add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Goch

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Vera G. mit Baby Isabel

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Annika ist eine super liebe Trainerin, die alles sehr gut erklärt und zeigt. Die Übungen waren super und es gab auch immer Variationen (leicht oder schwer).

Das gefällt dem Baby:
Meine Kleine konnte sich richtig austoben und hatte viel Freude an dem vielen Spielzeug. Dass die Babies mit Liedern und Spielen einbezogen wurden, hat mir auch gefallen.

Katrin F. mit Baby Larissa

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die tolle Kursleiterin. Die Kombination aus er Robicübungen und wie auch das Baby mit eingebunden wird

Das gefällt dem Baby:
Ja mein Baby genießt es ganz besonders zu zu schauen dass da was los ist das ist schön bunt ist dass es dabei sein darf und dass es nicht zu hektisch zugeht und man auch danach noch Zeit hat in Ruhe zu stillen oder ein Fläschchen zu geben

Carolin P. mit Baby Henri

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Dass auf Wünsche eingegangen wird, die Babys so toll eingebunden werden und so viel Rücksicht genommen wird

Das gefällt dem Baby:
Die Zeiten im Gurt, die Lieder für die Babys und die tolle Atmosphäre

Katja P. mit Baby Tim

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Pamela ist eine super Trainerin und so einfühlsam mit den Kindern.

Das gefällt dem Baby:
Die tollen Lieder und die vielen Spielsachen. Pamela kümmert sich um die Kleinen, damit wir die Übungen gut mitmachen können.

Tanja K. mit Baby Sophia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Eigentlich alles ????

Das gefällt dem Baby:
Ich denke die anderen Babys und das sie viel zu sehen bekommt.

Lena Sophie H. mit Baby Frieda Theresia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Kursstunden, in denen man richtig Lust bekommt sich zu bewegen und etwas für seinen Körper zu tun.

Das gefällt dem Baby:
Das Startlied und das es immer wieder tolle Elemente nur für die Kleinen gibt. Außerdem das integrieren in die verschiedenen Übungen

Katharina K. mit Baby Kilian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Gemeinsam den RICHTIGEN Sport nach der Schwangerschaft zu machen. Im Vergleich zur langweiligen Rückbildung ist fit dank Baby ein modernes Konzept mit Übungen die auch durchaus Muskelkater mit sich bringen können (was sehr gut ist)! Elena hat einen super Job gemacht und jede Stunde verflog richtig.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys treffen ! Sport an der frischen Luft! Das bewegungslied „Apfelstrudel“

Jessica B. mit Baby Moritz

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Kind war sehr gut einbezogen

Das gefällt dem Baby:
War beschäftigt und hatte Kontakt zu weiteren Babys

Linda D. mit Baby Nick

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Rückbildungskurs war ein schöner Einstieg um jetzt wieder mehr in meine Sport-Routine zurückzufinden. Außerdem machen die Kurse bei Ramona richtig viel Spaß und man kann sich und seinem Körper dabei auch noch etwas Gutes tun.

Das gefällt dem Baby:
Sport und Spielen mit Mama

Sabine W. mit Baby Macy

Titel linie

Das gefällt der Mama:
- die Trainerin ist sehr nett - der Austausch mit den anderen Mamis - die Übungen mit und ohne Baby - mal unter andere Leute kommen - die Musik

Das gefällt dem Baby:
- Übungen mit dem Baby - die Musik - andere Babies kennen lernen Die Spielsachen

Katrin L. mit Baby Matteo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Aufgrund der geringen Teilnehmerzahl konnte ich leider nur schnuppern. Es war super und ich konnte endlich aktiv werden.

Das gefällt dem Baby:
Auf jeden Fall hat mein Liebling gut geschlafen danach. Bin gespannt auf den nächsten kurs

Ulrike L. mit Baby Maximilian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Interaktion mit dem Baby. Baby und Mama haben beide große Freude an dem Kurs. Ein schönes, gemeinschaftliches Erlebnis, das beiden Spaß macht. Das Auspowern.

Das gefällt dem Baby:
Dass Mama so tolle Sachen mit mir gemacht hat. Loopings etc... toll! Und ich mag es, gemeinsam mit Mama Sport zu machen! Und wenn Mama über mir turnt, sieht das sehr witzig aus!

Bettina K. mit Baby Elisa

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Abwechslung für Mama und Kind

Das gefällt dem Baby:
Bewegung und andere Babys

Sandra C. mit Baby Mia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Motivierende Trainerin, gute und machbare, aber auch anstrengende Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder... Ich habe vorher noch nie so mit ihr gesungen und dabei Bewegungen gemacht. Sie findet das toll.

Pia P. mit Baby Eloise

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Dass es schön anstrengend ist und ich endlich wieder das Gefühl habe, was zu tun. Und dass die Kursleitung genau weiß was sie tut und jede Teilnehmerin im Blick hat

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby wird gerne hochgehoben und geschaukelt, dabei quietscht sie vor Freude

Christina M. mit Baby Magnus

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super Übungen um wieder kräftiger zu werden.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby liebt die Spielsachen und das Krabbeln mit anderen Babys, natürlich auch die lustigen Lieder zum Mitspringen.

Sarahké J. mit Baby Moritz

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kursleitung ist total empathisch, engagiert und hat abwechslungsreiche Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Das er mit anderen Kindern spielen darf und mit in die Übungen eingebunden wird.

Anne F. mit Baby Anton Und Oskar

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Gute Gemeinschaft unf gute Anleitung

Das gefällt dem Baby:
Meine Jungs mögen es sehr gern draußen, und falls es nötig war konnten Übungen mit Kind durchgeführt werden

Yao D. mit Baby Marie-Louisa

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Kursleiterin ist sehr kompetent.

Das gefällt dem Baby:
Schöner Raum, gute Stimmung, tolle Übungen!

Josefine B. mit Baby Lina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
lockere, entspannte Atmosphäre gepaart mit Sport und Spaß für Baby und Mami

Das gefällt dem Baby:
Spielzeug, andere Babys :-)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Goch

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Goch werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-GOCH

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add