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Rückbildungskurs Emmerich

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Kathrin H. mit Baby Lena

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Das gefällt der Mama:
Ein rundum super Konzept! Mama kann sporteln & das Baby wird aktiv mit einbezogen. Sabrina ist fachlich sehr kompetent, mit ganzem Herzen dabei und geht mit den Mäusen ganz zauberhaft um, sodass diese (& natürlich die Mamas) sich dort sehr wohl fühlen. Der Aufbau der Stunde und die Intensität der Übungen ist super & ich habe schnell eine Verbesserung meiner Fitness bemerkt. Der Folgekurs ist bereits gebucht :)

Das gefällt dem Baby:
Meiner Tochter hat ganz besonders das Tragen im Gurt bei einigen Übungen sowie die Lieder für die Kleinen zwischendurch super gefallen.

Irina S. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen mit und ohne Baby. , Schwierigkeitsgrad und Stimmunh

Das gefällt dem Baby:
Die Musikauswahl und Babyfitnessübungen

Lena E. mit Baby Levi

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Das gefällt der Mama:
Man hat sich sehr wohl gefühlt in der Gruppen und auch bei Rebecca. Die Übungen könnten je nach Leistungsstand angepasst werden. Das Baby wurde immer wieder mit einbezogen.

Das gefällt dem Baby:
Er hatte immer was zu schauen und auch die Übungen mit den Liedern haben ihm gut gefallen.

Melanie T. mit Baby Leopold

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Das gefällt der Mama:
Sport nach eigenem Ermessen, Motivation durch die Trainerin, sehr persönliches Miteinander

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen, das mitwirken, die Abwechslung

Marion P. mit Baby Liz

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre ist toll und draußen Sport machen in der Gruppe ist nochmal cooler.

Das gefällt dem Baby:
Egal wie viel Sport für die Mütter gemacht wurde, es wurde immer darauf geachtet, dass die Babys auch nicht zu kurz kamen.

Debby S. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Die verschiedene Übungen mit klare Anleitung und die kleine süsse Übungen für die Kleinen

Das gefällt dem Baby:
Die kleine süsse Übungen

Lea W. mit Baby Loris

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Das gefällt der Mama:
Es werden sowohl Mamas als auch Babys bei dem Kurs bedacht. Die Kursleiterin ist sehr freundlich und "kundenorientiert"

Das gefällt dem Baby:
Die Spielmöglichkeiten

Marion L. mit Baby Anne

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Das gefällt der Mama:
Motivierende Trainerin, gute Musik, jedes Mal andere Übungen

Das gefällt dem Baby:
Babylieder

Lisa K. mit Baby Lars

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Das gefällt der Mama:
Alles ??

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und die Spiele für die Kinder

Carolin G. mit Baby Linus

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen und die Musik Auswahl :)

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit den anderen Kindern :)

Marina W. mit Baby Lukas

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Das gefällt der Mama:
Alles

Das gefällt dem Baby:
Auch alles

Jasmin H. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre ist sehr familiär das war super und das man fitness mit Baby kombinieren kann, da dies im Fitnessstudio nicht möglich ist!Hatte jede Woche aufs neue Muskelkater einfach klasse!Empfehle euch weiter

Das gefällt dem Baby:
Für die Babys ist es entspannend

Katrin S. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Sport in der Gruppe und andere Kinder für mein Baby

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder kennenlernen

Nathalie S. mit Baby Ben Alexander

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Das gefällt der Mama:
Dir gute Laune der Trainerin. Das individuelle Training.

Das gefällt dem Baby:
Die mit mach Lieder und das Spielen

Silke S. mit Baby

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen mit Bezug auf den Alltag. Nicole hat alles super verständlich und praktisch erklärt, so dass man die Übungen gut umsetzen und zu Hause nachmachen konnte

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys????

Antonina T. mit Baby Isabell

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Das gefällt der Mama:
Super Stimmung!

Das gefällt dem Baby:
Gute Atmosphäre????

Franziska L. mit Baby Carlo

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Das gefällt der Mama:
Fitdankbaby - das sind anspruchsvolle Kräftigungsübungen mit meiner Fitdankbaby-Gang, Spaß, lachen, Verbindung und gegenseitige Unterstützung. Tinna ist die tollste Trainerin, die ich mir dafür vorstellen kann! Die perfekte Mischung aus guter Laune & Drill-Instructor ;)

Das gefällt dem Baby:
Dank unserer ganz privaten Trainings-Sessions hat mein Baby seine eigene kleine Gang. Man kann über die Monate hinweg toll beobachten, wie die Kids immer selbstsicherer werden, wenn wir zusammen sind. Sie spielen ausgelassen miteinander und entdecken alles um sie herum. Der Kurs ist jedes mal aufs Neue eine Bereicherung für unser Leben!

Katja B. mit Baby Dario

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Das gefällt der Mama:
Alles

Das gefällt dem Baby:
Alles

Henrike C. mit Baby Ronja

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Das gefällt der Mama:
Ich mag die Kombination aus wirklich anstrengendem Sport, welcher mir etwas bringt um wieder fit zu werden. Und parallel dazu den Elementen für die Kinder.

Das gefällt dem Baby:
Das große und immer wechselnde Spielangebot.

Daniela P. mit Baby Lewi

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Das gefällt der Mama:
Alles es ist einfach super!

Das gefällt dem Baby:
Er ist immer glücklich und zufrieden wenn wir da sind.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Emmerich

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Emmerich werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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