add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Georgsmarienhütte

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Svenja P. mit Baby Enno

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr abwechslungsreiches effektives Programm

Das gefällt dem Baby:
Kleine Runde mit diversem Spielzeug, tollen Liedern und eine liebevolle Mitbetreuung durch die Kursleiterin

Juana K. mit Baby Rieka

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind fordernd und bringen wirklich etwas für die Fitness. Gleichzeitig ist es gut umsetzbar, weil das Baby "mitbespaßt" wird.

Das gefällt dem Baby:
Immer wieder zwischendrin Zeit mit Mutti zu haben, weil sie das Alleine-Spielen während der Sporteinheiten dadurch gut durchgehalten hat.

Sarah S. mit Baby Minna

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kleinen werden super in den Kurs integriert. Nach der Schwangerschaft wird man wieder richtig fit.

Das gefällt dem Baby:
Frei entscheiden zu können, ob sie Sport mit Mama machen oder entdecken mit den anderen Kids.

Theresa N. mit Baby Leo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
-Gute Laune direkt am frühen Morgen -immer gut gelaunte und freundliche Trainerin -abwechslungsreiches Programm -mein Kind hatte Spaß und hat sich schnell ans Wasser gewöhnt

Das gefällt dem Baby:
-spielerische Integration ins Training -Lieder singen -Spaß im Wasser -Kathi

Tabea K. mit Baby Oskar

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Liebe Chrissi, wie immer deine gute Laune und die vielen Übungen, die immer wieder überraschend zeigen wo es im eigenen Körper Muskeln gibt ;). Danke auch für die vielen Infos und Tips. Es macht immer wieder Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Oskar findet es langsam immer spannender mit den anderen Kindern. Anderes Spielzeug ist natürlich ein Hit :).

Patricia B. mit Baby Raphaela

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle, motivierende Trainerin die mit viel Spaß und Engagement den Kurs leitet

Das gefällt dem Baby:
Es gibt mit den sportelnden Mamis immer was zu sehen und der Kontakt zu anderen Kindern

Josephin D. mit Baby Julian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
- angepasste Übungen - aufschlussreiche Erklärungen zu Rückbildungsthemen - man hatte Spaß dabei - stetiger Austausch untereinander - hohe Fachkompetenz der Trainerin Im Allgemeinen ist zu sagen, dass der Rückbildungskurs aufjedenfall zu empfehlen ist und einem selbst das verlorene Körpergefühl, durch gezielt angepasste Übungen und aufschlussreiche Gespräche, wieder zurück gibt. VIELEN DANK DAFÜR!

Das gefällt dem Baby:
- spielerische Ideen zur Unterhaltung - flexibilität - die Liebevolle Art und Weise der Trainerin Hier ist zu sagen, dass sie super auf die Babys eingegangen ist und zwischendurch die Unruhen klar erkannt hat und spielerische Ideen mit eingebracht hat, um die Babys mal wieder zu unterhalten. Wir konnten schöne Spiele und Lieder für zu Hause mitnehmen. VIELEN LIEBEN DANK DAFÜR!

Irena G. mit Baby Fritz Henning

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die effizienten und sehr abwechselungsreichen Übungen und die angenehme Atmosphäre. Dajana ist nicht nur super vorbereitet, sie hat auch das Wohl aller im Blick. Sie kümmert sich sogar noch nebenbei um die Babys und Kinder, damit die Mamas ihre Übungen machen können - einfach toll!

Das gefällt dem Baby:
Dass er andere Babys kennenlernen konnte und sich frei im Raum bewegen konnte, um diesen zu entdecken.

Christina S. mit Baby Hannah

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Alles

Das gefällt dem Baby:
Die vielen Lieder und Kontakt mit anderen Babies.

Mariya W. mit Baby Alexander

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerinnen, guter Trainingsaufbau.

Das gefällt dem Baby:
Viel Interaktion mit anderen Babys.

Lisa S. mit Baby Livia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Gutes Tempo, abwechslungsreiche Übungen, gute Stimmung, nette trainerin

Das gefällt dem Baby:
Es wurde schön auf die babys eingegangen, viel Spielsachen, kinderfreundliche Übungen, zwischendurch Kinderlieder mit Einbringung der babys

Claudia L. mit Baby Ida

Titel linie

Das gefällt der Mama:
- Übungen sind sehr effektiv & abwechslungsreich - sehr persönliches, nettes Miteinander, - es wird auf jeden individuell eingegangen

Das gefällt dem Baby:
- der Kontakt zu anderen Kindern - Lieder u Spiele zwischendurch

Tina L. mit Baby Jakob

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren perfekt auf die Rückbildung nach der Geburt abgestimmt, gut erklärt und abwechslungsreich. Die Kursleiterin ist sehr kompetent, motivierend und geht individuell auf jede Teilnehmerin ein. Ich fühle mich nach dem Kurs deutlich gestärkt und fitter – körperlich wie auch mental. Sehr empfehlenswert für alle frischgebackenen Mamas, die etwas für sich und ihre Gesundheit tun möchten!

Das gefällt dem Baby:
Besonders toll fand ich, dass immer kleine Lieder und Bewegungsspiele für die Babys eingebaut wurden – so macht es nicht nur den Mamas, sondern auch den Kleinen richtig Spaß.

Jana S. mit Baby Ella

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Agnes hat den Kurs sooooo toll gemacht. Man durfte immer in seinem eigenen Tempo mitmachen und wurde trotzdem gepuscht! Durch ihre liebevolle, herzliche Art, hat man sich zu jeder Zeit wohlgefühlt und es war, trotz teils anstrengender Fitness, immer eine so gemütliche, vertraute Stimmung und Atmosphäre. Auch zur Entwicklung der Babys konnte sie vielen Kursteilnehmerinnen wertvolle Ratschläge mit auf den Weg geben. Es war rundum perfekt und wir werden definitiv weiter machen ????????

Das gefällt dem Baby:
Die perfekte Mischung aus körperlicher Nähe, schöner Lieder und leichter Massagen, sowie Belustigung durch die über oder vor dem Baby turnenden Mama ???? die Bedürfnisse der Babys standen immer an erster Stelle!

Nina H. mit Baby Matti

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Gute Erklärung der Übungen, Korrektur bei Fehlern, spontane Anpassung der Übungen an die aktuellen Gegebenheiten, sehr abwechslungsreich, herzliche Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Musik und Bewegung, unterschiedliche Spielmaterialien

Felicitas v. mit Baby Lætitia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Kurs wird Kind und Mama/Papa gerecht. Zwei Fliegen mit einer Klappe ! Gutes fitnesslevel

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder, beobachten von Mami, tolle Spiele

Vera S. mit Baby Lena

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die liebevolle Art und super angeleiteten Übungen finde ich toll und der mix aus allem ist wunderbar

Das gefällt dem Baby:
Die Zeit im Gurt hat ihr besonders gefallen, doch auch die Aktivierung der Kinder mit Liedern war super.

Ayce M. mit Baby Miray

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Neue Bekanntschaften tolle Gespräche mit Verbindung zum sport Super hilfereiche alltagstipps bezüglich beckenboden und baby

Das gefällt dem Baby:
Spielerische Begleitung

Anna H. mit Baby Emilia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
-Effektives Training - Einbindung der Babys - super nette Trainerin, die einen trotzdem motivieren kann

Das gefällt dem Baby:
- Gleichaltrige Babys kennenlernen - altersgerechte Übungen mit Kind

Monielle P. mit Baby Melina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das ist nun schon mein vierter Kurs und man hat einfach immer noch jedes Mal Spaß! Danke Liebe Jessica das du uns immer wieder ein Lächeln beim Sport auf die Lippen zauberst ????????

Das gefällt dem Baby:
Die kleinen können sich frei bewegen, austesten und spielen. Und wenn doch mal gemeckert wird, springt Jessica auch gerne zur ein und spielt mit den kleinen ????????

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Georgsmarienhütte

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Georgsmarienhütte werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-GEORGSMARIENHUETTE

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add