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Rückbildungskurs Frechen

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Susanne K. mit Baby Fiona

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Das gefällt der Mama:
Chrissi war ne super Trainerin, die mich echt motivieren konnte, auch bei Übungen bei denen ich dachte.... boah ne.... Ich würde diesen Kurs jederzeit wieder besuchen und war sehr traurig als er vorbei war

Das gefällt dem Baby:
Fiona fand es super, dass sie endlich mal mit Kindern in ihrem Alter spielen konnte und aufgrund von corona überhaupt mal andere Babies kennen lernen konnte

Elena H. mit Baby Danny

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren vom Schwierigkeitsgrad genau richtig. Nicht zu schwer und nicht zu leicht. Gute Musik.

Das gefällt dem Baby:
Jede Woche neue Spielsachen. Gleicher Ablauf, Rituale.

Anna G. mit Baby Cedrik

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Das gefällt der Mama:
Also die Kursleitung hat mir Mega gut gefallen! Die Übungen waren sehr effektiv, die Gruppengröße ist perfekt und das Engagement.

Das gefällt dem Baby:
Also mein Baby war bei jedem Kurs zufrieden und das ist glaube ich das was zählt.

Melanie B. mit Baby Niklas

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Das gefällt der Mama:
Ichmag die Art, die anderen Frauen. Die übungen. Alles super

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und das spazieren gehen.

Carina E. mit Baby Finja

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Das gefällt der Mama:
Daniela ist eine ganz tolle Trainerin, Es waren super Übungen und hat eine Menge Spass gemacht

Das gefällt dem Baby:
Die abwechslungsreichen Spielideen waren super , Daniela hat sich jede Woche etwas neues für die Zwerge einfallen lassen

Jacqueline W. mit Baby Janosch

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Das gefällt der Mama:
individuelle Übungen, Kontakt zu anderen Mamas

Das gefällt dem Baby:
Viele Spielsachen, Kontakt zu anderen Babys

Kerstin K. mit Baby Amelie

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Das gefällt der Mama:
Einbindung der babies und wie sehr die kleinen willkommen waren

Das gefällt dem Baby:
Übungen in denen gesungen wurde und das Baby "herumgeschleudert" wurde

Nikoleta B. mit Baby Ioanna-Maria

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Das gefällt der Mama:
Das ganz gute und intensive training, die tolle Übungen mit seinem eigenen Gewicht,das tolle klima in der Gruppe,der gute austausch mit anderen mamas und vieles mehr!!!

Das gefällt dem Baby:
Das kennenlernen mit den anderen babys, die tollen Übungen mit der mama und die vielen tolle Spielsachen.

Henriqueta D. mit Baby Lara

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Das gefällt der Mama:
Alles

Das gefällt dem Baby:
Es hat sich wohl gefühlt. Hatte Spielzeug zum Spielen und war glücklich so viel Neues beobachten zu können.

Stina F. mit Baby Robin

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Das gefällt der Mama:
Die super nette und sehr fachlich und kompetente Kursleiterin Sabrina Sommer. Gute Fitnessübungen! Die ich auch gerne für zuhause übernehme.

Das gefällt dem Baby:
Die tollen und neuen Spielideen und Lieder die mein Kind jetzt schon liebt.

Nina S. mit Baby Sophie

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Das gefällt der Mama:
Dass man bei (fast) jedem Wetter motiviert ist mitzumachen, wo man alleine nicht nach draußen gegangen wäre Und natürlich die Motivation beim Training und die netten Gespräche

Das gefällt dem Baby:
Die Zeit an der frischen Luft und der Schlaf ????

Eileen V. mit Baby Leonard

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin und die Atmosphäre und dass man sein Baby mitnehmen kann

Das gefällt dem Baby:
Die angenehme Atmosphäre

Alina A. mit Baby Evin

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Das gefällt der Mama:
Es war sehr schön, man fühlt sich wohl und die Übungen waren super gut

Das gefällt dem Baby:
Meine Baby hat sich immer gefreut ????

Stephanie S. mit Baby Hannah

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Das gefällt der Mama:
Ich fand die Übungen sehr gut, da nicht nur der Körper arbeiten musste sondern auch der Kopf. Zum Teil entstehen auch Freundschaften.

Das gefällt dem Baby:
Das spielen mit den anderen Kindern :-)

Linda K. mit Baby Louisa

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Das gefällt der Mama:
Schöne Stimmung, flexibel wenn man mal zu seinem Kurs nicht kann, geht auch mal ein späterer Kurs, gutes Feedback wenn man etwas mehr auf seinen Körper achten sollte

Das gefällt dem Baby:
Mein Kind liebt die Leiterin. Vom ersten Moment an. Zudem gab es immer tolle Spielideen und auf die Kinder wurde immer toll eingegangen, damit die Mami mal die Übung fertig machen kann

Inga H. mit Baby Fynn

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Das gefällt der Mama:
Die liebe Trainerin und, dass es meinem Sohn Spaß gemacht hat

Das gefällt dem Baby:
Ich denke vor allem die anderen Babys

Jennifer L. mit Baby Helena

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Das gefällt der Mama:
Unsere Trainerin, die kleine Kursgröße und abwechslungsreiches motivierendes Training

Das gefällt dem Baby:
Unsere Trainerin, die kleine Kursgröße und abwechslungsreiches motivierendes Training

Caroline D. mit Baby Lizzi

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kombination aus Sport und Spaß, Fitness und Baby schwimmen

Das gefällt dem Baby:
Sie liebt Wasser und findet Natalie ganz toll.

Annika K. mit Baby Emmi

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Das gefällt der Mama:
Super motivierte und coole Trainerin, ausgewogenes und für jede Mama passendes “Sportlevel”, Online Kurs hervorragend organisiert

Das gefällt dem Baby:
Das “immer dabei sein” ????

Janina L. mit Baby Elif

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin. Sie ist herzlich und sehr gut strukturiert. Man merkt immer, dass sie genau weiß was sie tut. Das Training ist sehr effektiv und mit Plan. Es wurde stets auch auf eigene Bedürfnisse eingegangen und eine Lösung gefunden.

Das gefällt dem Baby:
Die Atmosphäre war sehr angenehm und mit den anderen Babys war es sehr interessant

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Frechen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Frechen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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