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Rückbildungskurs Ganderkesee

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Lisa K. mit Baby Anton

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen, kurzweilig und gute Bespaßung der Kindee

Das gefällt dem Baby:
Die vielen Spielsachen und die Mitmachlieder

Carolin M. mit Baby Mira

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Das gefällt der Mama:
Sehr kompetente Trainerin. Tolle Übungen für Mama und Baby. Sehr abwechslungsreich. Viel Spaß!!

Das gefällt dem Baby:
Schöne Spielideen. Andere Babies kennenlernen. Tolle Tipps für meine Entwicklung.

. mit Baby Anna

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Das gefällt der Mama:
Die Motivation durch die Trainerin Der Krus war anstrengend und hat sich wirklich nach "richtig Sport" angefühlt Gruppengröße war noch ok so, sollte nicht größer sein.

Das gefällt dem Baby:
Am Anfang wurde immer Step mit dem Gurt gemacht. Anna ist dabei oft eingeschlafen, das fand sie schön. Die vorgestellten Lieder habe ich zu Hause oft wiederholt und sie hat gefallen an ihnen Gefunden - das waren gute Anregungen. Die anderen Babies und Mütter zu beobachten hat ihr auch gut gefallen.

Larissa R. mit Baby Carlo

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Das gefällt der Mama:
Basti ist super auf uns eingegangen, hat uns verbessert wenn wir die Übungen falsch ausgeführt haben, was ich sehr gut finde. Die Atmosphäre war toll und locker aufgrund seiner lockeren herzlichen Art!

Das gefällt dem Baby:
Alles lief ohne Druck ab. Baby und Mama haben sich sehr wohl gefühlt

Kathrin R. mit Baby Torin

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Das gefällt der Mama:
Andere Mamas Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys

Jasmin P. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Ich fand es super das alles sehr genau erklärt wurde vor allem auch was das Thema Rektusdiastase ist.

Das gefällt dem Baby:
Es war sehr schön das auch im Rückbildungskurs die Babys mit einbezogen wurden.

Stefan G. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Nette und fitte Trainerin Ausgewogene Einheiten

Das gefällt dem Baby:
Spielzeug - andere Babys - Bewegung und Integration in Übungen

Stephanie H. mit Baby Antonia Lore

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war super, sehr motivierend, immer fröhlich, ist auf jeden eingegangen. Hat auf uns geachtet. Toll war auch, dass man jeden Termin flexibel nachholen kann. Einbindung der Babys super. Anstrengung hoch, aber gut so.

Das gefällt dem Baby:
Spielen können, mit einbezogen werden.

Jessica M. mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin, das Programm, das Equipment man muss nichts selbst mitbringen außer Handtuch und Wasser

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Leuten Musik, Spielmöglichkeiten

Anna-Lena B. mit Baby Amelie

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Das gefällt der Mama:
Eine tolle Mischung aus Sportübungen und Übungen für das Baby. Ich habe durch den Kurs abgenommen und fühle mich fitter.

Das gefällt dem Baby:
Meiner einjährigen Tochter hat das viele neue Spielzeug gut gefallen. Außerdem fand sie die Kniereiter toll und möchte diese auch zu Hause immer wieder machen.

Jessica T. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Dass das Baby mit eingebunden wird, viele Übungen mit Baby sind,, Übungen sind auch zu Hause machbar, die gesamte Atmosphäre, Motivation und Spaß werden verbunden - nächster Kurs bei Eva ist gebucht ????

Das gefällt dem Baby:
Das Tanzen und aufwärmen im Gurt, die Übungen bei denen sie mit eingebunden wird, das Singen, das kennen lernen von anderen Babys ????

Anna H. mit Baby Lielle

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Das gefällt der Mama:
Mir hat es gut gefallen, dass das Training sehr effektiv war. Das habe ich so nicht erwartet. Ich hatte fast jedes Mal Muskelkater am nächsten Tag und konnte stolz auf mich sein :-)

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby gefielen am die vielen abwechslungsreichen Spielmöglichkeiten und die Lieder zwischendurch.

Nicole W. mit Baby Enzo

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Das gefällt der Mama:
Gemeinsame sportliche Aktivitäten in kombi mit kind sind super und machen spass. Wir besuchen sehr gern die Kurse.

Das gefällt dem Baby:
Kinderlieder in kombi mit Bewegungen

Nadia D. mit Baby Alba Leonor

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Das gefällt der Mama:
Man hat Spaß mit den Kurs und Carina beschreib sehr gut die Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Die Umgebung

Sabrina G. mit Baby Sende Uns Bitte Name Und Geburtstag Deines Babys

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Das gefällt der Mama:
Es wurde alles sehr ausführlich und verständlich erklärt. Dies war mein zweiter Rückbildungskurs und ich habe hier noch viel neues gelernt.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder zwischen den Übungen fand mein Kleiner super.

Melanie F. mit Baby Maya

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Das gefällt der Mama:
Das zusammen treffen mit anderen Müttern und ihren Babys und diese Leichtigkeit am Sport, weil es Spaß macht ein Teil eures Teams zu sein ????

Das gefällt dem Baby:
Das Zusammensein mit anderen Babys und das spielen mit verschiedenen Dingen. Besonders Tücher gefallen der Maya gut ????

Franziska S. mit Baby Carl

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Das gefällt der Mama:
Die lockere und aufgeschlossene Stimmung.

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder.

Laura V. mit Baby Ylvie

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Das gefällt der Mama:
Das miteinander und die Hilfe beim zurückbilden!

Das gefällt dem Baby:
Spielutensilien und Lieder

Pauline T. mit Baby Tilda

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Das gefällt der Mama:
Immer wieder schön, es macht so viel Spaß mit den anderen Mamas und Babys/Kleinkindern zu sporteln ;) Unsere Trainerin Katrin motiviert und bringt so viel Abwechslung in den Kurs. Eine absolute Empfehlung an alle Mama's :)

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit den anderen, dass gemeinsame Spielen und Entdecken und das Einbeziehen in Übungen.

Denise F. mit Baby Julia

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Das gefällt der Mama:
Das individuelle auf uns eingegangen ist

Das gefällt dem Baby:
Das sie dabei sein konnte

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Ganderkesee

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Ganderkesee werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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