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Rückbildungskurs Eppelborn

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Peggy O. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Der Muskelkater danach ;) Kontakt zu anderen Muttis Patti als Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Die Spielzeugkiste ;)

Laura T. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Es sind Übungen, die jede Mama mitmachen kann, ob schon wieder fit oder vielleicht mit 1,2 Kilo mehr. Laureen hat eine unglaublich tolle Athmosphäre geschaffen. Ein sicherer Hafen mit viel positiver Energie und Freude!

Das gefällt dem Baby:
Die gemeinsamen Mama-Baby-Übungen, die Musik, die gute Laune, die anderen Kinder und natürlich das viele Spielzeug.

Britta B. mit Baby Jaro

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Das gefällt der Mama:
- sehr nette und kompetente Kursleitung - effektive Übungen mit Spaßfaktor - sehr gute Erklärungen zu den Ausführungen der Übungen - abwechslungsreiche Übungen - individuelle Betreuung - tolle Spielangebote für's Baby - Sport im Freien - Einbezug des Babys, wo immer es möglich war

Das gefällt dem Baby:
- Treffen anderer Babys - Lieder/"Spiele" für Babys - gestaltete Mitte mit Spielzeug

Tracy Charlene B. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles ??Tatjana du bist so ein lieber Mensch. Es war auch sehr schön andere Frauen kennen zu lernen im Kurs. Es war wunderschön das du die Kinder mit einbezogen hast. Wie viel Samuel von dir gelernt hat. Einfach klasse ????würde jedem die Kurse bei dir empfehlen.

Das gefällt dem Baby:
Samuel war einfach total glücklich wenn er bei dir war. Es war auch eine wertvolle Zeit für ihn. Er hatte einfach total viel Spaß.

Monique C. mit Baby Liesbeth

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Das gefällt der Mama:
???? uns hat alles wieder super gut gefallen! ???? super liebe Trainerin ???? Jeder kann in seinem Tempo sporteln ???? Super viel Motivation ???? Unsere Trainerin ist sehr kreativ- hat immer tolle Ideen wenn es um Spezialstunden geht !

Das gefällt dem Baby:
???? Singen und Tanzen ???? Der Kontakt zu anderen Kindern und Mamas ???? Bewegungsfreiheit!!!

Lucie A. mit Baby Pauline

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Das gefällt der Mama:
Tolle, motivierte Kursleiterin mit sehr liebevollem und herzlichen Umgang gegenüber den Mamas und auch den Babys ???????? Abwechslungsreiche Übungen mit schöner musikalischer Begleitung. Bin rundum zufrieden und werde definitiv nochmal einen Kurs besuchen.

Das gefällt dem Baby:
Tolle Begrüßung mit Glöckchen und niedlichen Liedern. Coole Spielwiese mit einzigartigem Spielzeug. Kontakt zu anderen Babys

Cornelia K. mit Baby Amira

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Das gefällt der Mama:
Sarah-Lee ist eine tolle Trainerin, sie motiviert uns zu Höchstleistungen ???????? Sie hat immer neue Übungen, achtet auf die richtige Durchführung. Sollte ein Baby schreien, nimmt sie es gern in den Arm, damit die Mutti weiter sporteln kann! Auch für die Kleinen sind tolle Spielsachen dabei.

Das gefällt dem Baby:
Die Motivation zur Bauchlage ist enorm gestiegen, da andere Babys dabei sind und es somit viel zu schauen gibt. Die Bewegungslieder sind auch niedlich.

Zaneta M. mit Baby Michalina

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Das gefällt der Mama:
Sehr angenehme Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
andere Babys ????

Svetlana G. mit Baby Jana

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Das gefällt der Mama:
Übungen und Lokation

Das gefällt dem Baby:
schlafen am fritschen Luft

Ina K. mit Baby Philipp

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Das gefällt der Mama:
Immer verschiedene Übungen für den ganzen Körper. Regelmäßig wird man daran erinnert, wie man den Körper im Alltag stärken kann. Liebevoller Umgang mit den Mamis und den Kindern. Es wird nur so viel gemacht, wie es der Körper zulässt.

Das gefällt dem Baby:
Die gemeinsamen Lieder zum Mitmachen, die abwechslungsreichen Spielzeuge, bei der Brotzeit anderer Kinder vorbeizuschauen, ab und zu auf Mama rumzuhopsen, wenn die gerade angestrengt versucht ihre Boden-Übung zu machen ;o)

Daniela J. mit Baby Sarah

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Das gefällt der Mama:
Training gemeinsam mit meinem Kind und das mit einbeziehen meiner Tochter.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder abgestimmt auf die Kids die zum mitsingen waren, gefielen ihr super, denn sie mussten daheim nachgesungen werden.

Dorothee M. mit Baby Lukas

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung zwischen Mama Fitness und Körperwahrnehmung und Singspiele für Babys

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und die schönen Bewegungslieder

Lena G. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Die Vielfalt.Spiele/Übungen für die Kinder

Das gefällt dem Baby:
Das Eselchen,Apfelstrudel und die anderen Leute

Denise S. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleiterin!

Das gefällt dem Baby:
Die Spielatmosphäre war super!

Jana L. mit Baby Finja

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Das gefällt der Mama:
kleine nette Gruppe; Möglichkeit Sport mit Baby zu machen-auch wenn es gerad anderer Meinung ist

Das gefällt dem Baby:
vermutlich das viele Gucken ????

Hannah B. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleitung. Sehr gute und bei Bedarf auch individuelle Übungen. Gute Stimmung.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys.

Bianca S. mit Baby Emily

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Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit das Baby dabei zu haben und teilweise in die Übungen zu integrieren

Das gefällt dem Baby:
Die Musik

Verena L. mit Baby ?

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Das gefällt der Mama:
Das Zusammenspiel von Bewegung für Mama und Baby/ Kleinkind. Das Eingehen auf die Bedürfnisse von allen. Super liebe Trainerin die immer tolle Tipps hat.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke sie mag den Kontakt zu den anderen Kindern. Die Spielzeuge findet sie toll. Und am liebsten den Parcour für die Kleinen so wie die Bewegungsspiele die, die Trainerin immer liebevoll vorbereitet.

Sophia S. mit Baby Hannah

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Das gefällt der Mama:
Toller Einstieg in den Sport im Anschluss an die Rückbildung. Mir gefällt, dass mein Baby integriert wird und durch unseren Sport unterhalten wird.

Das gefällt dem Baby:
Bei Mama im Gurt mitmachen zu dürfen. Dass sich die Kursleiterin auch mal um mich kümmert, wenn Mama sich anstrengt. Es ist toll, die anderen Babys zu sehen.

Stefanie K. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Tolles Konzept Endlich kann ich etwas für mich tun ohne einen Babysitter suchen zu müssen. Bin beim zweiten Kurs wieder dabei

Das gefällt dem Baby:
Es war sehr abwechslungsreich, hat Spaß gemacht ein Teil mancher Übungen zu sein, selten schlechte Laune

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Eppelborn

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Eppelborn werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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