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Rückbildungskurs Filderstadt

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Sabine B. mit Baby Malin

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Das gefällt der Mama:
Dass das Kind schön in den Sport mit eingebunden ist und so auch beschäftigt ist und nicht nur neben einem liegt.

Das gefällt dem Baby:
Dass es auch immer wieder auf dem Arm dabei sein konnte und. Ich nur rumliegen musste.

Andrea T. mit Baby Jakob

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Das gefällt der Mama:
freundliche, kompetente und zuverlässige Trainerin gute Übungen

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit Mama an der frischen Luft

Carolin F. mit Baby Gabriel

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Das gefällt der Mama:
Wie immer top! War ein sehr schöner Abschluss-Kurs mit Marianne :)

Das gefällt dem Baby:
In dem Alter solangsam auch die anderen Babys ;)

Alina B. mit Baby Marlon

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Das gefällt der Mama:
Im Alltag mit Kind ist es schwer mal was für sich zu tun. So konnte ich beides verbinden und hatte einen festen Termin in der Woche. Die Übungen waren sehr effizient und auch gut umsetzbar. Das einzige, was man ggf. verbessern könnte wäre eine abwechslungsreichere Musikauswahl ;-) Aber das ist Geschmacksache...

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat sich viel bei den anderen Babys abgeschaut und war stets sehr interessiert. Besonders die Lieder zum Spielen in der letzten viertel Stunde waren sehr schön. Apfelstrudel ist unser Gute-Nacht-Ritual geworden :-)

Katharina B. mit Baby Jella

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Das gefällt der Mama:
Grundlegend die Kommunikation und der Austausch mit den anderen Mamas. Aber die Kursleitung von Tessa ist fantastisch. Wie sie einen „abholt“. Klasse

Das gefällt dem Baby:
Natürlich die anderen Babys, aber auch die Übungen zusammen…vorallem der Looping

Dana B. mit Baby Luis

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Das gefällt der Mama:
Kurstrainerin war sehr nett und ist auf alle Fragen und Bedürfnisse eingegangen. Viele verschiedene Übungen die weder langweilig noch zu anstrengend waren.

Das gefällt dem Baby:
Trainerin ging im allgemeinen sehr liebevoll mit den Zwergen um. Hier Mal ein Spielzeug, da eine kleine Unterhaltung. Und die kleinen Streichel/Massagespiele haben ihm super gefallen.

Desiree F. mit Baby Nele

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Das gefällt der Mama:
Es wurde auf Bedürfnisse eingegangen und Evelyn ist eine total sympathische Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
Das Spielzeug und Hugo die Puppe ????????????

Ramona D. mit Baby Katie

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin (Bianca Dittrich) war total nett, die Stunden abwechslungsreich und alles war super organisiert. Zudem hatten wir eine sehr nette Gruppe und die Kinder haben sich untereinander gut verstanden.

Das gefällt dem Baby:
Das gemeinsame Singen und Tanzen, die tollen Spielsachen und die anderen Kinder.

Anne Marie B. mit Baby Paula

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Das gefällt der Mama:
- Interesse an persönlichen Belangen - eingehen auf Erkrankungen, mit gezielt gesonderten Übungen - Freude am Sport wieder entdeckt - Motivation

Das gefällt dem Baby:
- (Mama schwitzen sehen) - mit weiteren Babys Kontakt aufnehmen - Baby Gesang und Spielchen

Svenja J. mit Baby Luca Rio

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Das gefällt der Mama:
Ich finde es super das Kathi immer gute Laune und ein offenes Ohr für uns hat, ob es per WhatsApp oder im Kurs selber ist.

Das gefällt dem Baby:
Durch den Kurs ist Luca eine richtige Wasser Ratte geworden und freut sich immer wenn wir schwimmen fahren. Danke ?? Wir freuen uns schon auf den nächsten Kurs.

Luisa H. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Super nette Trainerin Aufbauende und zunehmend anspruchsvolle Übungen Austausch mit anderen Mamas Sinnvolle Beschäftigung für Mama und Kind

Das gefällt dem Baby:
Neues erleben mit Mama Spielen und Entdecken im Raum Kontakt zu anderen Leuten und Babys

Franziska S. mit Baby Ben Elias

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Das gefällt der Mama:
Sebastian hat uns immer motiviert. Die Übungen waren abwechslungsreich und gut umsetzbar. Die Zeit ging viel zu schnell rum.

Das gefällt dem Baby:
Der Bildschirm und die Spiele. ;)

Sabrina S. mit Baby Katharina

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Das gefällt der Mama:
- Sport gemeinsam mit dem Baby - Super Abwechslung zwischen Angeboten/Einheiten für die Babys und die Mütter - Praktische Tipps und Übungen für den Alltag

Das gefällt dem Baby:
- Bewegungsspiele - Singen - in Kontakt gehen mit den anderen Babys

Ilona S. mit Baby Mathilda

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Das gefällt der Mama:
Gute Stimmung in der Gruppe Nette Kursleitung Zusätzliche Info zu den Übungen

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys treffen und auf der Decke rumkrabbeln :)

Nancy S. mit Baby Louise

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Das gefällt der Mama:
Ich finde das Konzept von fitdankbaby insgesamt sehr toll. Kate macht jede Kursstunde zu einer ganz besonderen & sie ist mit so viel Freude, Liebe & Herz dabei. Die Übungen für Mama & Baby sind sehr abwechslungsreich. Es tut meinen Körper echt gut & ich freue mich immer schon auf die nächste Woche. Dankeschön Kate, für die wundervolle Zeit.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen zur Körperwahrnehmung sowie Kniereiter haben meiner kleiner Louise richtig Spaß gemacht. Wir werden uns auf jeden Fall zur nächsten fitdankbaby Kursrunde anmelden.

Pia S. mit Baby Leah

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Das gefällt der Mama:
Dass ich Sport mit meinen Baby verbinden konnte. Hilfreiche Übungen, die die Rückbildung unterstützen.

Das gefällt dem Baby:
Sport und Spaß/Spiel können hier miteinander verbunden werden und dann auch noch mit Mama - besser geht's nicht :-)

Julia O. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Die Vielfältigkeit, das Ergebnis, die Bekanntschaften

Das gefällt dem Baby:
Die Umgebung, die Bewegung, andere Kinder

Sandra P. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Es ist für jeden etwas dabei: Baby Kleinkind und für mich.

Das gefällt dem Baby:
Musik, Unterhaltung, Nähe zu mir, Abwechslung

Yelda A. mit Baby Alya

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Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit mit dem Baby teilzunehmen fand ich sehr schön.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat sich jedes Mal sehr wohl gefühlt.

Eva L. mit Baby Lenny

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Das gefällt der Mama:
Babys werden mit einbezogen. Kontakt zu anderen Mamas und Babys. Korrektur durch Trainer live vor Ort, damit man die Übungen nicht falsch macht. Fester Termin besiegt den Schweinehund. Es wird auf den Einzelnen eingegangen, wenn bspw. Beeinträchtigungen vorliegen.

Das gefällt dem Baby:
Er wird gern getragen, sodass er es im Gurt gut fand. Aber er spielt auch gerne mit den anderen Babys und das viele Spielzeug fand er auch super (wovon wir dann das ein oder andere für daheim auch nachgekauft haben)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Filderstadt

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Filderstadt werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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