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Rückbildungskurs Eppelborn

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Christina S. mit Baby Tilda

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Das gefällt der Mama:
Emmas gute Laune die einen stets motiviert weiter zu machen

Das gefällt dem Baby:
Nähe zu Mama und der Kontakt zu anderen Babys

Kathleen B. mit Baby Lena

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung zwischen mama-workout und Baby Animation. Effektive Übungen, die auch auf die Rückbildung aufbauen.

Das gefällt dem Baby:
Die intensive Zeit mit Mama mit tolle sing- und bewegungslieder.

Theresa B. mit Baby Hector

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Das gefällt der Mama:
Miriams entspannte und motivierende Art den Kurs zu leiten, ihr Umgang mit den Kindern

Das gefällt dem Baby:
Trubel mit anderen Menschen

Martina S. mit Baby Lukas

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war einfach spitze und war sehr kreativ.Auch die Übungen waren super.Wir haben viel gelacht.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielparadies war der Hit.Aber auch das er die Übungen mitmachen durfte und sich jedes mal ausprobieren.Auch die Spielzeuge und Geräte haben immer wieder Laune gemacht.Wir bedanken uns für zwei wundervolle Jahre.

Christina B. mit Baby David

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Das gefällt der Mama:
Gezielte Übungen, Leiterin ist individuell auf jeden eingegangen , sehr liebevoller Umgang mit den Babys

Das gefällt dem Baby:
Gemeinsame bewegungsübungen, Lieder

Lisa B. mit Baby Alina Marie

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Das gefällt der Mama:
Übungen auf meinem Fitness Niveau, Einbezug der Teilnehmerinnen

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys, Abwechslung, Spielmöglichkeiten

Jasmin K. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
Sport draußen mit anderen Mamas an einen sehr ansprechenden Ort (ruhe, entspannend)

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit der Mama, fand es lustig wie Mama vorm Kinderwagen "rumzappelt"

Claudia P. mit Baby Fritz

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Das gefällt der Mama:
Effektiver kurs und sehr freundliche und hilfsbereite Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Kinderlieder, Sport mit Mama

Verena H. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin Nette Muttis Zusammentreffen der Babys Guter Ausgleich zum Alltag

Das gefällt dem Baby:
Treffen mit anderen Babys :) vorhandenes Spielzeug

Selina S. mit Baby Juliana

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Das gefällt der Mama:
Es hat sehr viel Spaß gemacht mit Baby und Musik Sport zu machen und vor allem auch andere Mütter zu treffen, die das auch machen. Die Leiterin Jessy hat es wirklich total toll gemacht und man merkt richtig, dass sie sehr viel Freude hat die Kurse zu leiten.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby fand die anderen Babys super interessant und auch die gestellten Spielzeuge.

Amelie H. mit Baby Elea Und Moana

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Das gefällt der Mama:
Physiologisches Hintergrundwissen wurde vermittelt, viel Empathie, angenehme Gruppengröße, langsame Steigerung der Übungen, individuelle Tipps

Das gefällt dem Baby:
Spannende Umgebung mit Spielzeug, aktive „Exklusivzeit“ mit Mama

Pendije S. mit Baby Luan

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Das gefällt der Mama:
Es ist eine sehr angenehme Atmosphäre..die Frauen sind freundlich und fühle mich gut obwohl mag momentan meine Körper nicht wegen meine mehrere Kilo von der Schwangerschaft.. dachte war mir peinlich aber nicht.. ???? Mir gefällt besonders das entlish mein Kind beim Sport nehmen kann.

Das gefällt dem Baby:
Der Luan guckt sich sehr neugierig ..das ist sehr gut für ihn damit sieht andere Babys was die schon machen können .

Caroline R. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Richtige Mischung aus Sport und Krabbelgruppe. Engagierte Trainerin, die auch ganz lieb mit den Kindern umgegangen ist.

Das gefällt dem Baby:
Viele andere Kinder und Spielsachen.

Yvonne K. mit Baby Kjell

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Das gefällt der Mama:
Ivonne Nerling ist eine super Trainerin und Motivatorin mit einem abwechslungsreichen und effektiven Programm.

Das gefällt dem Baby:
Er hatte Spaß beim Zuschauen und an der frischen Luft

Regina B. mit Baby Dorothea

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, gut durchdachte und effektive Übungen

Das gefällt dem Baby:
Schöne Beschäftigungsmöglichkeiten, lustige Bewegungsspiele

Katja R. mit Baby Teresa

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Das gefällt der Mama:
Angie ist eine witzige, gut ausgebildete, motivierende Trainerin. Sie kann super mit den Babys umgehen. Meine Tochter und ich hatten immer viel Spaß und sind sehr gerne in den Kurs gegangen.

Das gefällt dem Baby:
Die vielen Spielsachen und das Kuscheln, wenn meine Tochter im Gurt war, haben ihr besonders gut gefallen.

Helena M. mit Baby Ludwig

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Das gefällt der Mama:
Ich fande es toll, dass innerhalb der Gruppe durch die Gruppenleitung immer eine angenehme und herzliche Atmosphäre herrschte. Auf alle Babys und Mütter wurde eingegangen und es hat sehr viel Spaß gemacht!

Das gefällt dem Baby:
Ich glaube mein Baby hat es gefallen, so mit einbezogen worden zu sein. Während und zwischen der Übungen waren die Kinderlieder und -aktivierungen wirklich schön und ich integriere sie jetzt in meinen Alltag :-) (Apfelstrudel!)

Antje C. mit Baby Eddie

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Das gefällt der Mama:
Alles =) das ist wirklich so. Tolle Trainerin und super Konzept!! Dazu noch nette neue Mamas und Babys kennengelernt. Habe mich auch gleich für den nachfolgenden Kurs angemeldet. 5 Herzen =)

Das gefällt dem Baby:
Mein Kleiner fande es ebenfalls gut. Ob auf der Matte mit Spielzeug oder im Tragekurt beim Fitness. Hat super geklappt und Spass gemacht.

Elena Z. mit Baby Lennard Elias

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind effektiv und abwechslungsreich. Es macht immer sehr viel Spaß. Ich kann Sport machen und verbringe gleichzeitig Zeit mit meinem Baby.

Das gefällt dem Baby:
Die Wiederholungen der Übungen und der Lieder. Mein Baby weis schon, was gleich geturnt wird. Es lernt von gleichaltrigen Babys und entdeckt neues. Beim gemeinsamen Spielen mit den Babys haben sie viel Spaß.

Samjuktha S. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Einfach das man wieder raus könnte mit Baby zusammen sport machen könnte vorallem Spaß

Das gefällt dem Baby:
Natürlich da mein Baby auch Kontakt hatte mit anderes Babys und es war toll die zusammen zu sehen

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Eppelborn

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Eppelborn werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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