add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Georgsmarienhütte

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Kai W. mit Baby Carl Neo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Schöne Übungen Gut angeleitet Lustige Runde (Teilnehmer und Trainerin) Guter Wechsel in den Übungen

Das gefällt dem Baby:
???????????? Sein Papa hat sehr viel gelacht

Marie O. mit Baby Elisar

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Alles top top top !!!!:)

Das gefällt dem Baby:
Die tolle gemeinsame Zeit :)

Meryem A. mit Baby Atilla Dervi?

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es war eine ruhige und entspannende Atmosphäre. Die Cornelia ist eine super Trainerin. Sie gestaltet den Rüvkbildungskurs so, damit jedermann mitmachen kann. Die Übungen ähneln Pilates, auf die richtige Atmung wird auch sehr Wert gelegt.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte Spielzeuge zur Beschäftigung und konnte sich frei im Kurs bewegen. Schöner Trainingsraum.

Laura-Li L. mit Baby Olivia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Sport und Spiel mit Babys

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele und Lieder, gerne noch mehr davon

Lena . mit Baby Kian Und Levin

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Netter Kontakt. Gute Übungen. Super Motivation.

Das gefällt dem Baby:
Neue Eindrücke

Agnes K. mit Baby Hannes

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Allerbeste Trainerin mit dem besten Co-Trainer Nero ??

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und die Babyspiele

Julia G. mit Baby Hilda

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es war immer ein toller Mittwochmorgen, voller variierender Übungen und wahnsinnig toller Motivation ;)

Das gefällt dem Baby:
Hat immer geschlafen ;)

Tracy Jennifer L. mit Baby Marie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Trainerin hat uns super motiviert und hat so viel Freude dabei ausgestrahlt und uns damit angesteckt.

Das gefällt dem Baby:
Der nahe Kontakt zu Mama und zu den anderen Kindern.

Linda L. mit Baby Jannis

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mein Mann war von dem ganzen Ablauf total begeistert. Auch von der positiven Stimmung in der ganzen Truppe und von der Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Babys ;-) Endlich nach der langen Coronazeit

Julia B. mit Baby Marlon

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung von Baby und Mama Übungen

Das gefällt dem Baby:
den Kontakt zu den anderen Babys, das Spielzeug, das es zu Hause nicht gibt, das Singen

Carina S. mit Baby Lilly

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Herausfordende tolle Übungen, superfreundliche Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Die kleinen Spiele zwischendurch

Katharina H. mit Baby Paul

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Liebe Betreuung der Kids und achtsamer Kurs

Das gefällt dem Baby:
Die Seifenblasen :)

Christin N. mit Baby Marie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Abwechslung zwischen eigenem Sport und Bewegungsliedern mit den Babys war super. Ich habe mich im Kurs sehr wohl gefühlt. Die einzelnen Übungen wurden von der Kursleiterin verbessert.

Das gefällt dem Baby:
Die Fülle an Spielangeboten. Sport auf Mamas Arm :-)

Marie W. mit Baby Ella Johanna

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Einfach ein super Sportprogramm für Mamas und viel Spiel und Spaß für Kind und Mama. Trainerin Bianca Dittrich hatte immer tolle Ideen für groß und klein.

Das gefällt dem Baby:
Vorallem die vielen Spielsachen und tollen Lieder und Bewegubgsspiele zwischendurch. Auch Begrüßungslied für die Kinder war immer sehr schön. Und zum Abschluss immer eine kleine Überraschung. Es war einfach super schön, deshalb war es auch schon meine 3. Kursanmeldung und freuen uns auf nächstes Jahr. Vielleicht nochmal ein maxi Kurs oder Kids Kurs.

Sandra S. mit Baby Lea

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind gut gerade für den beckenboden sehr hilfreich hat Spaß gemacht nur schade das alles nur online stattfand

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby haben vorallem die Übungen gefallen wo die Babys auf dem Arm waren und sich bewegt wurde zb getanzt .

Mareike V. mit Baby Marleen

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Magda ist einfach die Beste! Sie motiviert, hat immer gute Laune und Spaß beim Sport - das steckt an. Die Übungen sind super und effektiv und mit der tollen Musik kommt immer gute Laune auf.

Das gefällt dem Baby:
Es war nicht gut, es war super gut! Freue mich auf den nächsten Kurs

Leoni S. mit Baby Bo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mir hat besonders gut gefallen, dass ich endlich mal wieder etwas für mich tun konnte, ohne mein Baby abgeben zu müssen. Der Kurs ist wirklich durchdacht: Die Übungen sind effektiv, machen Spaß und sind genau auf die Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt. Ich habe gemerkt, wie mein Körper wieder kräftiger wird – vor allem Rücken, Beckenboden und Bauch.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby fand es toll, mitten im Geschehen zu sein. Ob in der Trage beim Workout oder bei den kleinen Spiel- und Bewegungseinheiten zwischendurch – es wurde viel gelacht, gestrampelt und entdeckt. Besonders die Lieder und Reime waren jedes Mal ein Highlight.

Emelie G. mit Baby Nicolae

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die offene, angenehme und animierende Atmosphäre.

Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft und die stressfreie, auf Babies angepasste Stunde.

Sabrina M. mit Baby Leo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle und kompetente Kursleitung durch Cassandra. Individuelle Tipps zur Durchführung der Übungen. Habe mich zu jeder Zeit in unserer Gruppe wohl und gut aufgehoben gefühlt. Freue mich auf den Folgekurs.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen die wir gemeinsam machen konnten.

Nathalie D. mit Baby Joscha

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Leiterin! Die Integration von Sport mit Kind und die abwechslungsreiche Musik :)

Das gefällt dem Baby:
Die Musik, große Bewegungen, bei den Übungen andere Perspektiven einnehmen können

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Georgsmarienhütte

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Georgsmarienhütte werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-GEORGSMARIENHUETTE

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add