut, wenn man Termine nicht wahrnehmen konnte.

Das gefällt dem Baby:
Leider waren wir nur 2-3 mal mit meinem Baby da :( Habe dann am online Kurs am Abend teilgenommen

Olesia B. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Sehr angenehme Atmosphäre zwischen den Teilnehmerinnen und der Kursleiterin ???? Die abwechslungsreichen Übungen mit Muskelkater danach ???? Ich habe auf jeden Fall bessere Fitness und Ausdauer dadurch bekommen und bin sehr dankbar dafür, der nächste Kurs ist auch schon gebucht

Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft und die sehr liebevolle Kursleiterin ????

Christine K. mit Baby Carolina

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind sehr effektiv und sehr gut auf die Übungsstunde abgestimmt. Effektiver Sport in netter Atmosphäre.

Das gefällt dem Baby:
Das Turnen und Singen mit Mama :-)

Miriam H. mit Baby Luisa

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen, die Stimmung, das Miteinander

Das gefällt dem Baby:
Der Spielbereich, die Kids dort zu kennen und wöchentlich zu sehen

Michelle V. mit Baby Nora

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Das gefällt der Mama:
Das freundliche Miteinander und immer ein offenes Ohr gefunden zu haben

Das gefällt dem Baby:
Die „Spiele“

Svenja / Sabine!! B. mit Baby Sönke

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Das gefällt der Mama:
Herzensgute Kursleitung, hat immer den ganzen Kurs im Blick. Motiviert einen immer noch einen drauf zu setzen. Sehr abwechslungsreich. Man kommt jede Woche gern.

Das gefällt dem Baby:
Der liebevolle Umgang, viel Spielzeug, viele kleine kindgerechte Übungen in verschiedenen Varianten.

Anna B. mit Baby Benjamin

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Das gefällt der Mama:
Form des Trainings, die Trainerin, die Atmosphäre, zielführend

Das gefällt dem Baby:
Entspannte Atmosphäre, Silvias Spielzeug

Gabriele V. mit Baby Rieke

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Das gefällt der Mama:
Der Aufbau des Kurses war super. Es wurde gezielt auf den Beckenboden eingegangen. Mit sehr guten und machbaren Übungen (auch im Alltag anwendbar) wurde der Beckenboden trainiert. Besonders gut finde ich, dass es Handouts gibt. Es ist kein Sportkurs, sondern wirklich ein „fit werden“ nach der Entbindung.

Das gefällt dem Baby:
Die Abwechslung-mal andere Leute und Babys sehen.

Katharina U. mit Baby Fiona

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Das gefällt der Mama:
Das man die Übungen jederzeit zuhause im Alltag einbauen kann.

Das gefällt dem Baby:
Das es dabei sein durfte und sich es da immer interssante Dinge in Reichweite befanden

Kim Lea H. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Sehr sympathische Trainerin, Übungen für jedes Fitnesslevel,

Das gefällt dem Baby:
Verschiedenes Spielzeug, wurden teilweise in Übungen mit eingebunden

Simone M. mit Baby Elena

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Das gefällt der Mama:
Gute Übungen und Tipps für den Alltag, sehr nette und engagierte Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Abwechslungsreiche Spiele und Spielsachen, einfühlsame Trainerin

Patrizia M. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Fitness mit Baby und die kleinen werden voll mit einbezogen. Außerdem die Eugenia macht dass richtig super. Würde und werde immer wieder gerne Kurse bei ihr buchen. Liebe es wie sie sie führt.

Das gefällt dem Baby:
Meine kleine wollte gar nicht nach Hause wollte weiter zu schauen und die Spiele mit machen.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Emmendingen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Emmendingen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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