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Rückbildungskurs Ennigerloh

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Verena R. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist großartig, hat immer einen Tipp oder eine Alternative Übung parat. Spaß und effektives Training sind perfekt im Einklang.

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungen und Spiele auf dem Arm sind klasse, denn dann ist das Baby aktiv dabei.

Anika S. mit Baby Marek

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Das gefällt der Mama:
Pamela geht auf jeden von uns ein. Es wurden abwechslungsreiche Übungen gemacht. Pamela hat auch mal die Kinder übernommen damit man seine Übung machen konnte. Sie war immer gut drauf und es hat einfach sehr viel Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Viel und abwechselndes Spielzeug. Viele mitmach Lieder. Es wurde nie langweilig.

Miriam S. mit Baby Hannes

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Das gefällt der Mama:
Es hat sehr viel Spaß gemacht und auch die Babys wurden super mit eingebunden.

Das gefällt dem Baby:
Einfach alles :)

Ronja P. mit Baby Elea

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, gute Fortschritte in der Fitness/Rektusdiastase/Gewichtsverlust, Kontakt mit anderen Mamas und Babys

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Kindern, Lieder und Spielsachen, großer Raum zum erkunden

Melissa E. mit Baby Ivan

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Das gefällt der Mama:
Die Gruppendynamik. Es stört niemanden, wenn man wickelt, stillt, kuschelt etc - auch nicht, wenn man mitten im Wald stillt. ;-) Auch der Austausch mit anderen Müttern war mir super wichtig und hat mir viel gebracht.

Das gefällt dem Baby:
Ivan gefile der Indoor Kurs deutlich besser als Outdoor. Die Sing- und Krabbelspiele machen wir nun oft auch zu Hause,

Dana W. mit Baby Phil

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Das gefällt der Mama:
Tolle Atmosphäre, motivierender Kurs, Trainerin die auf Anliegen und Fragen super eingegangen ist.

Das gefällt dem Baby:
Dass die Mama vor ihm „rumzappelt“ :-)

Anne S. mit Baby Emily

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Das gefällt der Mama:
Kleine Kurse, entspannte Atmosphäre, nette und kompetente Trainerin, Austausch mit anderen Muttis

Das gefällt dem Baby:
Abwechslung im Alltag, Kontakt mit anderen Kindern

Verena F. mit Baby Leopold

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Das gefällt der Mama:
Man kann mit seinem Kind was für seinen Körper machen.

Das gefällt dem Baby:
Tolle Kursleiterin. Man lernt andere Mamis kennen. Abwechslungsreiche Übungen.

Sabrina S. mit Baby Eliana

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Das gefällt der Mama:
Spielerisches fit werden, dank Baby. Super tolle, liebenswerte Kursleiterin!

Das gefällt dem Baby:
Freie Entfaltung, Spielkreis, Übungen mit Mama machen

Christiane K. mit Baby Felicitas

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Das gefällt der Mama:
Das für die Muttis und die Babys gleichermaßen etwas getan wird. Gut fand ich auch die Erklärung welche Übungen für welche Sachen gut sind. Die Übungen sind abwechslungsreich und der Muskelkater beweist dass sie sehr effektiv sind

Das gefällt dem Baby:
Das Lachen des Babys sagt alles. Die Übungen sind kindgerecht machen anscheinend viel Spaß. Vieles habe ich auch mitgenommen und mach die Übung weiter zu Hause mit dem Baby

Julia H. mit Baby Gabi

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Das gefällt der Mama:
Alles! Kate ist eine super Trainerin. Mit ihr machen alle (ekligen) Übungen einfach Spaß. Sie schafft es, mit ihrer positiven Art einfach anzustecken und zu motivieren. Vielen Dank dafür! ??

Das gefällt dem Baby:
Ich denke auch alles! Es ist schön, dass die Babys sich auch einfach so zeigen und ausleben können, wie sie sind. Es gibt keine Tabus. Das schätzen wir sehr ????

Anett W. mit Baby Selma

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination mit Baby.

Das gefällt dem Baby:
Alles. Sie liebt es wenn man singt und tanzt.

Julia H. mit Baby Matteo

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Das gefällt der Mama:
Super Anleitung! Tolle Mamis! Immer wieder gerne und eine klare Empfehlung!

Das gefällt dem Baby:
Wirklich alles! Macht weiter so! Sebastian Schmitz ist ein super Trainer ??.

Linda R. mit Baby Nika

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Das gefällt der Mama:
Fachkundig, freundlich, effektiv

Das gefällt dem Baby:
Hat oft dabei geschlafen

Sina H. mit Baby Zoe Malou

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Das gefällt der Mama:
Alles war super und hat Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Ebenfalls alles :)

Melanie R. mit Baby Björn

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept ist einfach super!

Das gefällt dem Baby:
Es war spannend alles zu beobachten, außerdem war immer genug zum spielen da

Denise D. mit Baby Levi

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Das gefällt der Mama:
Es macht einfach Spaß mit anderen Muttis sowie Babys zusammen die Übungen auszuführen u sich dabei austauschen zu können. Die Trainerin war total lieb u es hat sehr viel Spaß gemacht bei ihr den Kurs zu besuchen.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys hat ihn gut gefallen.

Vanessa J. mit Baby Flavia

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Das gefällt der Mama:
Steigerung der Intensität der Übungen und immer abwechslungsreiches Programm. Es wird der ganze Körper immer gefordert und man kommt richtig schön ins Schwitzen ;)

Das gefällt dem Baby:
Immer abwechslungsreiches Spielangebot, viel Platz, zwischendurch wird gesungen und der große Spiegel ist natürlich auch super.

Natalie K. mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
Es ist super, dass dieser Kurs in der Pandemie (unter Auflagen) als Präsenzkurs stattfinden kann. Das gibt´s aktuell kaum noch...

Das gefällt dem Baby:
Auf andere Babys zu treffen findet er sehr spannend !

Annika K. mit Baby Madita

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Das gefällt der Mama:
Annika kennt sich einfach aus, kann motivieren und die Kinder haben Spaß

Das gefällt dem Baby:
Alles

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Ennigerloh

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Ennigerloh werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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