add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Gröbenzell

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Regina G. mit Baby Leander

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Auswahl der Übungen, Aufbau der Stunde

Das gefällt dem Baby:
Die Mitmachlieder. Durch die online Durchführung etqas schwierig fürs Baby

Kristin J. mit Baby Milo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
1x in der Woche Sport, ohne sich überlegen zu müssen, wie das Baby in der Zeit betreut wird; eine super Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Rumblödeln mit Mama während Mama sich fit hält

Kristina K. mit Baby Lio

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Gute Übungen und abgestimmt auf junge Mamas, Einbezug der Babies

Das gefällt dem Baby:
Kinderlieder, treffen von anderen Babies

Michelle L. mit Baby Silas

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Babyschwimmen und Aquafitness für die Mama.

Das gefällt dem Baby:
Silas findet die Spiele und Lieder immer ganz toll

Juliane F. mit Baby Rosa

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die netten Mamis. Die super tolle Trainerin . Die gute Laune . Man kann sich super austauschen.

Das gefällt dem Baby:
Die Zeit mit den anderen Babys und das tolle Singen und Spielen zusammen.

Alexandra S. mit Baby Jakob

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die wunderbare sportliche Abwechslung und der angenehme Austausch mit den anderen Muttis.

Das gefällt dem Baby:
Die Möglichkeit dabei zu sein und mitmachen zu können.

Christina K. mit Baby Lara

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich finde den Rückbildungskurs sehr gut, da die Kursleiterin Pamela alles sehr gut erklärt und auch zeigt. Wenn man Probleme oder Fragen hat, kann man diese jederzeit mitteilen bzw. stellen. Aufgrund der aktuellen Lage wurde der Kurs auch sehr flexibel angeboten, man konnte den Kurs von zuhause aus machen und das ist für mich persönlich mit Baby viel einfacher und nicht so stressig. Und konnte man nicht teilnehmen, wurde der Kurs aufgezeichnet und man konnte die Stunde so einfach nachholen, was ich super finde! Ich finde es auch super, dass das Baby immer mit einbezogen wurde. Alles in allem ist fitdankbaby klasse und sehr weiter zu empfehlen!!

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby gefiel die Musik und Massagen sehr gut!

Nicole D. mit Baby Bruno

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sport Gruppe

Das gefällt dem Baby:
Spielen mit anderen Kindern

Nicole A. mit Baby Amira

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Eine motivierende, gut organisierte Trainerin, die mich an meine Grenzen bringt und es schafft dass ich trotzdem Spaß habe

Das gefällt dem Baby:
Ihr hat das bouncen gut gefallen und dass sie frei durch die Gegend rollen kann

Michaela S. mit Baby Alisa

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Petra ist ein super Motivator und einfach superlieb Balance zwischen Fitness für Mamis und Kinderzzeit/-spiele top Abwechslungsreich

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit anderen Kindern Zeit mit Mama Vivi Musik Übungen der Mamis mitmachen Neues entdecken

Anne J. mit Baby Jonah

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das gemeinsame Training mit Kind und anderen Müttern hat mir sehr gut gefallen und mich sehr motiviert. Susi war den Kindern gegenüber so offen und liebevoll und hat uns Mütter super motiviert. Ein ganz großes Plus auch für die Musikauswahl beim sporteln ????????????

Das gefällt dem Baby:
Das gemeinsame Spielen mit den anderen Kindern und das immer wechselnde Angebot an Spielsachen. Auch die Kombination aus gemeinsamen trainieren und freier Bewegung im Raum war optimal und sehr kindgerecht. ????????

Victoria M. mit Baby unbekannt

Titel linie

Das gefällt der Mama:
- Kurs ist für jeden Fitnessstand geeignet - Kein Leistungsdruck, aber motivierende und sympathische Leitung - Beobachtung, dass Kurs definitiv positive Auswirkung auf körperliche Fitness hat, die den Alltag mit einem Schwergewicht von Baby erleichtert

Das gefällt dem Baby:
- Früher Kontakt mit anderen Babys - Kurzfristige Betreuung durch Leitung - Viel Raum und Anregung zur Bewegung

Susanne S. mit Baby Elias

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Stephie macht das einfach wirklich wunderbar. Habe mich immer auf die Kurse gefreut.

Das gefällt dem Baby:
Elias haben die viel verschieden Spielsachen und natürlich die Musik gut gefallen.

Tanja K. mit Baby Johann

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super Übungen und tolle Kinderspiele. Katja ist eine Top Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
Natürlich die Kinderreime- und spiele. Schön ausgedacht. Kommt schon bei den kleinsten gut an!

Rita G. mit Baby unbekannt

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerinnen, super Übungen! Die Babys haben Spaß, weil sie mit einbezogen werden, aber trotzdem geht es darum, dass die Mamas Sport machen können. Sehr gutes Konzept!

Das gefällt dem Baby:
Es gab viel zu sehen und vor Allem andere Babys. Intensiv, lange Zeit am Stück mit Mama verbringen

Alexandra R. mit Baby Ludwig

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die unterschiedlichen Übungen und der Raum auch Fragen zu stellen

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys zu sehen

Eva Maria S. mit Baby Felix Valentin

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Gruppe und die Gespräche untereinander.

Das gefällt dem Baby:
Die letzten Übungen mit Baby waren toll. Gerne mehr davon!

Alexandra H. mit Baby Jonte

Titel linie

Das gefällt der Mama:
-Sehr gutes Beckenbodentraining - lockere Atmosphäre - individuelle Beanspruchung

Das gefällt dem Baby:
- andere Babys zu sehen - das „Fernsehprogramm“ - neues erfahren ganz nah bei Mama

Vanessa D. mit Baby Camille

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mit Baby Sport machen zu können in entspannter Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu sehen, spiele mit Mama zu machen

Ina N. mit Baby Vroni

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Viele gute Übungen, Leichte Umsetzung Gute Beratung

Das gefällt dem Baby:
Das freundliche Umfeld

Dein fitdankbaby®- Team Gröbenzell

add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add