add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Grefrath

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Lisa E. mit Baby Finn

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich bin dankbar, dass es Kurse, wie diese gibt. Marleen war nicht nur eine tolle Trainierin, sondern auch große Unterstützung für uns Mamas und Babys. Ihre Tipps und Anregungen waren sehr hilfreich und man fühlte sich immer motiviert weiterzumachen. Es war sowohl für mich als auch für meinen Sohn immer eine liebevolle und unterstützende Atmosphäre, die Marleen mit ihrem Engagement geschaffen hat. Die Anleitungen waren super und man merkt, dass sie mit Herz dabei ist.

Das gefällt dem Baby:
Die Mischung aus Kinderbespaßung mit tollen Liedern und auch Tänzen waren eine schöne Abwechslung zum Training. Ich bin mir sicher, dass es allen Babys sehr viel Spaß gemacht hat.

Veronique M. mit Baby Emma

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mir gefällt sehr das Ambiente und die Idee daran mit seinem Baby gemeinsam Sport zu machen. Ich habe mich direkt für weitere Kurse angemeldet :)!

Das gefällt dem Baby:
Meiner kleinen gefällt sehr, dass ich mich vor ihr bewege und, dass sie andere Babys sieht und Frauen, die rum hampeln :)

Christina L. mit Baby Ella

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mix aus Fitness für mich und mein Baby, Selina hat es richtig toll gemacht und immer ein Lächeln geschenkt.

Das gefällt dem Baby:
Neue Kinderlieder zum mitmachen.

Kathrin H. mit Baby Noah

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es war einfach schön wie die Kinder spielen können und man nebenher seine Übungen machen kann.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Kind hat es sehr gut gefallen. Sobald wir in die Halle kamen hat er gestrahlt. Besonders den "Parkour" fand er sehr toll!

Isabelle S. mit Baby Leno

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sahra macht das super!

Das gefällt dem Baby:
Flirten mit Sahra :-D

Esra S. mit Baby Leon Deniz

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Vielfältigkeit der Übungen, Steigerung des Schwierigkeitsgrades und das Einbeziehen der Babys ??

Das gefällt dem Baby:
Gemeinsame Stunde mit anderen Babys

Juliana K. mit Baby Theo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Gemeinschaft und das Programm für Mutter und Kind

Das gefällt dem Baby:
Die Freunde wieder zu sehen und die Tanzspiele

Christine A. mit Baby Livia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Nette Runde Gute Stimmung Und super Übungen mit Abwechslung und Steigerung

Das gefällt dem Baby:
Spielsachen, Musik

Saskia D. mit Baby Paula

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit, das Baby mit zum Sport zu bringen und sich keine Gedanken um eine Betreuung zu machen, hat mir an fit dank baby besonders gut gefallen. Die Trainerin und dir Atmosphäre in der Gruppe waren ebenfalls toll.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat besonders gut gefallen, dass es mit anderen Kindern spielen konnte und bei Bedarf trotzdem jederzeit zur Mama zum Kuscheln oder Trinken kommen durfte.

Tina J. mit Baby Malina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die nützlichen Informationen und Anleitungen zu einem schonenden Umgang mit dem weibliche Körper. Die Übungen mit Baby und fürs Baby

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und Übungen und natürlich das ganze drum und dran

Madelaine M. mit Baby Milan

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sabine ist sehr nett und macht das super. Die Übungen waren hilfreich und haben Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Das es mit einbezogen wir in die Übungen und mit anderen Babys spielen kann und lernen kann.

Yvonne B. mit Baby Laura

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super abwechslungsreiche Kursstunden!

Das gefällt dem Baby:
Die Mitmachlieder waren dieses Mal besonders toll.

Jasmin N. mit Baby Lina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleitung. Training macht sehr viel Spaß und ich kann mein Kind mitbringen.

Das gefällt dem Baby:
Treffen mit den anderen Kindern und die Spielsachen

Andela A. mit Baby Theo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Atmosphäre, man wurde so toll begleitet und hat viel mitnehmen können - auch für den Alltag :)

Das gefällt dem Baby:
Viele Spielsachen & der Apfelstrudel

Rebecca H. mit Baby Thies

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das Konzept Sport mit größerem Kind war toll!

Das gefällt dem Baby:
Thies hatte viel Spaß an der Gesellschaft der anderen Kinder und den Aktivitäten

Tina D. mit Baby Tilda

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das war unser 2. Kurs und wieder mal total schön. Vor allem das Weihnachtsspezial mit toller Musik und abwechslungsreichen Übungen hat super Spaß gemacht! Nächster Kurs ist schon gebucht

Das gefällt dem Baby:
Musik in Verbindung mit Mama und anderen Kindern findet sie richtig spannend. Sie lacht viel da sie toll mit einbezogen wird !

Ve A. mit Baby Titus

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die herzliche Art wie Dina den Kurs macht und uns trotzdem sehr zum schwitzen bringt

Das gefällt dem Baby:
Das dabei sein und die anderen kinder

Katharina B. mit Baby Anna-Marie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Alles war perfekt von der kursleitung über die teilnehmer hat Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Apfelstrudel und fit dank baby lied (gehirnwäsche spaß)

Kathrin S. mit Baby Mats

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Regelmäßig Sport, abgestimmt auf Zeit nach Geburt, an Babys gedacht, schon 5. Teilnahme beim zweiten Kind

Das gefällt dem Baby:
Lieder

Maresa H. mit Baby Ruben

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Schöne Atmosphäre, gute Laune, schöne Übungen mit dem Baby

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit Mama andere Babies

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Grefrath

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Grefrath werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-GREFRATH

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add