add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Grefrath

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Julia D. mit Baby Moritz

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Jasmin ist eine sehr gute und liebe Trainerin. Die Übungen waren effektiv und das Zusatzgewicht durchs Baby wurde perfekt genutzt. Ich kann es zu 100% weiterempfehlen. :)

Das gefällt dem Baby:
Mein Moritz war in jeder Stunde sehr glücklich, er hat viel gelacht und fand die Übungen bei Mama auch toll. Außerdem war die Musik super und das Tanzen dazu hat auch sehr viel Spaß gemacht.

Julia B. mit Baby unbekannt

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es ist egal. Auf welchem Fitness Level man ist Nadine versucht die Übungen immer darauf anzupassen.ich hab mich immer sehr wohl gefühlt

Das gefällt dem Baby:
Die Gesellschaft von andern Babys

Jana R. mit Baby Justus

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das abwechslungsreiche Programm. Für mein Fitnesslevel genau richtig. Praktisch, dass man Sport mit baby machen kann.

Das gefällt dem Baby:
Abwechslungsreiches Programm, immer mit eingebunden, Kontakt zu anderen Babys

Michaela S. mit Baby Julian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Unsere Kursleiterin Erin war so kompetent und lieb... es hat wahnsinnig Spaß gemacht!

Das gefällt dem Baby:
Alles ????

Merle R. mit Baby Paul

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Dozentin, damit steht und fällt alles mit ihrer lieben und verständnisvollen Art, sieh ging immer total individuell und wertschätzend auf Mama und Baby ein

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys, das neue Umfeld mit tollen Liedern und Spielen

Melanie K. mit Baby Amira

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Alexa ist super! Es hat mir auch im dritten Kurs in Folge immer Spaß gemacht und es waren immer neue Übungen. Es war nie langweilig und hat mich immer im richtigen Maße gefordert.

Das gefällt dem Baby:
Es wird immer auf die Bedürfnisse der einzelnen Kinder eingegangen. Wenn es nicht mitmachen möchte krabbelt es einfach rum oder Alexa hilft mal kurz aus und nimmt das Baby damit die Mama die Übung zu Ende machen kann. Einfach super.

Sylvia S. mit Baby Jakob

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen, tolle motivierende Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Frischluft und immer was zu gucken :-)

Kristina W. mit Baby Charlotte

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Bewegung zusammen mit dem Baby, Austausch mit anderen Müttern

Das gefällt dem Baby:
Die "schnellen" Bewegungen, also Kniebeuge, das Lied mit den Uhren

Judith B. mit Baby Thalea

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Bewegung in der Gruppe.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Babys und die Babyspiele.

Lisa T. mit Baby Emil

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das Training an der frischen Luft hat total Spaß gemacht. Man hat sein Baby dabei und lernt andere Mütter kennen mit denen man sich austauschen kann.

Das gefällt dem Baby:
Die Sporteinheiten an der frischen Luft, schlafen können aber auch andere Babys treffen.

Mandy A. mit Baby Luca

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich konnte mich richtig auspowern und mein Kind war beschäftigt. Zudem lernt man nette andere Muttis kennen.

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele, Kniereiter etc. Besonders das Abschlusslied Apfelstrudel fand er Klasse.

Elena H. mit Baby Nils

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Aufbau des Kurses, super Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Unter anderen Babys zu sein und Kontakte zu knüpfen

Nadja U. mit Baby Felix

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mir gefällt die Möglichkeit, trotz Baby Sport zu treiben (im Fitnessstudio ist das so ja nicht möglich) und vorallem auch der Kontakt zu anderen Mamas.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Sohn hat es gefallen, von Mama herumgeschaukelt zu werden und die anderen Kinder waren ein zusätzlicher Anreiz sich (noch im kleinen Rahmen) von Mama fortzubewegen und sich fremdes Spielzeug zu "leihen".

Janine P. mit Baby Milan

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolles Angebot für die Babys, während man selber Sport macht.

Das gefällt dem Baby:
Am besten die gemeinsamen Spiele mit Mama und das wechselnde Angebot an Spielzeug.

Jessica L. mit Baby Levi

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mir hat an dem Kidskurs, so wie bei jedem anderen Kurs von Tinna gefallen, dass sowohl ich als auch mein Kind Spaß hatten. Während die Mamas sporteln, sind die Kids beschäftigt mit wechselnden Spielideen. Tinnas Know-How ist einfach toll und jeder wird abgeholt, wo er sich gerade befindet. Muskelkater ist vorprogrammiert.

Das gefällt dem Baby:
Der Parcour am Ende, der jedesmal anders war. Man kann jedesmal soviel erkunden und aufprobieren. Tinna ist immer für uns da und kümmert sich toll um uns.

Nancy J. mit Baby Matheo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es herrscht eine super Gruppendynamik und wir haben immer rießig Spaß zusammen.

Das gefällt dem Baby:
Das Apfelstrudel backen und seit neuesten hat Mami einen Ohrwurm vom Kamel welches durch die Wüste reitet. ????

Franziska B. mit Baby Thea

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung, die Kurzweiligkeit und die Kursleitung

Das gefällt dem Baby:
Die Action :)

Sina H. mit Baby Zoe Malou

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Alles war super und hat Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Ebenfalls alles :)

Isabell K. mit Baby Nick

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super tolle Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys.

Diana W. mit Baby Palina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolles, effektives Training, wobei auch individuell auf jeden eingegangen wurde. Meiner Tochter hat es auch riesigen Spaß gemacht. Sie liebt es. Tolles Konzept und Claudia ist eine super Trainerin! Ich habe gemerkt, dass es mir und vor allem meinem Beckenboden sehr geholfen hat.

Das gefällt dem Baby:
Sie liebt tanzen mit mir sowieso, darum war das genau der richtige Kurs für uns. Das Einbeziehen der Babys in die Sportübungen ist ein super Konzept, sowie die Bewegungslieder für die Babys. Ebenso der Kontakt zu anderen Babys ist toll für meine Tochter.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Grefrath

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Grefrath werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-GREFRATH

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add