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Rückbildungskurs Euskirchen

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Mareike B. mit Baby Paula

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Das gefällt der Mama:
Sport an der Frischen Luft in traumachöner Kulisse und einer motivierenden Trainerin die sich rührend um die Kids kümmert immer mehr Spielzeug aus der Tasche zieht als alle muddis gemeinsam dabei haben :)

Das gefällt dem Baby:
Der Schlaf an der frischen Luft ist der Beste :D

Sabrina W. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Angie war unheimlich nett, zuvorkommend und hat die Kurse mit viel Spaß und Motivation gestaltet

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungen und Übungen die auch auf das Baby abgestimmt waren haben ihr sichtlich Spaß gemacht und das auch immer für Ablenkung gesorgt wurde

Nadine K. mit Baby Amelie

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren sehr gut und intensiv! Stephie ist eine sehr gute Trainerin und total sympathisch! :)

Das gefällt dem Baby:
Die Möglichkeit mit anderen Babys in Kontakt zu kommen und mit dem vorhandenen Spielzeug zu spielen

Daniela N. mit Baby Jana

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin und Übungen zum auspowern

Das gefällt dem Baby:
Das Lied Apfelstrudel fand sie am besten

Hanna H. mit Baby Liv

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Das gefällt der Mama:
Tinna ist eine tolle Trainerin, die mit viel Expertise tolle Übungen mit den Kindern und uns Mamas macht.

Das gefällt dem Baby:
Die vielfältigen und abwechslungsreichen Spielangebote und all die Übungen, die gemeinsam mit den Kindern gemacht wurden (Bewegungslieder zb)

Bhagyshree J. mit Baby Aadhya

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Das gefällt der Mama:
Outdoor ist perfekt

Das gefällt dem Baby:
Together with other babies and mums was fun! and specially outdoors!

Alexandra P. mit Baby Thamio

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Das gefällt der Mama:
Wie immer Francine!! Sie motiviert einen, immer wieder, weiter zu machen.

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderspiele, die anderen Baby’s und die liebevolle und lustige Art von Francine.

Melanie K. mit Baby Amalia

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs ist sehr abwechslungsreich.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby sieht andere Babys und Mama ist in der Nähe und man kann auch mal auf Entdeckung gehen.

Stefanie S. mit Baby Alessa

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Das gefällt der Mama:
Bin mit viel Spaß und gefühlt ohne Anstrengungen wieder total fit. Julia war super, genauso wie die anderen Mamas.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder. Übungen im Gurt, gemeinsames singen.

Sabine S. mit Baby Jonathan

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre. Es wurde auf jeden Teilnehmer eingegangen und jedes sportliche Niveau wurde bedient. Alles im allem ein schöner Kurs. Deswegen hab ich direkt den nächsten Kurs gebucht.

Das gefällt dem Baby:
Die leuchtende Taschenlampe ????

Caro F. mit Baby Constantin

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Das gefällt der Mama:
Alles war wunderbar flexibel - zwischendurch stillen oder mal einen anderen Tag mitmachen, wenn das Kind krank war - das ist sehr schön!

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys, die Musik und der feste gemeinsame Termin ????

Jule H. mit Baby Nino

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Das gefällt der Mama:
Mir hat gut gefallen, dass wir abwechslungsreiche Übungen im Stehen und im Gehen gemacht haben. Das Konzept an der frischen Luft gefällt mir.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat gut gefallen, dass Susann immer auch auf die Babys eingegangen ist. Mein Sohn zum Beispiel sitzt nicht gerne im Kinderwagen. Sie hat immer Rücksicht genommen, meinen Sohn auch mal gehalten, abgewartet wenn ich ihn mal wieder rein und raussetzen musste. Das hat mir den Stress genommen und ich konnte dann gut mitmachen.

Sabrina S. mit Baby Clara

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Das gefällt der Mama:
Tolles Workout, abwechslungsreich, nette Kursleitung man tut etwas für sich und bindet Baby mit ein

Das gefällt dem Baby:
Mit anderen Babies zusammen sein

Nina B. mit Baby Michel

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Das gefällt der Mama:
Toller Kurs der auch wirklich was mit Sport für die Mutter zu tun hat. Und keine ruhige Kaffeerunde ????

Das gefällt dem Baby:
Austausch mit anderen Kindern. Schöne Lieder für die kleinen zum Abschluss des Kurses.

Katja S. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Mir haben die Übungen mit dem Baby sehr gut gefallen, die ständige Motivation vom Trainer und die lockere Art und Weise wenn man eine Übung nicht ganz so lange durchhält. :)

Das gefällt dem Baby:
Auf dem Baum krabbeln und die Übung zum eigenständigen auf dem Bauch drehen. Die Kinderlieder sind auch super süß.

Jana L. mit Baby Vincent

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Das gefällt der Mama:
Jede Einheit war gut auf die Teilnehmer zugeschnitten und die Übungen wurden variiert. Der Fakt dass es draußen stattfand war ausschlaggebend für die Auswahl des Kurses. Es war rundum eine professionelle Angelegenheit und hat viel Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Viele Menschen in Bewegung zu sehen und gleichzeitig den Vorteil des Kinderwagens als Schlaf- und Guckplatz war für mein Baby schön. Es gab sehr wenige Quengelphasen.

Sonia H. mit Baby Sofia

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre war sehr schön. Die Kinder hatten auch die Chance sich auszutoben.

Das gefällt dem Baby:
Es hat die Bindung zwischen uns gestärt und das Baby konnte aufregende Sachen machen

Claudia K. mit Baby Ida Maxima

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Das gefällt der Mama:
Vorallem hat Kathrin, die Kursleiterin, den Kurs durch ihre offene, nette und motivierende Art zu etwas Besonderem gemacht!!! Durch sie herrscht eine entspannte Stimmung und das Bewegen macht nach ihrer Anleitung Freude, auch wenn es manchmal echt anstrengend wird!

Das gefällt dem Baby:
Ich denke, dass auch sie die entspannte und angenehme Stimmung merkt und genießt! Außerdem mag sie die Rituale zu Beginn und am Ende, wenn sie im Mittelpunkt steht! Und den Gurt findet sie auch super :-)

Lisa M. mit Baby Sofia

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Das gefällt der Mama:
Gut vorbereitete Trainerin, gute Sport Requisiten, gutes Training Programm, nette Trainerin/ mit Trainierende

Das gefällt dem Baby:
Alles

Sophia F. mit Baby Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Angenehme Kursgröße Übungen für den Alltag Freundliche und sympathische Kursleitung

Das gefällt dem Baby:
Erster Kontakt zu Babys in diesem Alter Integrierte Spiele/Übungen mit Baby

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Euskirchen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Euskirchen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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