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Rückbildungskurs Engelskirchen

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Stefanie H. mit Baby Johann

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Das gefällt der Mama:
Mir hat der Austausch mit den anderen Mamas gefallen & dass Trixi uns super geleitet hat!

Das gefällt dem Baby:
Er hatte Spaß die anderen Babys anzuschauen

Juliane D. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Super effektives Workout, motivierende Trainerin, abwechslungsreiche Übungen und die Babys wurden gut integriert .

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder und auch die Mamas zu beobachten. Und vor allem natürlich die Bewegungslieder, die wir auch im Alltag gemeinsam machen.

Carolin B. mit Baby Katharina

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Das gefällt der Mama:
Simone ist super motiviert und das steckt an! Ich merke dass der Kurs bei meinem Beckenboden Früchte trägt ????

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babies, Tom die Puppe :)

Vanessa K. mit Baby Noel

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Das gefällt der Mama:
Trainerin sehr sympathisch. Sportlich alles dabei und gute Erklärung

Das gefällt dem Baby:
Mit anderen Kids zusammen und Aktivität mit Mama top

Celina B. mit Baby Max

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist einfach super!

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und die Lieder

Peggy M. mit Baby Jamie

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Das gefällt der Mama:
Alles....es passt alles zusammen! Danke Tina

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby gefällt es das er in den Übungen mit we einbezogen wird.

Isabell N. mit Baby Merle

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Das gefällt der Mama:
Mit Baby ohne Druck und Stress den Kurs mitmachen zu können. Ganz liebe Kursleitung! Man fühlt sich einfach geboren und wohl.

Das gefällt dem Baby:
Die schöne Atmosphäre. Wickel und Stillmöglichkeit. Toll integriert mit Mama bei den Übungen.

Jessica G. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Sehr freundlich, schöne Übungen, hat Spaß gez

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, wird immer mit einbezogen

Julia R. mit Baby Lizzy

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Das gefällt der Mama:
Das Training ist richtig gut und die Stimmung auch.

Das gefällt dem Baby:
Die Gesellschaft der anderen Babys

Lorena J. mit Baby Jonah

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Das gefällt der Mama:
Das man als Mama Sport machen kann ohne sein Baby abzugeben :)

Das gefällt dem Baby:
Die große Auswahl an Spielsachen und die tollen Lieder

Jessica N. mit Baby Ludwig

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Das gefällt der Mama:
Super Übungen, sehr nette Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit Mama und andere Babys

Romy G. mit Baby Kiara

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Das gefällt der Mama:
Andere Mütter, Sport, beckenboden

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys, neue Spielsachen

Carmen S. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Ich bin sehr froh, dass ich eine Möglichkeit gefunden habe, wieder Sport zu machen und mein Baby mitzunehmen. Den inneren Schweinehund nach einer längeren Sportpause besiegt man mit einem regelmäßigen Termin und in einer Gruppe viel besser, als alleine zuhause.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke die Kinderlieder haben ihr am besten gefallen, da sie dabei immer viel Spaß hatte.

Christina O. mit Baby Karl

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, tolle Stimmung, Super Übungen für die kleinen Mäuse und die Mamas, Erfahrungsaustausch und Tipps

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys natürlich ???? und die Bewegungsübungen inkl. der Lieder

Kathrin M. mit Baby Matheo

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Das gefällt der Mama:
- die verschiedenen Übungen - die Lieder mit den Babys - der Austausch mit anderen Mamas nebenbei

Das gefällt dem Baby:
- gleichaltrige Babys kennenlernen - gemeinsam spielen - singen

Sarah Luisa H. mit Baby Carlo Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Die gemeinsame Bewegung an der frischen Luft; die Tatsache, dass unsere Kursleiterin uns stets angemessen gefordert hat; der tolle Umgang zwischen Kursleitung und Teilnehmern

Das gefällt dem Baby:
Er hat es geliebt, mit den anderen Babys auf der Decke zu liegen.

Melissa N. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Macht Spaß mit anderen Müttern und dem Kinderwagen zu sporteln

Das gefällt dem Baby:
Er schläft schön während wir uns abarbeiten

Elena K. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Es macht trotz Muskelkater wahnsinnig Spaß man wird super angeleitet und die Kids haben großen Spaß

Das gefällt dem Baby:
Alles vorallem die Rakete und das kille kitzel Monster

Theresa S. mit Baby Philippa

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Das gefällt der Mama:
Die gesamte Struktur der Unterrichtsstunden und die Integration der Kleinen! :)

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und andere Babys zu sehen.

Hanna Z. mit Baby Lilly

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Das gefällt der Mama:
Alles

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen und die Einbeziehung der Kinder

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Engelskirchen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Engelskirchen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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